Садоводство издавна славилось своей способностью обеспечивать утешение, расслабление и чувство связи с природой. Оказывается, в этом зеленом и красочном хобби есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Садоводческая терапия, междисциплинарная программа обучения, объединяет области садоводства, психологии, ландшафтной архитектуры, образования, геронтологии, социологии и городского планирования, чтобы использовать терапевтическую силу садоводства. В этой статье исследуется концепция садоводческой терапии и ее преобразующее воздействие на людей.
Представьте себе: после долгой и изнурительной недели на работе вы чувствуете себя опустошенным и разочарованным. У вас плохое настроение, и кажется, что негатив затуманивает ваши мысли. Но как только вы выходите в свой сад субботним утром, все меняется. В те драгоценные моменты, которые вы проводите, ухаживая за растениями, тщательно выпалывая сорняки и погружаясь в красоту природы, вы испытываете глубокое чувство покоя и обновления. В этом, друзья мои, суть садоводческой терапии.
Давайте более подробно рассмотрим реальный пример садоводческой терапии в действии. Центр текстильного искусства Cedars, расположенный в округе Марин, с 1919 года оказывает поддержку более чем 2500 людям с отклонениями в развитии. Основанный Конни Пелиссеро, центр сочетает в себе текстильное ткачество, органическое садоводство и животноводство, чтобы создать комплексную терапевтическую среду. . В результате получается спокойное и организованное пространство, где клиенты могут процветать и находить утешение.
Эми Уилан, координатор сада The Cedars, описывает сад как «мини-сад Эдема». Когда вы входите в сад, петляя по тропинке вниз по склону холма, вас встречает гобелен из фруктовых деревьев, шиповника, мальвы, ириса, лаванды, вьющейся фасоли и гороха. Табличка с надписью «Земля смеется цветами» задает тон целительному святилищу, которое ждет впереди.
Сад «Кедры» служит тренировочной площадкой для новых клиентов, обучая их таким важным навыкам, как компостирование, выращивание семян, полив, обрезка и уход за землей. Эти клиенты, в свою очередь, сами становятся учителями, передавая свои знания приезжим школьникам. Перед их глазами разворачивается жизненный цикл: от компоста к семенам, от цветка к увядшему цветку и обратно к компостной куче — глубокий урок о взаимосвязи всех живых существ.
Садоводческая терапия в The Cedars обслуживает клиентов всех возрастов: от 20 до 80 лет. Преимущества работы в саду многочисленны. Он способствует социальному развитию, способствуя новым дружеским отношениям, поощряя сотрудничество и командную работу, а также повышая концентрацию внимания и концентрацию. Психологически садоводство удовлетворяет потребность человека в заботе, стимулирует творческие способности и самооценку посредством выбора и проектирования проектов, а также снижает стресс, гнев и агрессивность. На физическом уровне это дает возможности для упражнений и релаксации, развития силы, мелкой и крупной моторики, а также общего благополучия.
Школьники, посещающие The Cedars, не только воочию убеждаются в терапевтических преимуществах, но и получают ценную информацию о здоровом образе жизни и устойчивых практиках. Тодд Уильямс, клиент, который присматривает за теплицей, с удовольствием учит детей сажать семена и делится своим волнением, когда ростки появляются из почвы. Сад — это не только место произрастания, но и убежище для таких животных, как овцы, козы и ангорские кролики, чей мех используется для плетения. Фрукты и овощи, собранные в саду, попадают на кухню, где клиенты ежедневно готовят домашний обед для всех в The Cedars.
За прошедшие годы влияние сада на клиентов было глубоким. Увеличение счастья, расслабление, продуктивность и чувство гордости — это лишь некоторые из преимуществ, о которых сообщили те, кто принимал участие в садоводческой терапии. Преобразующая сила садоводства очевидна: оно затрагивает жизни людей и способствует глубокой связи с миром природы.
Если вас вдохновило заняться садоводческой терапией, у вас есть возможности для участия. Вы можете организовать посещение The Cedars своим классом или стать волонтером. В магазине Cedarchest в Сан-Ансельмо можно совершить покупки, где можно найти красивые поделки, в том числе ковры, одеяла, ремни и салфетки, с любовью созданные талантливыми ткачами The Cedars.
Итак, независимо от того, являетесь ли вы любителем цветов, любителем природы или просто ищете терапевтического выхода, учтите силу цветка. Садоводческая терапия способна исцелять, вдохновлять и преобразовывать жизни каждого сада за раз.
-
Чего Мужчины Хотят От Женщины: Слабост?
19 Oct, 24 -
Выдающиеся Свадебные Фотооперации
19 Oct, 24 -
Ремонт Дома Для Удовольствия И Выгод?
19 Oct, 24 -
Идеальная Женщина: Миф Или Тетка?..
19 Oct, 24
