Совет: Уберите Телефон Со Стола, Чтобы Повысить Производительность.

Исследование Университета штата Флорида под названием «Влияние получения уведомлений по мобильному телефону на уровень внимания» показало, что виброуведомление о новом сообщении отвлекает, даже если человек решает не отвечать на него.

В ходе экспериментов выяснилось, что даже знание полученного уведомления приводит к снижению результатов в задачах, требующих сосредоточенного внимания.

Для исследований повернулся Внимание издания Harvard Business Review.

Совет: уберите телефон со стола, чтобы повысить производительность.
</p><p>

В эксперименте приняли участие 212 студентов младших курсов Университета штата Флорида.

Им было предложено пройти специальный тест, который измерял их способность сохранять внимание.

Участникам предлагалось нажимать определенную клавишу каждый раз, когда на экране появлялось число, отличное от трех.

Они делали это в течение десяти минут. Затем компьютер случайным образом распределил участников в одну из трех групп: одна треть испытуемых начала получать текстовые сообщения во время выполнения задания, еще треть получала телефонные звонки, а последняя треть была контрольной группой и не получила ничего.

При этом о телефонах студентам ничего не рассказывали: ни откладывали их в сторону, ни оставляли в режиме звука.

В результате в группе, принимающей телефонные звонки, количество ошибок увеличилось на 28%.

В группе, получавшей сообщения, количество ошибок увеличилось на 23%.

А среди тех, кто остался один, процент неудач увеличился всего на 7%.

Исследователи пришли к выводу, что уведомление о сообщении может также увеличить умственную нагрузку, поскольку звонок телефона может вызвать интерес к источнику или содержанию сообщения.

Один из авторов исследования, Кэри Стюарт, пишет: «Если мы ведем машину и чувствуем вибрацию звонящего телефона, мы начинаем задаваться вопросом, кто звонит и что они пытаются нам сказать».

Поэтому даже сам факт осознания информации, ожидающей владельца смартфона, может стать достаточным отвлекающим фактором для ухудшения его продуктивности.

Ученые рекомендуют выключать телефон, чтобы полностью сконцентрироваться на задаче.

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2019-12-10 15:07:06
Баллов опыта: 0
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.