Прислушивание к себе не ограничивается перерывами между встречами. Только время может дать нам возможность объединить наши мысли, углубить связи с другими людьми и выяснить, что для нас действительно важно: где мы находимся, куда мы идем, кем мы хотим стать.
Поскольку мир вращается все быстрее, нам может быть трудно отвлечься от рутины. Но важно побуждать себя сделать шаг назад и прислушаться в те более тихие моменты — когда работа по дому прекращается, когда отключается Wi-Fi, когда воцаряется священная тишина. Слишком много преобразующих идей возникло из этого затишья: Амстердам учёный по происхождению и генеральный директор Index Ventures, основатель DeepWork Кэл Ньюпорт подробно описывает семь рассеянных состояний ума, в которых никто другой не может отдыхать, эксперт по науке о данных Novakid Алекс Престон рассказывает об изучении исчисления (только не на уроках математики), а основатель SuBminds Кейтлин Филлипс делится ментальными буферы, которыми владеют эмоционально умные люди. Здесь, наряду с пятью другими соболезнованиями разуму, приведены мои любимые анекдоты об обращении внимания внутрь себя.
-
Спасите Себя От Рака Молочной Желез?
19 Oct, 24 -
Что Делать С Волдырями От Лихорадки
19 Oct, 24 -
Когда Вам Нужна Замена Автомобильного Масла?
19 Oct, 24 -
Герметики Для Зубов Ваших Детей
19 Oct, 24 -
Сжигание Жира И Наращивание Мышечной Масс?
19 Oct, 24
