Звучит финальный свисток кубка.
Это по одному каждому.
Играется дополнительное время, но никто не забивает. Судья сигнализирует о серии пенальти.
Теперь по пять игроков с каждой стороны должны подойти и забить мяч в сетку только один раз.
Они могут сделать это во сне, но по крайней мере один из них промахнется.
Как такое возможно, что чрезвычайно талантливые и высокооплачиваемые звезды могут упустить жизненно важный момент, который принесет им славу? Это дилемма, с которой мужчины и женщины сталкивались на протяжении веков.
Даосский писатель III века до нашей эры Чжуан-Цзы, рассказывая о трудностях победы в соревнованиях по стрельбе из лука, сказал, что, когда мы сосредотачиваемся на награде, а не на работе, мы теряем преимущество в наших навыках.
Он сказал: «Лучник, стреляющий в глиняный сосуд, стреляет легко, его мастерство беспрепятственно.
Если приз заменить на украшение, у него начинают трястись руки.
Если его поменять на золото, он щурится, как будто ослепает. Его способности не ухудшаются, но его вера в них ухудшается, поскольку он позволяет предполагаемой ценности внешнего вознаграждения затмить его видение».
Конечно, звезды футбола и чемпионы по стрельбе из лука – не единственные, кто получает призы за победу.
Хорошо известно, что наиболее уязвимый момент в любых деловых переговорах наступает непосредственно перед их завершением, когда, возможно, после долгого и трудного процесса, одна сторона видит, что выгода соглашения находится в пределах досягаемости, и ослабляет свою бдительность, мысленно бросаясь на компромисс.
финишная черта.
Как гласит индийская пословица: «Остерегайтесь тигра в конце боя».
В этот момент, делая вид, что уходит, но чувствуя, что противник расслабился, тигр разворачивается и наносит удар.
На переговорах одна из самых умных уловок, которую может использовать опытный переговорщик, — это трюк с салями.
Это когда в ходе переговоров отказываются от важной уступки, но постепенно соглашаются в конце, потому что менее опытный переговорщик ослабляет свою бдительность.
Это похоже на то, как колбасу салями раздают по одному ломтику, пока вы не поймете, где находитесь, как вся колбаса исчезнет. Причина, по которой мы терпим неудачу во всех этих испытаниях в последний момент, заключается в том, что мы отвлекаемся.
Короче говоря, мы теряем фокус.
Когда мы концентрируемся на поставленной задаче, все наше внимание направлено на нее.
Мы отпускаем навязчивые воспоминания из прошлого и соблазнительные мысли о будущем.
Мы открываемся тому, что происходит здесь и сейчас.
Слово «фокус» происходит непосредственно от латинского слова «фокус», означающего очаг или огонь.
В те времена, когда еще не было электричества, огонь вспыхивал в центре дома.
Те, кому сегодня посчастливилось иметь в своем доме открытый огонь, знают тот момент, когда зимним вечером можно просто смотреть на ревущий огонь или на тлеющие угли и погрузиться в свои мечты.
На самом деле существует два вида фокусировки: жёсткая и мягкая.
Жесткая фокусировка аналогична концентрации или туннельному зрению, когда все, что вы осознаете, — это то, что находится перед вами, как 100-метровый спортсмен, смотрящий вниз по своей дорожке, исключая все остальное.
Есть два способа войти в состояние жесткой концентрации.
Один из них — оставаться физически неподвижным.
Второй – убрать все отвлекающие факторы.
Как только вы затмите все вокруг себя, останется только жесткая фокусировка.
Мягкий фокус имеет другое качество.
Это также известно как целеустремленное погружение, возбуждение нулевой точки и свободное мышление.
Вместо того, чтобы концентрировать свои мысли на цели, подобно лазеру, вы расширяете свое осознание, подобно сну, охватывая все свое окружение.
Вы настраиваетесь на время и место.
Вы даже начинаете осознавать себя диссоциированным образом.
Хорошее упражнение с мягким фокусом — представить себя синим пером, плывущим по ветру.
Нет ни пункта назначения, ни времени, ни препятствий.
Вы осознаете себя и расширяетесь в ощущение свободы и возможностей.
Это тот момент, когда время стоит на месте и больше не имеет смысла, когда часы проходят как минуты, а минуты как часы.
Это то, что Дэниел Коулман называет «потоком»: состояние забывчивости, противоположное размышлениям и беспокойству.
Вместо того, чтобы погружаться в нервную озабоченность, люди в потоке настолько поглощены текущей задачей, что теряют всякую самосознание, отбрасывая мелкие заботы – здоровье, счета и даже преуспевание – из повседневной жизни.
И в этом секрет сосредоточенности: выполнять работу ради нее, а не ради того, к чему она приводит. В своей книге «Слава богу, сегодня понедельник» Чарльз Кэмерон и Сюзанна Эллусор описывают, как видели, как дзенский монах сметал снег со ступенек храма посреди снежной бури.
Чем больше шел снег, тем больше он подметал.
Монах не ожидал, что расчистит ступени от снега или победит бурю.
Он ничего не ожидал.
Простоты его действий было достаточно, чтобы сделать это стоящим, процесс, а не конечный результат, бытие, а не завершение.
Это то, что они называют «дзеннинг», и оно лежит в основе любого успеха.
На самом деле есть только два способа потерпеть неудачу в любом предприятии.
Один из них — сдаться.
Другой – слишком стараться.
Если вы находитесь на последнем препятствии, на последней прямой или собираетесь сделать последний бросок в ничьей, вам просто нужно научиться замедляться, расслабляться и доверять себе.
Именно тогда вы откроете для себя все энергии, открывающиеся перед вами, и успех обязательно будет вашим.
-
Как Жить Дальше, Когда Дела Идут Плохо
19 Oct, 24 -
Реальность Разоблачена
19 Oct, 24 -
Так Что Ты Праведный Придурок
19 Oct, 24 -
Смолл
19 Oct, 24 -
Определение Ваших Ключевых Сильных Сторон
19 Oct, 24 -
Клевер Белый (Trifolium Repens
19 Oct, 24 -
Любовь Находится Внутри
19 Oct, 24 -
Ирландская Мафия
19 Oct, 24 -
Что Лидеры Должны Стремиться Создать?
19 Oct, 24
