Артрит — это заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире, и оно обычно проявляется в двух основных формах: остеоартрите и воспалительном артрите. В этой статье мы сосредоточимся на воспалительном артрите и изучим естественные растительные альтернативы, которые могут помочь уменьшить отек и боль. Хотя назначаемые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются популярным вариантом контроля боли при артрите, они связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями почек и печени. Если вы ищете альтернативы, которые более привлекательны и имеют меньше потенциальных побочных эффектов, натуральные травы могут облегчить воспалительный артрит. Давайте углубимся в некоторые из этих травяных вариантов.
-
Босвеллия:
Босвеллия имеет долгую историю использования в качестве мягкого противовоспалительного средства при болях и скованности суставов, и травники отметили ее эффективность. Основным соединением босвеллии, ответственным за его противовоспалительное действие, является босвеллиевая кислота. При покупке продуктов с босвеллией важно искать те, которые стандартизированы по содержанию босвеллиевой кислоты. -
Имбирь:
Корень имбиря известен своим противовоспалительным действием. Он подавляет выработку цитокинов, компонентов иммунной системы, которые вызывают воспаление в организме. Имбирь также считается ингибитором ЦОГ-1 и ЦОГ-2, который помогает подавлять синтез простагландинов и уменьшать воспаление. Кроме того, имбирь стимулирует кровообращение, помогая организму доставлять жизненно важную кровь и питательные вещества к воспаленным участкам. -
Тюбетейка:
Тюбетейка используется в традиционной китайской медицине как противовоспалительное средство. Хотя механизмы его действия до конца не изучены, он показал многообещающие результаты в уменьшении воспаления и облегчении связанных с ним симптомов. -
Куркума (куркумин):
Куркума, также известная как куркумин, на протяжении веков использовалась в Азии, Индии, Китае, Центральной и Южной Америке в качестве противовоспалительного средства. Клинически доказано, что куркуминоиды, присутствующие в куркуме, уменьшают воспаление. Куркума также является мощным антиоксидантом, который помогает бороться со свободными радикалами, которые могут привести к воспалению в организме. -
Акация и хмель:
И акация, и хмель традиционно использовались для устранения воспаления и боли, предлагая потенциальное облегчение людям с воспалительным артритом. -
Пиретрум:
Пиретрум использовался с первого века для лечения головных болей, лихорадки, менструального дискомфорта, артрита и различных болей. Клинические испытания, проведенные в Англии, показали, что прием пиретрума в течение трех-четырех месяцев может снизить тяжесть и частоту мигреней и других видов боли. Пиретрум действует аналогично ингибиторам ЦОГ-2, классу обезболивающих, а также снижает выработку лейкотриенов, воспалительного химического вещества в организме, ингибируя поглощение тимидина лейкоцитами. -
Кора белой ивы:
Кора белой ивы использовалась как болеутоляющее средство без побочных эффектов, связанных с аспирином. Его традиционно использовали при лихорадке, простуде, легких инфекциях, острых и хронических ревматических заболеваниях, легких головных болях и болях, вызванных воспалением. Клиническое исследование, проведенное в Англии исследователями Центра дополнительных медицинских исследований Университета Эксетера, показало, что кора белой ивы превосходит таблетки плацебо в облегчении хронической боли при артрите.
Важно отметить, что этот список не является исчерпывающим, и существует множество других трав, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме. Тем не менее, эти травы являются хорошей отправной точкой для людей, желающих избавиться от воспалительного артрита. Как всегда, очень важно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств или вводить травы в свой рацион, особенно если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства. Утверждения в этой статье не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
В заключение, если вы боретесь с хроническим воспалительным артритом, изучение натуральных растительных альтернатив может помочь вам облегчить боль и отек. Такие травы, как босвеллия, имбирь, шлемник, куркума, акация, хмель, пиретрум и кора белой ивы, продемонстрировали противовоспалительные свойства и потенциально могут помочь облегчить симптомы. Однако перед внесением каких-либо изменений в план лечения важно проконсультироваться с врачом. Вместе со своим врачом вы сможете найти целостный подход, который соответствует вашим конкретным потребностям и улучшит качество вашей жизни.
-
Советы По Здоровью О Яйца?
19 Oct, 24 -
Вещи Выглядят Ярче С Лазерным Отбеливанием
19 Oct, 24 -
Прически Для Лета: Красивые И Практичные
19 Oct, 24 -
Ананас – Жиросжигатель? Разоблачаем Мифы
19 Oct, 24 -
Урология – Распространенные Заболевания
19 Oct, 24
