Секрет успешного и продолжительного брака, согласно мнению психологов, заключается в том, чтобы поддерживать видимость невидимости - по крайней мере, в спальне. Именно это предлагают нам американские специалисты по сну, опираясь на мудрость французского писателя Мопассана, который считал брак "обменом плохим настроением днем и дурными запахами ночью". Согласно проведенному исследованию Американского национального фонда по проблемам сна, 23% взрослых американцев, состоящих в браке, выбирают раздельные кровати, чтобы обеспечить качественный сон. Этот выбор обусловлен различными факторами: храпом, ночными кошмарами, движениями партнера во сне или странными ночными привычками.
Однако следует отметить, что в данную статистику не входят те, кто разделяет спальни по причинам работы, температурных предпочтений или для поиска романтики. Поэтому реальное количество супругов, выбравших сон в разных кроватях, оказывается гораздо выше.
По результатам опроса, проведенного американской газетой The Washington Post среди врачей, психологов, религиозных деятелей и самих супругов, стало ясно, что мнение о раздельном сне практически едино: это решение, если принято взвешенно, может помочь браку. Однако важно подходить к этому с деликатностью.
Врачи, такие как невролог Хелен ?мселлем из Университета Джорджа Вашингтона, подчеркивают, что взрослому человеку необходимо спать 7-9 часов в сутки для поддержания здоровья. Такой режим сна является важным фактором для физического и психологического благополучия.
Семейные психологи также высказывают мнение о том, что раздельный сон может быть спасительным решением для некоторых пар. Он позволяет избежать раздражения и недовольства, связанных с храпом или беспокойным сном партнера. Каждый из супругов имеет право на комфортный и качественный сон, что способствует общему благополучию отношений.
Таким образом, раздельный сон может стать той важной деталью, которая поможет поддерживать гармонию и стабильность в браке, создавая условия для здорового отдыха и крепких отношений.
-
Покупка Мебели Шаг За Шагом
19 Oct, 24 -
Результаты Новейших Исследований Любви
19 Oct, 24 -
Когда Расстояние Разделяет Ва?
19 Oct, 24 -
Мастер Дрессировки Собак
19 Oct, 24
