По мнению дерматологов, солнечный ультрафиолет (УФ) — самый большой враг вашей кожи, а это значит, что солнцезащитный крем может быть лучшим другом вашей кожи. Хотя сегодня все солнцезащитные средства блокируют вызывающие ожоги лучи UVB, лишь немногие из них адекватно блокируют лучи UVA. Однако именно эти длинные, проникающие через стекло лучи UVA ответственны за морщины, разрушение коллагена и эластина, коричневые пятна и разрушение капилляров, связанные с повреждением солнцем. Чтобы эффективно защитить кожу, вам нужен продукт с маркировкой «широкого спектра действия», что означает, что он блокирует оба типа лучей. Кроме того, вам нужна формула с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 15. В связи с истончением озонового слоя осторожные дерматологи предлагают использовать SPF не ниже 30.
Существует два основных типа солнцезащитных кремов: химические солнцезащитные кремы и физические солнцезащитные кремы.
В химических солнцезащитных кремах используются химические вещества, которые поглощают лучи UVA и UVB, предотвращая повреждение окружающих клеток кожи. Хотя в солнцезащитных кремах используется множество химических ингредиентов, только Parsol 1789 эффективно блокирует лучи UVA и UVB. Важно помнить, что вам следует выбирать солнцезащитный крем, который защищает как от разрушающих кожу лучей UVA, так и от вызывающих ожоги лучей UVB.
Крайне важно не использовать старые солнцезащитные кремы, поскольку они теряют свою эффективность через 1–2 года. Если вы не можете найти срок годности или не помните, когда купили солнцезащитный крем, лучше купить свежий флакон, чтобы обеспечить оптимальную защиту.
С другой стороны, физические солнцезащитные кремы иногда называют солнцезащитными кремами, поскольку они образуют барьер, блокирующий проникновение лучей UVA и UVB. Диоксид титана — один из самых популярных физических солнцезащитных ингредиентов, поскольку он защищает от обоих типов лучей. Он обычно встречается в большинстве физических солнцезащитных кремов. Однако важно отметить, что диоксид титана может оставлять на коже белый шелушащийся оттенок. Чтобы противодействовать этому, его часто комбинируют с оксидом цинка, который является одним из самых мощных доступных средств защиты от UVA. Современный оксид цинка, также известный как микронизированный оксид цинка или Z-Cote, прозрачен и не оставляет густого белого налета, как оксид цинка прошлого.
Когда дело доходит до использования солнцезащитного крема, то, как вы его наносите, так же важно, как и тип солнцезащитного крема, который вы выбираете. Крайне важно использовать достаточное количество солнцезащитного крема для обеспечения необходимого вам уровня защиты. Хотя увлажняющие средства или средства для макияжа, содержащие солнцезащитный крем, могут быть добавлены к вашему режиму защиты от солнца, может быть сложно эффективно смешать сильный солнцезащитный крем широкого спектра действия с увлажняющим кремом или тональной основой. Поэтому безопаснее использовать солнцезащитный крем в качестве основной защиты от ультрафиолетовых лучей.
Солнцезащитному крему нужно несколько минут, чтобы слиться с вашей кожей, прежде чем он сможет эффективно выполнять свою работу. Вот почему многие производители солнцезащитных кремов рекомендуют наносить его как минимум за 20 минут до выхода на солнце. Важно не забывать повторно наносить солнцезащитный крем, даже если продукт заявлен как «водостойкий», «устойчивый к истиранию» или имеет «формулу на весь день». По мнению некоторых дерматологов, большинство солнцезащитных средств действуют в течение двух часов, когда они наиболее эффективны, после чего начинают разрушаться. Поэтому крайне важно регулярно повторять процедуру для поддержания адекватной защиты.
Многие солнцезащитные кремы, представленные на рынке, могут показаться тяжелыми и жирными, что может отговорить людей со склонной к прыщам кожей вообще отказаться от защиты от солнца. Тем не менее, существуют легкие, безмасляные гелевые формулы, с которыми можно поэкспериментировать, чтобы найти солнцезащитный крем, соответствующий вашему типу кожи и предпочтениям.
В заключение отметим, что солнцезащитный крем является жизненно важным инструментом защиты вашей кожи от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей. Выбрав солнцезащитный крем широкого спектра действия с соответствующим SPF, обеспечив его свежесть и правильно нанеся, вы сможете защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Не забывайте регулярно наносить средство повторно и рассмотрите возможность применения более легких составов, если тяжелые солнцезащитные кремы вызывают беспокойство у вашего типа кожи.
-
Лаудон Уэйнрайт Сыграл Веселого Гинеколога
19 Oct, 24 -
Избегайте Негативных Людей
19 Oct, 24 -
Методы Подтяжки Груди
19 Oct, 24 -
Универсальность Белкового Комплекса Актиназ?
19 Oct, 24 -
Ожирение С Первого Взгляда
19 Oct, 24 -
Как Правильно Прорабатывать Мышцы Ног
19 Oct, 24 -
Система Тела – Проблемы Голов?
19 Oct, 24
