Taco Bell с запоминающимся слоганом «Думай не только о булочке» стала популярной сетью ресторанов быстрого питания, которую посещают более 2 миллиардов клиентов в год. Если вам хочется хрустящего тако или буррито с фасолью поздно вечером или в любое другое время, Taco Bell зарекомендовал себя как ведущий ресторан быстрого питания, где можно быстро попробовать блюда мексиканской кухни. Но среди халупы, гордиты, тако и начос важно учитывать влияние этих пунктов меню на здоровье. Можете ли вы соблюдать здоровую диету, наслаждаясь при этом популярным «четвертым приемом пищи»?
К счастью, компания Taco Bell осознала растущий спрос на более здоровую пищу и представила свое меню Fresco. Это меню предлагает более здоровую альтернативу самым популярным блюдам обычного меню. Давайте рассмотрим некоторые варианты, которые могут удовлетворить вашу тягу без ущерба для вашей талии.
Если вы поклонник классического хрустящего тако, вы можете выбрать Fresco Crunchy Taco. Имея всего 150 калорий и 8 граммов жира, вы все равно сможете наслаждаться сытным хрустом и мясистым вкусом, сохраняя при этом потребление калорий под контролем. Если вы предпочитаете мягкую оболочку, то Fresco Ranchero Chicken Soft Taco — отличный выбор, он содержит всего 170 калорий и 4 грамма жира. А для любителей стейков, Fresco Grilled Steak Soft Taco содержит 160 калорий и 4,5 грамма жира.
Для тех, кто ищет более сытные блюда, разумным выбором будут курица по-фреско или стейк Baja Gorditas, каждый из которых содержит 230 калорий и менее 8 граммов жира. Хотя буррито, как правило, имеют более высокую калорийность, все же есть варианты получше. Возьмем, к примеру, Fresco Steak Burrito Supreme, который содержит 330 калорий и 8 граммов жира, или Fresco Chicken Burrito Supreme с 340 калориями и 8 граммами жира. Если вы предпочитаете вегетарианский вариант, буррито с фасолью Fresco — хороший выбор: он содержит 340 калорий и 8 граммов жира.
Когда дело доходит до гарниров, у вас есть несколько вариантов, которые не помешают вашим целям здорового питания. Мексиканский рис — хороший выбор: порция содержит всего 130 калорий и 3,5 грамма жира. Другой вариант — Pintos 'n Cheese, который содержит 170 калорий и 6 граммов жира. А если вы ищете сладкое, Cinnamon Twists может удовлетворить вашу тягу, поскольку содержит 170 калорий и 7 граммов жира.
Несмотря на то, что существуют более здоровые варианты, важно помнить о некоторых пунктах меню, которые могут показаться заманчивыми, но могут нанести ущерб вашей талии. Например, салат Fiesta Taco может показаться здоровым выбором, но он содержит колоссальные 840 калорий и 45 граммов жира благодаря жареной скорлупе и начинкам с высоким содержанием жира. Точно так же следует избегать буррито «Вулкан» с его 800 калориями и 42 граммами жира, если вы пытаетесь питаться здоровой пищей. Помните: чем больше соусов, сыров и других добавок содержится в продукте, тем больше вероятность того, что он будет способствовать увеличению веса.
В заключение, Taco Bell предлагает более здоровые варианты в своем меню Fresco, которые могут удовлетворить вашу тягу, сохраняя при этом диету. Выбирая такие продукты, как Fresco Crunchy Taco, Fresco Ranchero Chicken Soft Taco или Fresco Grilled Steak Soft Taco, вы сможете насладиться вкусами мексиканской кухни с низким содержанием калорий и жиров. Соедините эти варианты с такими гарнирами, как мексиканский рис или пинтос с сыром, и вы получите сытную еду без ущерба для здоровья. Просто помните о высококалорийных и жирных продуктах, таких как салат «Фиеста тако» и буррито «Вулкан». Проявив немного осознанности и разумный выбор, вы сможете насладиться более здоровой едой в Taco Bell.
-
Опасности Пластической Хирургии За Рубежом
19 Oct, 24 -
Gps — Лучшая Защита Для Туристов
19 Oct, 24 -
Нужна Ли Тренировка До Отказа?
19 Oct, 24 -
Итак, Вы Хотите Стать Стоматологом?
19 Oct, 24 -
Финансовые Последствия Курения
19 Oct, 24 -
Превосходные Советы По Антивозрастному Уход?
19 Oct, 24
