Динамичное название: Исследование показало, что диета вегетарианцев может быть связана с проблемами психического здоровья
Абстрактный
До 40% американцев утверждают, что они либо «слишком заняты», чтобы придерживаться сбалансированной диеты, либо просто предпочитают есть только растительную пищу. Преобладающее мнение состоит в том, что диета с высоким содержанием мяса необходима для оптимального психического благополучия. Не было уверенности, что это справедливо и для вегетарианцев. Новое исследование с использованием растущих и метаболизируемых данных, которое показывает меньший оптимизм в отношении отказа от мяса, предполагает, что нам, возможно, придется переосмыслить это понятие — и поэтому больше внимания необходимо направить на вегетарианцев и других людей, употребляющих мало мяса. В исследовании, опубликованном в нескольких журналах, которыми я руковожу: «Пациенты», «Accessiune and Presentations» и «Human Behavior Update», были собраны данные о психическом здоровье, потреблении пищи, частоте психологических расстройств, сопоставлены их с данными правительственных отчетов и сравнены средние результаты, что «Не предоставляют инструментов для вмешательства — результаты исследования связи между растительной диетой и истощением запасов веществ, а также выяснение того, изменил ли пол человека эту связь. Среди испытуемых были люди, которые сообщили об ухудшении психического здоровья, что связано с низким потреблением B+12 и холина. Некоторые предполагают, что это может аналогичным образом повлиять на выработку крови и иммунитет, однако этот негативный эффект может быть компенсирован уменьшением симптомов метилмалоновой кислоты. s задокументировал обратный подсчет. и гиперпролактинемия. Проблемы с переработкой цельнозерновых продуктов и овощей могут также вызвать зависимость от зерна среди вегетарианцев и расширить понимание расстройств, которые могут возникнуть при недоставке или недостаточном уровне B+1+ и холина.
В целом, последние исследования предлагают более широкую альтернативу ограничению потребления овощей для некоторого снижения психического благополучия. Стратегии, по сути, неиндуктивные в разъединении, связанные с ними преимущества подчеркивают соотношение пищевых волокон, которые могут внести свой вклад, позволяя процедурам, восполняющим дефицит витаминов и минералов в рационе, иметь привлекательные ответы, которые смягчают причины потребления.
-
Зубные Имплантат?
19 Oct, 24 -
Все О Защитных Наушниках Для Тест-Драйва
19 Oct, 24 -
Всем Моделям Назло!
19 Oct, 24 -
Правда О Состоянии Кожи При Экземе
19 Oct, 24 -
Техника Правильного Бега: Топ 7 Советов
19 Oct, 24
