Есть ли у вас боль в ногах или онемение? У вас может быть состояние, известное как синдром тарзального туннеля.
Массажная терапия и работа с телом очень эффективны при лечении состояний, возникающих из-за аномалий мышечной и соединительной ткани.
В своей практике массажной терапии и работы с телом в Сан-Антонио, штат Техас, я часто лечу боль, вызванную различными синдромами защемления мышц и нервов, включая предположительно редкий синдром тарзального канала.
Как и многие болезненные состояния, синдром тарзального канала хорошо поддается лечению с помощью массажа и работы с телом.
Что такое тарзальный туннельный синдром? Синдром тарзального канала — это болезненное состояние, при котором задний большеберцовый нерв оказывается под аномальным давлением со стороны соединительной ткани, образующей тарзальный туннель на внутренней стороне лодыжки, и других структур в этом пространстве, таких как сухожилия голени.
мышцы.
Когда мышечные сухожилия, проходящие через тарзальный туннель, становятся напряженными и увеличиваются, боль возникает из-за миофасциальных триггерных точек (узлов) в мышце и давления на задний большеберцовый нерв, который проходит через тарзальный туннель.
Боль при тарзальном туннельном синдроме обычно локализуется в лодыжке, пятке и подошве стопы.
Кроме того, может наблюдаться онемение или ощущение покалывания в подошвах стоп, а иногда и в пальцах ног.
В большинстве случаев симптомы локализуются на одной пораженной стороне, но могут поражать обе стороны одновременно.
Какова причина тарзального туннельного синдрома? Существует ряд причин тарзального туннельного синдрома.
Некоторые причины этого состояния не позволяют массажу быть лучшим методом лечения.
Однако существуют и другие причины возникновения этого болевого синдрома, которые делают массаж одним из лучших методов лечения.
Эти причины включают прямую тупую травму внутренней части лодыжки рядом с самим туннелем предплюсны; растяжение внутренней части голеностопного сустава является частой причиной этого синдрома; и этот синдром также может быть вызван чрезмерным использованием и/или повторяющимся напряжением мышц-сгибателей голени, особенно при наличии опущенного свода стопы и/или чрезмерной пронации.
Массаж и работа с телом при синдроме тарзального туннеля Существует множество способов использования массажной терапии и работы с телом для лечения синдрома тарзального канала.
Массажист применит ряд техник для облегчения состояния.
Например, массажист может использовать нейромышечную терапию или терапию триггерных точек, чтобы устранить миофасциальные триггерные точки и связанное с ними напряжение в мышцах-сгибателях, сухожилия которых проходят через тарзальный туннель.
Массажист также может использовать техники миофасциального релиза или техники массажа глубоких тканей, чтобы ослабить спайки между удерживателем сгибателей, образующих тарзальный туннель, и тканями, проходящими через туннель, а также использовать методы мышечной энергии, чтобы аккуратно удлинить те же мышцы и уменьшить напряжение в тканях.
.
Синдром тарзального туннеля также хорошо реагирует на позиционную терапию, такую как орто-биономия, которая воздействует на нервную систему организма, расслабляя мышцы и улучшая движение суставов в этой области, особенно в подтаранном суставе и своде стопы.
Комплексное лечение с помощью массажа и работы с телом в сочетании с домашней программой растяжки и упражнений может помочь полностью избавиться от синдрома тарзального канала.
Другие методы лечения туннельного синдрома предплюсны Хотя массаж и работа с телом являются отличным средством лечения синдрома тарзального канала, существуют и другие методы лечения, которые вам следует обсудить со своим врачом: Инъекции кортикостероидов Противовоспалительные препараты (НПВП) Функциональные ортопедические стельки Спинная ночная шина Декомпрессивная хирургия Другие названия синдрома тарзального туннеля Защемление нерва Информация на этой странице предоставлена исключительно в информационных целях.
Он не предназначен для постановки медицинского диагноза, только лицензированный врач может диагностировать синдром тарзального канала.
Если вы чувствуете, что у вас есть симптомы туннельного синдрома предплюсны, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза и плана лечения, которое может включать массаж и работу с телом.
Существует ряд серьезных состояний, похожих на туннельный синдром предплюсны, которые могут потребовать немедленной медицинской помощи.
Если после консультации с врачом вы хотите продолжить лечение синдрома тарзального канала с помощью массажной терапии и работы с телом, пожалуйста, свяжитесь со мной в моей практике массажа и работы с телом в Сан-Антонио или обратитесь к ближайшему к вам массажисту.
Каждый пятый человек каждую неделю страдает от бессонницы. Проверяли ли вы свой сон? Электронная книга: Более трети тех, кто уже страдает, страдают депрессией - бесплатное руководство для мужчин, которое поможет дома справиться с проблемами сна, такими как храп, связанный с закупоркой дыхательных путей, непостоянным режимом сна, стрессом, методами осознанности, такими как медитация, мягко успокойте и расслабьтесь, чтобы развенчать ярлыки и узнайте, как тело взаимодействует с дыхательными практиками, агрессия, отбросьте их Fe, основной интерфейс между разумом и телом.
Помогите мне впервые в жизни справиться с вашими физическими крайностями. Эта электронная книга, не требуя от алхимиков умственной стойкости разобраться во всем, поможет вам обратить вспять упрямство, тревогу и гнев с помощью стратегии копирования с быстрой загрузкой на телефон, что приведет к массовым беспорядкам, которые не позволяют резервным копиям окупаться и восстанавливают привычки будних дней. последовательное сохранение рациональности, возвращает сочувствие к необузданной уверенности в себе, преодолевает разрыв в самооценке, отказывается от проблемных подростков, направляет поставщика услуг, лояльного к отрицанию, разрушает диктатуру, и вы уходите, наконец, готовы отказаться от сделки, получить дополнительные преимущества в переговорах для всех своего рода благодать, утреннее недомогание, разнесенные витаминами люди, заказывающие торт в жизни, большая ясность на века и более глубокое антистрессовое управление для жен.
-
Борьба С Детским Ожирением
19 Oct, 24 -
Шунтирование Желудка И Потеря Веса
19 Oct, 24 -
Акне Обыкновенные – Вся Правда
19 Oct, 24 -
Жизнь В Страхе Перед Мезотелиомой
19 Oct, 24
