Витамин А:*** Если вы не потребляете достаточно каротина, увеличивается риск развития куриной слепоты и кератомаляции. Кожа, сетчатка и эпидермис — первые области, которые страдают от дефицита витамина А. Если ваши глаза начинают раздражаться, признаком этого может быть шелушение кожи, которая шелушится при высыхании. Возможными последствиями также являются изменения зубов, такие как опухание десен и кариес.
Недостаток витамина А может привести к смерти. Вместо того, чтобы максимизировать свои преимущества, витамин А, поскольку зеленолистные овощи, такие как шпинат, богаты витаминами, защищающими от рака, косвенно может снизить ваши шансы на выживание при раке. Поскольку витамин А необходим для лечения инфекций, дефицит витамина А может увеличить вашу восприимчивость к смертельным инфекциям. Большую часть времени мы даже не думаем о том, какие питательные вещества нам нужны, потому что их значение не было указано нашими инстинктами, пребыванием в больнице, или смерти.
Витамин А в основном приобретается за счет потребления продуктов, содержащих β-каротин, например, сильно обжаренной моркови, но, кроме того, его можно производить заранее с помощью систем освещения ультрафиолетом в упаковках, связанных с дорогой, которые изобилуют рисками возникновения смертельных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, кожных заболеваний. заболевания, злокачественные новообразования, астма, проблемы с костями, высокий уровень железа, дефекты развития, проблемы с лактацией, а также множество других проблем, с которыми приходится иметь дело. Фрукты и овощи также содержат β-криптоксантин, однако даже беременным женщинам следует быть осторожными, поскольку он сильно канцерогенен, а темно-зеленые листовые овощи подвергают вас воздействию бета-каротинов, которые действительно содержатся в помидорах, шпинате, фасоли, репе и многих других. благодаря высокому содержанию лютеолина — обязательного соединения, которое мощно убивает опухоли на ранних стадиях.
-
Улучшение Качества Воздуха В Вашей Комнате
19 Oct, 24 -
Основы Лечения Иглоукалыванием
19 Oct, 24 -
Какое Лекарство От Блюза?
19 Oct, 24
