Жизнь после лечения рака Рак отстой.
Когда мне было 4 года, у моей мамы диагностировали рак.
Эксперты сказали, что ей осталось меньше года.
Я помню, как плакала на улице, сидела на крыше отцовской машины и кричала в больницу: «МАМА!!!!!», а она махала нам руками из окна наверху.
У моей мамы было 6 сестер, 3 умерли от рака.
Еще у нее было 7 братьев.
Один из них умер от рака.
Она прошла больше операций и процедур, чем кто-либо из моих знакомых.
Ей ампутировали грудь, а также яичники и матку.
Еще у нее было кое-что о толстой кишке и одна простая косметика на лице.
(Последний имел косметические цели) Сейчас, когда я пишу это, мне 22 года, и я очень рад сообщить, что моя мама все еще жива и здорова.
Круто, не так ли? Вот что она мне постоянно говорит: «Меня не волновало, что говорили врачи… Мне нужно было увидеть, как ты взрослеешь».
Вы бы удивились, если бы увидели ее.
Для своего возраста у нее хорошая фигура.
Она отлично катается на лыжах и всегда очень энергична.
Поскольку моя мама — ходячий памятник выживанию, я решил спросить ее, каковы ее взгляды на рак и как ей удавалось выживать и сохранять улыбку все эти годы.
Когда я спросил ее о ее «методах выживания», я был очень удивлен.
Не только из-за ответов типа «здравого смысла», которые она мне дала, но и из-за медицинских аргументов, которые она должна их подкрепить.
У нее есть степень по биологии, и я своими глазами видел, как она ведет разговор.
По этим причинам я чувствую себя обязанным распространить ее информацию и сообщить другим.
Советы человека, пережившего рак Ниже приведены советы.
Ваша цель должна состоять в том, чтобы понять их, а затем применить как можно больше.
Ешьте здоровую, НАТУРАЛЬНУЮ пищу Готовая еда – худшая.
В нем слишком много консервантов.
Если вы относитесь к тому типу людей, которые заранее настроены на рак, это похоже на ускоритель в бомбе замедленного действия.
Вы также хотите избегать консервов.
Я знаю, что это легко сделать, но еще пара минут и дополнительные деньги в конечном итоге избавят вас от многих хлопот. Вместо этого вам нужно есть много антиоксидантов.
Не для того, чтобы бить старую дохлую лошадь, а есть фрукты и овощи надо КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Не то чтобы много, но ЕЖЕДНЕВНО.
Это несложно.
Возьмите себе за привычку: первое, что вы съедаете утром, — это фрукты.
Например, яблоко, апельсин, банан… или что-то еще.
Если вы не любите фрукты, положите их в блендер с молоком и небольшим количеством сахара или йогурта и начните свой день со смузи.
Кроме того, всякий раз, когда вы голодны и собираетесь приготовить себе перекус; попробуйте вместо этого взять фрукт. Пока вы ждете макароны, съешьте яблоко.
Очень важно, чтобы, когда ваш желудок почти пуст, вы хватали фрукт или овощ.
Он переварится быстро и легко и обеспечит ваш организм достаточным количеством антиоксидантов.
Если вы не любите овощи, приготовьте их.
Лук и брокколи отстой.
НО суп с луком, помидорами и красивым рецептом может быть потрясающим! Есть много книг о здоровых рецептах.
Ешьте салаты тоже ежедневно.
Кроме того, при приготовлении пищи внимательно выбирайте масло.
Используйте его очень мало и убедитесь, что оно мононасыщенное, как оливковое масло.
Оливковое масло, кстати, потрясающее.
Есть гидрокситирозол.
Это очень мощный антиоксидант. Кроме того, соевое масло тоже очень хорошо.
В этих вещах есть Омега-3 и 6. Примечание.
Тема антиоксидантов очень и очень важна.
Вы должны понимать, что они собой представляют, как работают и как влияют на организм человека.
Пей много воды.
МНОГО! Все время!! Например, когда вы ужинаете, вместо того, чтобы дополнять его соком из банки, пейте воду.
Когда вы испытываете жажду и хотите выпить газировку, пейте воду.
Точно так же, как есть фрукт на пустой желудок, то же самое можно сказать и о воде.
Удивительная привычка, которую я с удовольствием ввел в жизнь, — это каждый день утром, прямо перед утренним кофе, съедать яблоко и стакан воды.
Кроме того, возьмите с собой на работу/в школу бутылку воды и наполняйте ее в течение всего дня.
Безалкогольный Употреблять алкоголь время от времени – это нормально.
На самом деле, одна из причин, по которой рекомендуется вино, заключается в том, что оно содержит антиоксиданты.
Но под отсутствием алкоголя я имею в виду, что нельзя все время тратить зря.
Спокойной ночи Сон очень важен.
Когда вы спите, ваш мозг вырабатывает химические вещества, которые помогают вашему телу.
Плюс ко всему, вся ваша система отдыхает и становится сильнее.
Кроме того, это просто приятно, поэтому убедитесь, что у вас удобная кровать и спите столько, сколько вам нужно.
Веселиться Проще говоря: «Делай, что хочешь».
Выйдите в пятницу вечером и оторвайтесь от друзей.
Изучите музыкальный инструмент и играйте с людьми.
Изучайте новый язык, путешествуйте, гуляйте на природе, катайтесь на лыжах и ныряйте с парашютом.
Просто делайте то, что вам нравится.
Эти вещи являются как бы источниками счастья и благополучия.
Они не предлагают ничего, кроме выгоды.
Иметь цели Это что-то невероятно важное.
Если у вас есть цель мэра, чего-то, чего можно ожидать, вы будете очень довольны, просто выполняя необходимую работу для достижения своей цели.
Важен не столько пункт назначения, сколько путь.
Как насчет помощи благотворительной организации? Или начать бизнес? Выучить новый язык и поехать в другую страну на 3 месяца? Посадите новый сад у себя во дворе и наблюдайте, как он растет. Из личного опыта я должен сказать, что одной из главных вещей, которые подтолкнули мою маму к борьбе, было следующее заявление: Увидеть, как растет ее сын.
Сейчас она говорит, что находится на том этапе своей жизни, когда ставит перед собой новые цели.
На самом деле мы рассматриваем возможность инвестирования в недвижимость.
Поверьте мне, цели и проекты, которые имеют для вас значение, помогут вам выжить.
Так что начните прямо сейчас.
Что это за вещь, которой ты всегда хотел заниматься? Упражнение Делайте это понемногу, каждый день.
Адаптируйте упражнение к вашей конкретной ситуации.
У моей мамы в комнате есть маленькая машинка с парой шариков и другими вещами.
Она работает по 10 минут каждый день.
Всего пара упражнений.
Еще она много плавает и катается на лыжах.
Опять же, делайте то, что будет держать вас в форме.
Попробуйте йогу.
Гуляйте, ездите на велосипеде, танцуйте, будьте активными.
Имейте позитивный настрой Хорошее психическое состояние очень важно.
Жить жизнью со сбалансированными эмоциями – это так здорово.
Очень тщательно выбирайте людей вокруг себя.
Избегайте нытиков и мелочей жизни.
Убедитесь, что вокруг вас позитивные люди, которые помогут вам и мотивируют вас.
Очень полезно проводить время с людьми, у которых тоже есть цели и которые хотят быть с вами, чтобы разделить радость жизни.
Люди, которые разделяют ваше душевное состояние и мотивированы одними и теми же действиями, добавят огромную ценность вашей жизни.
Любовь Испытайте любовь, развивайте свою духовную энергию, любите себя и придавайте себе значение.
Если ты себе не нравишься, сделай что-нибудь, чтобы ты понравился.
Достичь чего-либо.
Любовь к себе гарантирует, что другие будут любить вас.
Таким образом, вы будете окружены замечательными людьми и у вас будет любимый человек.
Также настоятельно рекомендуется заниматься любовью.
Делайте это часто.
Пожалуйста, ваш партнер.
Веселиться.
Как механизм исцеления и генератор счастья ему нет равных.
Будьте реалистичны и оптимистичны Решайте проблемы реалистично.
Будьте эффективны и быстры.
Обратитесь за помощью, если необходимо.
В то же время не позволяйте плохим вещам овладеть вами.
Всегда есть решение.
Даже если это означает отказ от проблемы, потому что она находится вне вашего контроля.
Препятствия в любом деле являются частью жизни.
Вы чему-то учитесь каждый раз, когда совершаете ошибку или терпите неудачу.
Просто продолжать идти.
Будьте финансово грамотными Не покупайтесь в долг.
Убедитесь, что вы живете по средствам.
Затем расширьте свои средства.
Не работайте слишком много.
Инвестируйте в свое спокойствие.
Доставьте себе удовольствие, но будьте осторожны с долгами.
Научитесь управлять своими деньгами.
Говорят, что многие люди, находящиеся в состоянии стресса и у которых развиваются заболевания, страдают раком кошелька.
Опять же, используйте свои деньги разумно.
Подумайте о будущем.
Итак, вот оно.
Просто, не так ли? Я очень надеюсь, в глубине души, что эта статья кому-то поможет.
Рак отстой.
Мне было 4 года, когда моей матери поставили диагноз. Врачи сказали, что ей осталось жить всего один год. Я помахал ей на прощание, когда она выходила из обогреваемой машины, сквозь слезы и крича во всю глотку.
Я и мой старший брат провели несколько дней, плача на углу одной улицы в столь же трагической попытке самоубийства. Другой врач посетил нас вскоре после того, как объяснил, что шансы на выживание зависят от возраста и поздней стадии, на которой она получила лечение. Время не продлило этого долгожданного приглашения.
У моей матери шесть сестер и три неудачника. Двое в возрасте полувека, каждому по 21 год, оба заболели раком груди, как и их мать. Скончался один из младших братьев родителей. Младший брат моей матери Джерси Джо — единственный выживший. Из их слов я понял, что не могу снова беспокоиться об этом, иначе мой страх превратится в гнев… и в этой ситуации мне требовалось родительское руководство. Операция, которая длилась часами, операции, которые длились дни, болезнь, которая отложила еще одну операцию…… и однажды моя прекрасная мама будет спокойно задаваться вопросом, как я пережил ее, это был ее последний приступ перед похоронами.
Прошло несколько месяцев, и вот я сижу и пишу. Она жива, хотя мне кажется уставшей. И гордость, возможно, является лучшей эмоцией, которая возникает, когда я наблюдаю и становлюсь свидетелем ее нынешней травмы. Когда лето сменяется осенью, я надеюсь, что она сможет найти радость в улыбках, вспоминая будущее, столь же неумолимое, как и его прошлое принятие.
По мере того, как жизнь движется вперед, важные начинания достигаются со скромным подкреплением, «солнце будет светить» часто является плохим местом для того, чтобы сохранять признательность или надежду. Когда мрачное становится прекрасным для взрослых, пожалуйста, представляйте только иней на высоких, восхитительных деревьях, проливающий дождь цвета и надежды. на себя с тем, чего наша жизнь очень заслуживает.
-
Стоит Ли Фильтровать Питьевую Воду
19 Oct, 24 -
Уход За Кожей С Прыщами
19 Oct, 24 -
Как Определить Ph-Баланс Вашего Тела
19 Oct, 24 -
Йога Способствует Здоровому Образу Жизни
19 Oct, 24
