Вы думаете тысячи мыслей каждый день.
Вы разговариваете сами с собой больше, чем кто-либо другой.
Вы — ваш самый надежный советчик и доверенное лицо.
Многими разговорами, которые вы ведете с самим собой, вы никогда не поделитесь ни с кем другим, потому что это раскроет «настоящего» вас.
Вы, наполненные неуверенностью в себе, тревогами, грустью, виной, обидами и разочарованиями.
Но это совсем не «настоящий ты».
Это вы, созданные вашим эго и системами убеждений.
Эти негативные убеждения были созданы вами и приняты вами как истина.
Печально то, что ничто не может быть дальше от истины.
Откуда взялись эти ложные представления о вас? В основном они исходили от других; родители, учителя, коллеги и друзья.
Они могли посеять семя, сказав что-то вроде «она толстая», а вы взращивали эти комментарии до такой степени, что они стали вашей правдой.
Вы позволяете всей своей жизни контролироваться какими-то непонятными комментариями, сделанными много лет назад. Никто не имеет права или власти диктовать, кто вы.
Только вы знаете, кто вы на самом деле и что у вас на сердце.
Когда вы родились, вы вошли в этот мир без бремени вашей нынешней негативной системы убеждений.
Вы вошли в этот мир прекрасным комочком радости, наполненным неограниченным потенциалом и возможностями.
Я здесь, чтобы сказать вам, что вы не изменились.
Вы по-прежнему и всегда будете прекрасным комочком радости с неограниченным потенциалом и возможностями.
Разница лишь в том, чему вы уделяете свое внимание.
Позвольте мне задать вам вопрос.
Если вы прекратили все негативные разговоры с самим собой, такие как; Я слишком толстая Почему кто-то хочет меня любить? Я никогда не буду худым Я всегда терплю неудачу И этот список можно продолжать и продолжать… Что бы вы почувствовали? Думаете ли вы, что почувствуете себя эмоционально легче? Как вы думаете, вы бы почувствовали себя счастливее? Как вы думаете, вы бы чувствовали себя более уверенно? Как, по вашему мнению, изменилась бы ваша жизнь, если бы вы сделали еще один шаг вперед и изменили свой разговор с самим собой, говоря о себе только позитивно? Если вы потратите некоторое время и сосредоточитесь на том, что вам в себе нравится, и сосредоточитесь только на этом, ваше эмоциональное состояние станет положительным до такой степени, что вы сможете добиться всего.
Как только вы начнете искать в себе положительные стороны, вы удивитесь, обнаружив, что ваше великолепие всегда было там, чуть ниже поверхности.
Вы никогда не были ничем иным, как тем сияющим комочком радости, который появился в мире много лет назад. Легко раскрыть положительные стороны себя, задав несколько вопросов.
В чем я хорош? Кому было выгодно мое присутствие на свете? Кто я, что у меня на сердце такое, что знаю только я? Что мне нравится в моем теле? Ваша цель — чувствовать себя хорошо сейчас.
Как ты себя сейчас чувствуешь? Если вы наблюдаете только то, что, по вашему мнению, является для вас положительным, вы будете чувствовать себя хорошо, вы будете счастливы.
Решите прямо здесь и прямо сейчас, как вы хотите себя чувствовать.
Решите, что вы всегда будете искать в себе хорошее и ценить это добро.
Так какое же все это имеет отношение к похудению? Все!!! Ваше эмоциональное состояние — это регулирующий клапан, который определяет, что вы притягиваете в свой опыт. То, как вы разговариваете сами с собой, формирует ваши убеждения и программирует ваше подсознание.
Поэтому вам нужно спросить себя, хотите ли вы, чтобы ваши убеждения и подсознательные программы основывались на ложно-негативном мышлении.
Или вы хотите, чтобы ваши убеждения основывались на истине, что вы есть и всегда были совершенным существом.
Начните сегодня любить и заботиться о себе.
Позвольте радости, игривости и энтузиазму, которые у вас были в детстве, начать проникать в ваш повседневный опыт. Позвольте себе праздновать каждый успех, каким бы маленьким он ни был.
Любите и цените себя каждую возможность, которая у вас есть.
Делайте это каждый день и наблюдайте, как ваш вес начнет таять, как и ваши старые негативные убеждения о себе.
Вы думаете тысячи мыслей каждый день. Вы разговариваете сами с собой больше, чем кто-либо другой. Вы — ваш самый надежный советчик и доверенное лицо. Многими разговорами, которые вы ведете с самим собой, вы никогда не поделитесь ни с кем другим, потому что это раскроет «настоящего» вас. Вы, наполненные неуверенностью в себе, тревогами, грустью, виной, обидами и разочарованиями.
Но это совсем не «настоящий ты». Это вы, созданные вашим эго и системами убеждений. Эти негативные убеждения были созданы вами и приняты вами как истина. Печально то, что ничто не может быть дальше от истины.
Откуда взялись эти ложные представления о вас? В основном они исходили от других; родители, учителя, коллеги и друзья. Они могли посеять семя, сказав что-то вроде «она толстая», а вы взращивали эти комментарии до такой степени, что они стали вашей правдой.
Вы позволяете всей своей жизни контролироваться какими-то непонятными комментариями, сделанными много лет назад. Никто не имеет права или власти диктовать, кто вы. Только вы знаете, кто вы на самом деле и что у вас на сердце.
Когда вы родились, вы вошли в этот мир без бремени вашей нынешней негативной системы убеждений. Вы вошли в этот мир прекрасным комочком радости, наполненным неограниченным потенциалом и возможностями.
Я здесь, чтобы сказать тебе, что ты не изменился. Вы по-прежнему и всегда будете прекрасным комочком радости с неограниченным потенциалом и возможностями.
Разница лишь в том, чему вы уделяете свое внимание. Позвольте мне задать вам вопрос. Если вы прекратили все негативные разговоры с самим собой, такие как:
- я слишком толстая
- Почему кто-то хочет меня любить?
- я никогда не буду худой
- я всегда терплю неудачу
И этот список можно продолжать и продолжать. Что бы вы почувствовали? Думаете ли вы, что почувствуете себя эмоционально легче? Как вы думаете, вы бы почувствовали себя счастливее? Как вы думаете, вы бы чувствовали себя более уверенно?
Как, по вашему мнению, изменилась бы ваша жизнь, если бы вы сделали еще один шаг вперед и изменили свой внутренний диалог, говоря о себе только позитивно? Если вы потратите некоторое время и сосредоточитесь на том, что вам в себе нравится, и сосредоточитесь только на этом, ваше эмоциональное состояние станет настолько позитивным, что вы сможете добиться всего.
Как только вы начнете искать в себе положительные стороны, вы с удивлением поймете, что ваше великолепие всегда было там, прямо под поверхностью. Вы никогда не были ничем иным, как тем сияющим комочком радости, который появился в мире много лет назад. Легко раскрыть положительные стороны себя, задав несколько вопросов:
- В чем я хорош?
- Кому было выгодно мое присутствие в этом мире?
- Кто я, что в моем сердце такое, что знаю только я?
- Что мне нравится в моем теле?
Ваша цель — чувствовать себя хорошо сейчас. Как ты себя сейчас чувствуешь? Если вы будете наблюдать только то, что, по вашему мнению, является для вас положительным, вы почувствуете себя хорошо, вы будете счастливы. Решите прямо здесь и сейчас, как вы хотите себя чувствовать. Решите, что вы всегда будете искать в себе хорошее и ценить это добро.
Так какое же все это имеет отношение к похудению? Все!!! Ваше эмоциональное состояние — это регулирующий клапан, определяющий, что вы притягиваете в свой опыт. То, как вы разговариваете сами с собой, формирует ваши убеждения и программирует ваше подсознание. Итак, вам нужно спросить себя: хотите ли вы, чтобы ваши убеждения и подсознательные программы основывались на ложно-негативном мышлении? Или вы хотите, чтобы ваши убеждения основывались на истине о том, что вы есть и всегда были совершенным существом?
Начните сегодня любить и заботиться о себе. Позвольте радости, игривости и энтузиазму, которые у вас естественным образом были в детстве, начать проникать в ваш повседневный опыт. Позвольте себе праздновать каждый успех, даже самый маленький. Любите и цените себя каждую возможность, которая у вас есть. Делайте это каждый день и наблюдайте, как ваш вес начнет таять, точно так же, как начинают исчезать ваши старые негативные убеждения о себе.
Помните, вы — прекрасный комок радости с неограниченным потенциалом и возможностями. Примите свое истинное «я», избавьтесь от негативных мыслей и позвольте своему свету сиять.
-
Уход За Волосами С Помощью Яйца
19 Oct, 24 -
«Этот Сезон Не Будет Веселым»
19 Oct, 24 -
Выбор Правильного Типа Очков
19 Oct, 24 -
Онлайн-Сервис «Лекарства 24X7»
19 Oct, 24 -
Домашние Средства От Стрептококка Горла
19 Oct, 24 -
12 Способов Стать Здоровее
19 Oct, 24 -
Путешествие Йоги Через Разум
19 Oct, 24
