Боль в суставах – распространенная жалоба, которая может быть вызвана различными факторами. Лечение боли в суставах зависит от основной причины. Хотя старение часто связано с болью в суставах, существуют и другие причины, такие как травмы, артрит, тендинит, бурсит, инфекционные заболевания и аутоиммунные заболевания. В этой статье мы рассмотрим эти причины и дадим несколько простых советов, которые помогут облегчить боль в суставах.
-
Рана:
Боль в суставах может возникнуть в результате ударов и несчастных случаев, которые приводят к растяжениям, разрывам связок или хрящей или переломам. Тяжесть воздействия определяет пораженную область и уровень испытываемой боли. Травмы могут поражать как непосредственно пораженные суставы, так и прилегающие области. -
Артрит:
Артрит – частая причина болей в суставах. Два типа артрита, обычно сопровождающиеся болью в суставах, — это подагрический артрит и остеоартрит.
-
Подагрический артрит вызван дефектом обмена веществ, который приводит к перепроизводству мочевой кислоты или снижению функции почек по выведению мочевой кислоты. Обычно он поражает один или два сустава, и симптомы развиваются внезапно.
-
Остеоартрит — дегенеративное заболевание, которое со временем ухудшает состояние суставного хряща. Это в первую очередь связано со старением и является наиболее распространенной формой артрита. Шероховатость и изнашивание хряща в пораженном суставе приводят к боли. Септический артрит, вызванный воспалением суставов, вызванным бактериями, также может вызывать боль в суставах.
-
Тендинит:
Тендинит — это воспаление сухожилий, которые представляют собой волокнистые структуры, соединяющие мышцы с костями. Суставы, которые обычно поражаются тендинитом, включают запястье, локоть, плечо и пятку. -
Бурсит:
Бурсит характеризуется воспалением заполненных жидкостью мешочков, называемых бурсами, которые соединяют сухожилия с кожей и костями. Часто возникает в плечах, коленях, локтях и бедрах. -
Инфекционные заболевания:
Некоторые инфекционные заболевания, такие как грипп, корь, ревматизм, гепатит и эпидемический паротит, могут вызывать боль в суставах наряду с другими симптомами. Эти заболевания часто приводят к системному воспалению, поражающему несколько суставов. -
Аутоиммунные заболевания:
Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и волчанка, могут вызывать хроническую боль в суставах. Ревматоидный артрит — это состояние, при котором иммунные клетки атакуют собственные суставы и окружающие ткани организма. Волчанка — еще одно хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее различные системы органов, включая кожу, суставы и внутренние органы.
Простые советы, как облегчить боль в суставах:
Облегчение боли в суставах имеет первостепенное значение для людей, страдающих артритом, поскольку позволяет им сохранять достаточную степень подвижности. Вот три простых совета, которые помогут облегчить боль в суставах:
-
Упражнения в воде:
Было обнаружено, что занятия простыми и приятными упражнениями в общественном бассейне значительно уменьшают боль в суставах. Исследования, проведенные в Англии, показали, что две 60-минутные тренировки в воде в неделю привели к улучшению подвижности и гибкости, а также к уменьшению боли. Плавучесть воды снижает нагрузку на суставы, облегчая боль и обеспечивая большую подвижность. -
Коготь дьявола:
Коготь дьявола — натуральное средство, которое во многих случаях используется для облегчения боли в суставах. Хотя некоторые люди уверяют в его эффективности, перед тем, как попробовать его, важно проконсультироваться с врачом. Коготь дьявола может помочь облегчить боль в суставах и улучшить подвижность, но рекомендуется профессиональный контроль. -
Глюкозамин:
Глюкозамин изучался в двойных слепых исследованиях и оказался очень эффективным в облегчении боли при артрите. Однако при различных формах артрита могут потребоваться разные препараты глюкозамина, и у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты. Дальнейшие исследования этого сильнодействующего вещества могут оказаться целесообразными, но перед использованием крайне важно проконсультироваться с врачом.
В заключение, боль в суставах может возникнуть по разным причинам, включая травмы, артрит, тендинит, бурсит, инфекционные заболевания и аутоиммунные заболевания. Понимание основной причины имеет важное значение для определения соответствующего лечения. Более того, простые советы, такие как занятия спортом в воде, использование натуральных средств, таких как коготь дьявола, или изучение потенциальных преимуществ глюкозамина, могут помочь людям облегчить боль в суставах. Как всегда, желательно проконсультироваться с медицинским работником для получения индивидуальных указаний и рекомендаций.
-
Что Может Предложить Пластический Хирург
19 Oct, 24 -
Родиола Розовая
19 Oct, 24 -
Ушные Инфекции У Детей – Причины И Лечение
19 Oct, 24 -
4 Лучших Упражнения Для Беременных
19 Oct, 24
