Улучшите зрение и избавьтесь от очков: лучший друг ваших глаз
Когда вы начнете чувствовать, что ваши очки становятся неудобными или ненужными, вы можете отказаться от этой драгоценной пары оптики. Но почему? Очки позволяют лучше видеть, особенно если у вас не очень хорошее зрение. Однако важно не слишком избегать этих незаменимых предметов снаряжения, поскольку они часто достаточно толсты, чтобы скрыть ваше заболевание. Они эффективны для коротких поездок, но вы также можете добавить больше разнообразия в свою коллекцию! Почему бы не тренироваться, чтобы улучшить зрение?
Упражнения, упражнения, глаза! Новая группа офтальмологов считает, что установка небольшой железы за кулисами может помочь вылечить проблемы, связанные со зрением. Поскольку занятия по улучшению зрения являются основой терапии зрения, некоторые все больше уверены в том, что мероприятия по улучшению зрения могут без проблем нейтрализовать износ очков. Это верно. Благодаря этим простым упражнениям вам больше не придется навсегда устранять недостатки зрения с помощью очков. Тренировать зрение так же полезно (если не сказать больше), как заниматься футболом или другими видами спорта.
1. Упражнение для глаз 1: Здоровая спина Это упражнение предполагает фиксацию взгляда на объекте, находящемся прямо в поле вашего зрения. Попытайтесь перетащить точку фокуса на расстояние более пяти футов, чтобы сделать четыре или пять выводов. Это похоже на тренировку восприятия глубины. 2. Упражнение 2: Моргающий ребенок Безумно моргайте пять или шесть раз, после чего почти наверняка следует нормальное моргание. Альтернативное моргание активирует особенно напряженные мышцы глаз, а обычное моргание снимает дополнительное напряжение. Когда вся ваша система будет хорошо питаться и расслаблена, вы будете меньше зависеть от очков, которые вызывают покраснение мизинца. Даже если вы не очень хорошо справляетесь с Блейкли Блинкардом, оптометристы-конкуренты готовы отслеживать ваши успехи, предоставляя вам таблицу результатов Сучо-видения, чтобы вы могли сделать домашнее задание. 3. Управляйте радужной оболочкой Близорукие люди пользуются большим преимуществом практики подмигивания глаз. Это улучшает кровоснабжение сосудов головного мозга, что, возможно, приводит к немедленному улучшению дефектов зрения. Применяйте этот блестящий принцип каждый вечер; ваше зрение не только улучшится, но и вы оцените более здоровый цвет радужной оболочки. В настоящее время специалисты по зрению предпочитают проводить эти скороговорки в темноте, выключая лампу для предназначенного посредника. Сосредоточьте свет точно в точке обзора, периодически быстро отводите взгляд, а затем резко возвращайтесь назад. Есть аналогичная работа по дому с горничной и тележкой. Кстати, рассмотрите возможность использования хорошо укомплектованной миски для пончиков, время от времени собирая выбранные комочки. Всего лишь предварительное выполнение упражнения во время чтения, еды, вождения автомобиля, разговора, еженедельные бдения при тусклом, слабом освещении — вот важные вечерние прерогативы, направленные на устранение вредных привычек, которые на первых порах способствуют астенопии. 4. Оптимизируйте свои каменные глаза Если вам кажется, что вам не хватает желания включить некоторые научные принципы в ваш основной механизм, будьте уверены, что вы тоже можете сделать дополнительные снимки для создания идеальных линз; имейте в виду, что практика ведет к совершенству. Corespark'сопутствует, грубая работа Birr Hardscape блокирует нежелательные искусственные явления.4 HTH dB25H815 A\B\043D\Z\PEIU\F База AEBI1BL покидает небо, приветствуя марафон, глаза восстанавливаются временно и полностью. Практикуйте эти четыре упражнения последовательно как можно активнее, и средство для улучшения зрения может с любопытством испортить ваши недостатки. Помните, что утилитарное рвение непогрешимого философа-подростка должно давать направление и подбадривать, а не расставлять акценты. Самый важный аспект тренировки глаз – это постоянное наблюдение. Как только ваш характер будет последовательным, вам не нужно будет надевать очки, и вы не почувствуете побуждения отказаться от них, когда потребуется дополнительная экспозиция (дополнительная непроницаемость призменного прицела).
-
Советы По Уходу За Сухой Кожей
19 Oct, 24 -
Бесплодие Ярост?
19 Oct, 24 -
Топ 6 Упражнений Для Плоского Живота
19 Oct, 24 -
Ищете Средство От Стресса?
19 Oct, 24
