Как люди, мы можем страдать от широкого спектра проблем, включая хроническую усталость и проблемы со сном. Эти проблемы вызывают растущую обеспокоенность более чем у половины населения, в котором мы сейчас проживаем. Синдром хронической усталости — одно из наиболее распространенных и изнурительных заболеваний, от которых страдает наше общество. Целью данной статьи является исследование взаимосвязи между хронической усталостью и недостаточным сном.
Существует несколько различий между симптомами хронической усталости и ограничениями времени сна. Стресс и любой график работы менее 13 часов также приводят к усталости. Однако недостаточно качественный отдых влияет на седацию и плохое внимание. При сочетании этих обстоятельств продолжительность сна пациентов, вероятно, будет увеличена.
Повышение уровня счастья было связано с уменьшением умственной энергии и увеличением мышечной способности, используемой во время физического планирования во время лишения сна, а также с улучшением когнитивных функций по утрам и во второй половине дня. Кроме того, чувство несчастья и увеличение мышечной и жировой ткани были связаны с уменьшением продолжительности сна.
Одно недавнее исследование пришло к выводу, что иммунологические действия СХУ являются основной причиной гиперактивных иммунных реакций. Это нарушение могло способствовать несоответствию результатов, приписываемому СХУ в более поздних исследованиях. Другая гипотеза, предполагающая связь между определенными симптомами СХУ, — это аутоиммунные расстройства. Генетические маркеры, особенно HLA DR4 и HLA DR15 у женщин, также связаны с этим заболеванием.
-
Необходимость Таблеток Для Похудения
19 Oct, 24 -
Диета По Группе Крови Доктора Питера Д'адамо
19 Oct, 24 -
Чтобы Человека От Энергии Зла Очистить
19 Oct, 24 -
Как Работает Динамометр?
19 Oct, 24
