Этот мир — толпа.
Мы все живем в толпе.
Наша семья, наши друзья, наши деловые партнеры, наши коллеги и наше сообщество.
Все это образует для нас толпу не в словарном смысле, а, скажем так, мы всегда с кем-то и где-то связаны и не живем на острове одни.
Даже тогда многие из нас чувствуют себя одинокими.
Вы один из них? Быть одиноким означает – ты не способен ни с кем поделиться своими самыми глубокими мыслями.
У вас проблемы дома.
У вас проблемы в офисе.
У вас проблемы с родственниками.
У вас проблемы с друзьями.
Вы несете в себе столько боли и вины.
Вы хотите сделать много вещей, и иногда вам нужна помощь.
Не знаешь, у кого спросить? Вы чувствуете себя одиноким.
Вы чувствуете себя совсем одиноким.
Вы чувствуете, что никто вас не понимает. Несмотря на все ваши испытания, вам не удается поделиться и передать свои чувства.
Если вы обсуждаете офисные проблемы с женой/мужем или девушкой/парнем, вы не сможете получить хорошего совета.
У всех есть свои предложения и анализ вашей ситуации, но это сильно отличается от того, что вы считаете правдой.
Поэтому вы замолкаете, поговорив с ними некоторое время.
У вас есть друзья, с которыми вы пытаетесь поговорить о своих проблемах.
Но они хотят сначала рассказать вам свое.
То, что вы воспринимаете вполне серьезно, другие считают обыденным.
Что вы делаете? Стоит ли обращаться к психиатру? Как это поможет? Ваш характер и ваше мышление.
Что-то с ними не так? Кто вам скажет? Кто будет вести? Вы все время чувствуете себя очень обеспокоенным.
Вы хотите мира в своем уме.
Вы выходите гулять один, но мысли никуда не уходят. Это волнение ума становится невыносимым.
Вы чувствуете себя одиноким.
Вы хотите поговорить с кем-то, кто поймет вашу точку зрения и подскажет, что делать? Вы один из таких людей? Ты чувствуешь себя одиноко? Вы также чувствуете, что вам не с кем поделиться своими самыми глубокими мыслями? Вы начали чувствовать, что все эгоисты? Ни у кого нет на тебя времени? Никто не хочет тебя понять? Никто не заботится о тебе? Что можно сделать в такой ситуации? Вы можете чувствовать себя беспомощным, но что-то нужно делать.
Первым шагом в таком возбуждении должно быть отказ от размышлений в течение некоторого времени в течение дня.
Вовлеките себя в какую-нибудь такую деятельность, которая отвлекает ваш разум от самого себя.
Любое занятие, которое захватит вас полностью.
Хороший фильм, хороший роман, несколько журналов, телепередача, любое занятие, отвлекающее разум, даст немного покоя.
Следующим шагом будет выяснить, сталкивается ли кто-нибудь из ваших знакомых с таким состоянием? Как он/она это делает? Для этого вам придется переключить свое внимание с себя на других.
Начните слушать других.
Спросите их об их проблемах и выслушайте.
Вероятно, вы обнаружите, что есть еще несколько человек, которые находятся в той же лодке.
Даже если вы не религиозны, попытайтесь поговорить с Богом.
Расскажите Ему о том, что происходит в вашей жизни и вашем уме.
Попросите Его помочь вам.
Тот, кто чувствует себя одиноким в толпе людей, должен в первую очередь поднять свою самооценку.
Вы должны сказать: «ОК.
Кроме Бога, никто не поймет, с чем я столкнулся.
Все в порядке.
Я поставлю перед собой несколько захватывающих целей.
Я постараюсь их достичь.
Для меня моя жизнь очень важна.
Я проживу свою жизнь так, чтобы гордиться ею.
Я хороший человек и знаю это.
Честно говоря, меня не волнует, если другие меня не понимают. Я постараюсь понять их проблемы и помочь им.
Вместо того, чтобы просить о помощи, позвольте мне начать давать».
-
Иллич
19 Oct, 24 -
Бурдье
19 Oct, 24 -
Сила Ваших Мыслей И Чувств
19 Oct, 24 -
Блаженство - Всего Лишь Мысл?
19 Oct, 24 -
Справедливая Торговля – Почему Это Важно?
19 Oct, 24 -
Совесть: Внутренний Голос, Который Говорит
19 Oct, 24 -
Встречаться С Коллегой – Хорошо Или Плохо?
19 Oct, 24 -
Как Извлечь Уроки Из Своей Худшей Неудачи
19 Oct, 24 -
Эмотранс И Тревога
19 Oct, 24
