В этой статье представлены преимущества Трифалы и ее влияние на снижение веса. В качестве аюрведической смеси, состоящей из фруктов Амалаки, Харитаки и Бибхитаки, Трифала веками использовалась в Индии для решения различных проблем со здоровьем. Недавние исследования показали, что Трифала может способствовать снижению веса, очищая организм и способствуя лучшему усвоению питательных веществ.
В статье описывается, как действует Трифала, помимо эффекта расслабления. Пациенты, которые регулярно принимают Трифалу, получают выгоду от оптимальной работы за счет детоксикации и регулирования регулярной функции пищеварительной системы. Поступая таким образом, Трифала помогает способностям регенерации хряща, которые часто начинают ухудшаться при ожирении. Многие аюрведические врачи считают, что важен нарушенный пищеварительный тракт, а не система с расстройствами.
Аналогичным образом, в сообщении объясняется, как Трифала способствует снижению веса при приеме в качестве добавки в повседневной жизни. Например, овощи и углеводы легче перевариваются, поскольку метаболизированные питательные вещества лучше усваиваются и приносят максимальную пользу; тем самым обеспечивая дальнейшие результаты по снижению веса. Хотя воздержание от нездоровой пищи и напитков, включая чрезмерные калории и алкоголь, может быть проблематичным, употребление в пищу полезных для здоровья и умеренных продуктов является еще одним приятным и эффективным способом избежать этих вредных побочных эффектов.
-
Принципы Здорового Питания
19 Oct, 24
