Девушка должна быть вся лысенькая, кроме головы, конечно, – сказала моя беспредельно гламурная знакомая. Но иногда случаются моменты, когда, кажется, появляется шанс пойти наперекор этому утверждению. Я преувеличиваю, но и такие мысли приходят, когда твои густые и блестящие волосы начинают внезапно тебя покидать. И вместо стильной укладки ты делаешь хвост и панически собираешь с одежды оставивших тебя друзей.
Но всё не так страшно. Случаются и такие моменты, что-то вроде сезонной линьки. Причины могут быть разными: климатические изменения, акклиматизация после поездки, нехватка витаминов, стресс... Главное вовремя принять меры: ублажить, утешить, успокоить и покормить свои волосы. И лучше использовать для этого не только шампуни, восстанавливающие волосы в один миг, но и натуральные продукты. Тот же кефир, или заваренная ромашка, или корень лопуха волосы очень любят.
Была глубокая осень. Волосы грустили и опадали, как листья. Но я что-то не радовалась, ощущая себя стройной берёзкой. Мне и зимой моя "листва" нужна. Мы испугались и задумались. Что-то съесть? Что-то выпить? Что делать?
Спустя неделю опять позвонила довольная Алёнка. "Неужели волосы вернулись?" - удивилась я. Не вернулись, но оказалось, не одни мы такие "лысеющие" девушки. Среди своих знакомых она обнаружила ещё парочку таких же... Я тоже поймала себя на том, что смотрю всем встречным девушкам в волосы надо лбом. И мерзко радовалась, когда обнаруживала там не густоту и красоту, а просветы... Небольшие, конечно, почти незаметные... Просто волосы пореже стали, но всё-таки печали это приносило немало, когда замечали это у себя.
От ужаса мы прибегли к забавному способу: лежать на диване, свесив голову вниз, чтобы к ней приливало побольше крови, и массировали корни волос. Не думаю, что помогло именно это, но что-то помогло, может, просто сезон линьки прошёл. Или "волосяная" диета подействовала.
В меню для волос должна входить рыба, в ней есть фосфор и белок, полезные жиры. Необходимы зерновые, геркулесовая и гречневая каши. Ещё множество полезных для волос веществ содержится в бобовых и шпинате. Не стоит забывать и о молоке.
Однажды я попала к одному милому мастеру, который всерьёз обеспокоился состоянием моих волос. Для начала он вогнал меня в состояние стыда и шока своими вполне уместными упрёками. Девушка должна заниматься своими волосами, даже если у неё нет на это времени! Волосы – это красиво, но лишь при условии, что они здоровы и ухожены. Я робко возразила, что пью витамины для волос. Он усмехнулся и заявил, что это очень легко, но слишком мало. Когда я слегка опомнилась, он посоветовал мне пару рецептов.
Рецепт первый примерно такой: следует собрать молодую майскую крапиву (ни в коем случае не в черте города), самые верхние, самые свежие листики. Взять литровую банку и наполовину заполнить её молодой крапивой, а потом залить доверху водкой. Поставить в тёмный угол и дать настояться месяц. Потом каждый день втирать в кожу головы настой. Будет неприятно пахнуть, и волосы будут выглядеть грязными, но так нужно – для красоты. Этого всего я не смогла... Просто потому что не смогла. Не до крапивы мне было в мае.
Второй рецепт. Для волос средней длины нужно 5 куриных яиц. На одно яйцо требуется: 5 капель касторового масла, 5 капель репейного масла, 5 капель витамина А, 1 ложка коньяка. Все смешать до однородной массы и нанести на волосы, от корней и до кончиков. Обмотать голову пищевой плёнкой, а сверху натянуть что-нибудь тёплое. Держать два часа. Дополнительный совет: лучше не экспериментировать подобным образом в летнюю жару. Зато где-то после третьей процедуры мои волосы стали выглядеть более ухоженными и гладкими. Делать такую маску нужно не реже, чем раз в две недели, иначе весь эффект пропадает.
Рецепт третий. Считается, что чёрный хлеб, размоченный в кипятке, настоявшийся и намазанный на голову, очень нравится волосам, они начинают лучше расти. Но есть проблема – крошки. Выход прост: полученный настой необходимо процедить. Получится водичка, которую и нужно вылить себе на голову, втереть в кожу и подержать минут 15–20.
Ваши волосы станут длинными и шелковистыми, конечно, не после первого раза, и даже не после третьего, но если не отступать и продолжать мазать их всякими натуральными масками, они, несомненно, почувствуют себя лучше.
Волосы очень чувствительны, по ним нередко можно определить состояние здоровья человека, да и не только здоровья, но и благополучия, отношения к своей внешности, а заодно и к жизни вообще.
Что является определяющим в образе девушки? Причёска, туфельки и сумочка. Нет, не только, конечно же. Важно абсолютно всё, но вышеперечисленное просто бросается в глаза. Сумочку и туфли легко сменить. А волосы – это упорная, непрекращающаяся работа-забота.
Сезонная линька: Как предотвратить выпадение волос
Сезонная линька волос – это естественный процесс, который происходит у большинства людей. В определенные периоды года, обычно осенью и весной, волосы могут выпадать в большем количестве, вызывая беспокойство и тревогу. В данной статье мы рассмотрим причины сезонной линьки и поделимся некоторыми советами о том, как предотвратить выпадение волос.
Причины сезонной линьки могут быть разнообразными. Одной из основных причин являются изменения климата. В периоды смены сезонов воздух становится суше, а это может привести к потере влаги и ухудшению состояния волос. Кроме того, акклиматизация после поездки или переезда в другой регион также может оказывать влияние на волосяные фолликулы, вызывая временное выпадение волос.
Недостаток определенных витаминов и минералов также может стать причиной выпадения волос. Неправильное питание, стрессы и недостаток сна могут оказывать негативное влияние на здоровье волос и способствовать их потере.
Чтобы предотвратить выпадение волос в период сезонной линьки, рекомендуется принять несколько мер:
-
Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос. Включите в свой рацион пищу, богатую железом, цинком, витаминами В и С, а также омега-3 жирными кислотами. Рыба, орехи, фрукты, овощи и зелень - источники полезных веществ для ваших волос.
-
Уход за волосами: Регулярное увлажнение и питание волос помогут им оставаться здоровыми и сильными. Используйте шампуни и кондиционеры, предназначенные специально для укрепления волос и предотвращения их выпадения. Избегайте частого применения горячих укладок и агрессивных химических процедур, которые могут повредить волосы.
-
Массаж кожи головы: Мягкий массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение и стимулирует рост волос. Причесывайте волосы мягкой щеткой или используйте специальные массажные щетки для кожи головы.
-
Избегайте стресса: Стресс может быть одной из причин выпадения волос. Постарайтесь управлять своим стрессом путем занятий спортом, медитации, йоги или других релаксационных техник. Обратитесь к специалисту, если вы испытываете серьезные проблемы со стрессом.
-
Натуральные продукты: Для укрепления волос можно использовать натуральные
-
Набирайте Вес С Помощью Углеводов
19 Oct, 24 -
Брекеты: Не Только Для Детей
19 Oct, 24 -
Лечебный Массаж – Как Увеличить Его Польз?
19 Oct, 24 -
Кембриджская Диета Для Похудения
19 Oct, 24 -
История Психодинамической Терапии
19 Oct, 24
