Сегодня мы собираемся углубиться во внутренний мир шиноби, он же «Ниндзя». Чего большинство людей не знает, так это того, что знаменитый герой аниме Онидзука, также известный как GTO, начинал как энтузиаст Наруто. Фактически, до средней школы его мечтой было овладеть искусством превращения в своего давнего любимого персонажа, Саске Учиху.
Несмотря на то, что он был сильнейшим представителем класса в мире, он по-прежнему выглядел крепким как гвоздь. Что еще хуже, у него был секрет о его распорядке дня. Его секретные «тренировки ниндзя», которые помогли ему набрать достаточно мышц, чтобы противостоять роботу. Итак, вам, вероятно, интересно.
Как именно этот маленький застенчивый парень из первых рядов класса превратился в задиру-убийцу? Ну примерно! Вот несколько простых способов скопировать мудрые советы Онидзуки по наращиванию мышечной массы:
7 • Казума Райдо стал сильнейшим в мире<
Во-первых, выберите распорядок дня, который вам нравится. Это могут быть отжимания утром, приседания во второй половине дня или приседания (микропрерывистая тренировка (MITT) и т. д.). Мне помогут вам такие вещи, как рвота после еды, особенно в первые несколько дней. Однако этот распорядок дня не позволит вам погрузиться в процесс. 2 • Найдите другие способы клонировать Бьякую Тогами из воздуха, например, добавив веса или попробуйте различные варианты отжиманий (мясная голова canpaison oxx power floatmore). 3 • Время восстановления ценится как никогда раньше. Вы получите травму, и вам потребуется время на восстановление между каждой тренировкой, но не практикуйте запись всего, что вы едите».
-
Преимущества Прогрессивных Очков
19 Oct, 24 -
Как Сбросить Лишний Вес За Меся?
19 Oct, 24 -
Как Добиться Феноменального Прироста Сил?
19 Oct, 24
