Правильный удар в гольфе.
Каждый игрок в гольф хочет знать волшебный секрет правильного удара в гольф.
Тот, который повторяется и дает результаты.
Если вы пытались добиться правильного удара в гольфе традиционными способами, но все еще недовольны своими результатами… вам нужно продолжать читать эту статью, чтобы узнать, почему.
Видите ли… именно ваше тело мешает вам добиться правильного удара в гольф и показать свою лучшую игру в гольф! Разве это не имеет смысла? Если ваше тело физически слабеет и имеет ограниченную силу и гибкость, характерные для гольфа… у вас будет минимальный шанс когда-либо достичь правильного удара в гольфе.
Ненавижу приносить плохие новости… но это факт! Чтобы добиться правильного удара в гольфе, необходимо соблюдать определенные физические требования.
Вот лишь пара: Поворот плеч примерно на 90 градусов и поворот бедер на 45 градусов.
Поза гольфа с небольшим изгибом в бедрах и коленях.
Сначала начните мах вниз с нижней части тела, сохраняя при этом изгиб верхней части тела.
Удар… вы должны находиться «за мячом» головой и верхней частью тела, бедра слегка открыты.
Для выполнения необходимо сохранять угол позвоночника, который у вас был по адресу, на протяжении всего выполнения.
Теперь… вы не видите, как физические ограничения как в силе, так и в гибкости будут ограничивать или не позволят вам достичь вышеуказанных требований, я не думаю, что вы действительно внимательно к этому присматриваетесь.
Замах в гольфе подвергает тело огромному стрессу на протяжении всего замаха.
Особенно нижняя часть спины (из-за сгибания и разгибания верхней части тела над устойчивой нижней частью), бедра, запястья и даже плечи.
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ добиться правильного замаха в гольфе — это физически улучшить ограничивающие факторы вашего тела, чтобы вы, наконец, смогли достичь правильного замаха в гольфе.
Правильный удар в гольфе был темой споров на протяжении многих лет, но по своей сути он по-прежнему является основой успешного гольфа. Хотя методы и стратегии со временем развивались, основная цель хорошо выполненного удара в гольфе остается неизменной: поднять мяч в воздух и ударить его долго и прямо к лунке.
Для достижения этого движения требуется правильная механика, сила и баланс, а всему этому могут препятствовать преклонный возраст, существующие травмы или ограниченный уровень физической подготовки. Эксперты в этой области рекомендуют игрокам в гольф регулярно заниматься физической активностью для поддержания здоровья и физической формы.
Но то, что определяет правильную стойку в гольфе, то, как вы готовитесь к удару и как контролировать траекторию мяча для гольфа, — это скорее тактические решения, чем технические. Если вы хотите уверенно действовать на любом уровне игры – любительском или профессиональном – вы должны достаточно тренироваться, чтобы ваши движения стали автоматическими. Независимо от того, бьете ли вы по фервею на задней девятке или постоянно забиваете мячи на первой ти, вам необходимо освоить правильные навыки игры в гольф.
Понимание движения, которое приводит к запуску мяча, является ключевым моментом для опытного игрока. То, как удар двумя средними пальцами вашей доминирующей руки в совершенстве направляет мяч по лужайке, может занять целую жизнь, чтобы перебирать и вращать мяч; Тем не менее, если вы посвятите хотя бы сорок минут в неделю тренировкам с мячом, это поможет вам убедиться в том, что вы полностью морально выносливы.
-
Что Такое Электрошокер И Как Он Работает
19 Oct, 24 -
Конвертация Валюты В Таиланде
19 Oct, 24 -
Лос-Анджелес: Чем Заняться В Городе
19 Oct, 24 -
Корнуолл И Девон - Путешествие И Отды?
19 Oct, 24
