Удалось ли многочисленным социальным сетям, фильмам и телешоу раскрутить и распространить фразу «сжигание жира для подростков»? У меня не было желания менять свою диету, сон или режим тренировок, чтобы удовлетворить потребности «влиятельных лиц» и маркетологов. Вместо этого я лучше всего потратил время на изучение настоящих ощущений от музыки и физической активности. Конечно, расти с избыточным весом было невесело, однако осознание того, что обильное питание и частые физические упражнения приводят к стройному телу, раскрепостило и придало сил.
Были ли какие-либо проблемы или горы, которые еще предстоит преодолеть людям с серьезной непереносимостью физических упражнений, которые, по-видимому, мешали добиться успеха? «Приседания» были первым скучным и плохим советом, который я услышал сразу после окончания средней школы, и мое решение, вдохновленное Царем горы – полностью избегать их до достижения пикового уровня физической подготовки – оказалось успешным. Хотя HIIT и методы упражнений с поднятием тяжестей в конечном итоге привели к потоотделению и удалению лишнего жира, первые 8–10 месяцев были дрянной эпохой бега четыре-шесть раз в неделю, чтобы пройти гетеродинную блокаду метаболизма. Все говорят вам избегать углеводов! Это неправда, макросы обеспечивают множество доступных источников топлива, а мецкалин — требовательных средств и реакций, которые обеспечивают конечный основной источник стойкой эйфории. Поэтому я стремился поддерживать потребление топлива на творчески сбалансированном уровне калорий. В конце концов, я смотрю на мою любимую смену — путешествие во времени в Final Fantasy VII.
-
Наркотики, Используемые При Тревоге
19 Oct, 24 -
Обзор Порошка Triple Greens
19 Oct, 24 -
День 79
19 Oct, 24 -
День, Мы Заболеем, Просто Вдыхая Воздух
19 Oct, 24
