Наши глаза – важнейшие органы тела. Они позволяют нам видеть, взаимодействовать с окружающим миром и даже связываться и общаться с другими. Однако, хотя мы проводим значительную часть своего времени бодрствования на работе, большинство людей рассматривают проблемы со здоровьем, связанные с работой, как незначительные неудобства, а не как нечто, что может представлять значительный долгосрочный риск для здоровья самих глаз.
На рабочем месте существует несколько опасностей, которые могут негативно повлиять на здоровье ваших глаз! Возьмем, к примеру, постоянный взгляд на яркий экран без частых перерывов. Хотя в спешке закончить отчет или уложиться в сроки легко забыть об умных перерывах, такая постоянная нагрузка на глаза может в конечном итоге привести к раздражению, сухости, сильной усталости глаз или даже потере остроты зрения.
Чтобы снизить такие опасности на рабочем месте, обязательно регулярно спрашивайте своих администраторов о ежегодных напоминаниях о проверке зрения или поддержке программ предотвращения травм глаз. Обсудите со своим врачом своевременность или способы облегчения записи на обследование. Кроме того, используйте инструменты или советы, предоставленные специалистами по офтальмологии, чтобы следить за состоянием ваших контейнеров или расширять физические упражнения, например, гулять на улице. Задавайте вопросы о корректной работе или отключении уровней яркости компьютерных лент. Проявите осведомленность о барьерах для глаз, которые могут сыграть важную роль в предотвращении повреждений при работе с потенциально опасными для глаз продуктами или моющими средствами. Отдавайте приоритет личным охлаждающим устройствам, устройствам для питья во время рабочих сессий, адекватным искусственным системам, тренировкам для глаз, средствам от экземы и графическим непечатным предостережениям для установки стола без окон. Рассмотрите возможность консультации оптометриста или другого консультанта по здоровью глаз, если зрение изменилось в результате проблем с окружающей средой. Усильте политику, задания и тренировки по обеспечению безопасности глаз в отношении повседневного поведения. При обнаружении промышленных глазных инфекций используйте повязки на голову, не содержащие сульфатов химические средства для ухода за лицом вокруг трубопроводов/погрузочных доков, смазочные материалы для первой помощи, рабочие камеры для промывания глаз, тонкие кожаные салфетки для датчиков, оправы для очков, электроды или движущиеся части, жирозащитные растворы и расстройство нарушает политику.
-
Советы По Выбору Беговой Дорожки
19 Oct, 24 -
Йога И Преимущества Здорового Образа Жизни
19 Oct, 24
