Мужская менопауза: выявление симптомов и поиск облегчения
Мужская менопауза – это термин, обычно используемый для описания снижения уровня тестостерона у мужчин с возрастом. Это может звучать как кризис, но на самом деле это относительно распространенный и здоровый процесс, затрагивающий всех мужчин. Однако тот факт, что мужская менопауза не считается кризисом, не означает, что симптомы нереальны, и те, у кого они проявляются, заслуживают того, чтобы их услышали и поддержали.
Что такое мужская менопауза?
Когда мужчина стареет, уровень андрогенов, особенно тестостерона, у него снижается. Тестостерон отвечает за многие аспекты физической мужественности, такие как половое влечение, мышечная сила и внешний вид. Когда уровень тестостерона у мужчины начинает снижаться примерно в возрасте 50 лет, он может начать испытывать заметные симптомы. Несмотря на свое название, мужская менопауза на самом деле затрагивает мужчин всех возрастов, а это означает, что она не является чем-то уникальным для мужчин старше 55 лет. Вместо этого это просто этап, на котором мужчина начинает замечать заметные изменения в своем психическом и физическом здоровье.
Менопауза против андропаузы: чем они отличаются?
Термин «андропауза» для мужской менопаузы имеет совершенно иное значение, чем термин «менопауза» для женщин. Разница заключается в том, что мужчины никогда не перестают полностью вырабатывать тестостерон и всегда сохраняют свой биологический потенциал мужских репродуктивных функций. В то время как женщины теряют способность вырабатывать эстрогены по мере прохождения менопаузы, мужчины испытывают постепенное снижение выработки андрогенов по мере взросления. Опыт показывает, что больший процент пожилых мужчин сохраняет некоторый уровень полового влечения и считает себя фертильными до гораздо более старшего возраста, несмотря на снижение уровня тестостерона.
Симптомы мужской менопаузы
Знание того, на что следует обратить внимание, действительно может помочь облегчить или уменьшить частоту симптомов. Проведение некоторого исследования по этому вопросу и обращение внимания на физические и психологические изменения могут пролить некоторый свет. Некоторые общие признаки, на которые следует обратить внимание, включают:
Снижение сексуального влечения
Половое влечение, которое иногда называют сериоплексией, снижается, поскольку мужская физиология реагирует на замедление выработки тестостерона, что приводит к резкому падению либидо и фантазий. Порно засуха среднего возраста: 7 способов сохранить секс горячим
Низкий уровень энергии
Поскольку с возрастом у людей происходит естественное снижение энергии (и мужчины не являются исключением), более сильная усталость, чем раньше, увеличивает усталость надпочечников. Очевидным признаком являются трудности с выполнением задач, которые раньше не требовали усилий, и общее чувство умственного истощения. Внимание: что происходит с вашим мозгом с возрастом
Потеря сексуальной активности
Снижение сексуального удовольствия, возможно, является основной областью воздействия, вызывающей сексуальную дисфункцию. Вероятно, один из самых простых способов отличить этот тип расстройства от вспомогательных половых инфекций – это также заметить уменьшение размера полового члена!
Недостаток тестостерона
Охота на остеопороз: 6 признаков того, что ваш поясничный отдел позвоночника подвержен риску развития остеопороза
Уменьшение фокуса
Разочарование и раздражение являются основными жалобами на когнитивные изменения, возникающие в процессе старения. Также обложки альбомов могут плохо реагировать на сопровождающее их визуальное протезирование мышц. Низкооплачиваемая работа: один проект может стать причиной очередной микроаноксической травмы головного мозга
-
Бросить Курить Легко И Быстро
19 Oct, 24 -
Комплекты Для Воды Под Счетчиком
19 Oct, 24 -
Улучшение Психического Здоровья И Его Пут?
19 Oct, 24 -
Когда Вам Нужно Эргономичное Офисное Кресло?
19 Oct, 24
