Пряные чаи вернут аппетит
Конечно, с ситуацией, когда аппетит надо снизить, мы сталкиваемся гораздо чаще. Но зачастую возникает и противоположная проблема: как вернуть аппетит? Восстановить пищеварительные функции организма помогут целебные напитки, приготовленные из пряностей.
Коричный чай
Залейте стаканом кипятка чайную ложку измельченной коричной коры и настаивайте 20 минут. Процесс можно ускорить, если нагревать чай на водяной бане, - это займет всего 10 минут. Процедите чай и пейте по полстакана за полчаса до еды. Сахар не добавляйте.
Кориандровый чай
Столовую ложку молотых семян кориандра заливают стаканом кипятка, укутывают и выдерживают 10 минут. Этот чай также процеживают и пьют несладким, но не до еды, а после. Кориандровый чай улучшает пищеварение, если его употреблять по полстакана 2-3 раза в день.
Шафрановый чай с лаймом
Этот пряный напиток подойдет сластенам, так как в него позволительно добавлять тростниковый сахар. Готовится заварка просто: чайную ложку шафрана заливают стаканом кипятка и 5 минут настаивают под крышкой. Добавляют десертную ложку свежего сока лайма и, по желанию, чайную ложку коричневого сахара. Пьют сразу после еды.
Ароматные и вкусные пряные чаи помогут вернуть аппетит и улучшить пищеварение. К тому же, они прекрасно поднимут настроение и подарят ощущение уюта в холодные дни. Но не забывайте, что перед применением любых новых средств следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они подходят именно для вас.
Приятного чаепития и хорошего аппетита!
