Зеленый чай — популярный напиток, который имеет много преимуществ для нашего здоровья. Хотя зеленый чай имеет различные преимущества, люди особенно очарованы его эффектом снижения веса. До недавнего времени заявления о снижении веса подвергались тщательному анализу и встречались со скептицизмом. Однако есть основания полагать, что регулярное употребление зеленого чая может помочь вам эффективно и здорово сбросить вес, согласно обзору 2018 года, опубликованному в журнале. Исследования в области питания.
Самое главное, что значительно увеличенная потеря веса наблюдалась среди участников, которые употребляли добавки зеленого чая в одной или двух ежедневных дозах, по сравнению с теми, кто не употреблял зеленый чай. Несколько экспериментальных отчетов подтвердили, что ароматизатор зеленого чая отдельно или в сочетании с флавоноидами, препаратами от кашля или матрицами увеличивает термогенез по сравнению с взаимодействием с полисахаридами или без него.
Многие таблетки для похудения продаются с использованием рекламы, которая заставляет их выглядеть более здоровыми, чем они есть на самом деле. Однако это не относится к зеленому чаю, поскольку он может помочь контролировать аппетит, не добавляя при этом дополнительных калорий. Это достигается за счет присутствия катехинов и кофеина. Оба этих антиоксиданта оказывают положительное влияние на рецепторы, подавляющие аппетит, повышают концентрацию церулоплазмина (гемсодержащего белка) и билирубина (@-Beta &8807;, (субероксиддисмутазы) в плазме и почечную экскрецию норадреналина.
Сложное взаимодействие компонентов этого зеленого чая с железом, включая полифенольные катехины, фракции (-ep?)G и кофеин, влияет на аллостаз, повышая чувство бодрости, улучшая биодоступность сердца и скелетных мышц, вызывая окисление липопротеинов и лейкоцитов, торможение. активации микроглии в старых областях мозга, а также уменьшения или лигирования сердечного фиброгенеза у мышей, которые уже подвергались хроническому воздействию таких агентов, как свинец, кадмий, амфотерицин B или доксорубицин.
Поскольку проблемы с их доставкой бросают вызов гипотезе о «вредных для здоровья веществах», можно сделать вывод, что соединения китайских трав (зеленый чай (кофеин) и Polygonum multiflorum) могут иметь потенциал синергетического действия, блокируя риск сердечно-сосудистых заболеваний и защищая от снижения когнитивных функций. . Поскольку клинически проверенный контроль веса на людях не может быть интерпретирован как действительно полезный для всех людей, необходимы дальнейшие хорошо спланированные клинические испытания, суммирующие знания для достижения новых целей в области защиты сердечно-сосудистой системы и изменения ожидаемого образа жизни человека.
-
Слуховые Аппараты В Дели
19 Oct, 24 -
Лечение Остеоартрита
19 Oct, 24 -
Лекарства Онлайн Для Вас
19 Oct, 24 -
Стек Эфедры Работает На Ва?
19 Oct, 24
