Многие люди в жизни чувствуют, что им не хватает уверенности или что у них низкая самооценка.
В этой статье я даю бесплатные советы о том, как повысить уверенность в себе и повысить самооценку.
Мне самому удалось изменить всю свою жизнь, воспользовавшись информацией, ниже которой я собираюсь с вами поделиться.
Я надеюсь, что это также окажется полезным для вас.
Я Стивен Хилл из Бирмингема в Англии.
Когда я рос, от ребенка до взрослой жизни, у меня всегда было много проблем с уверенностью в себе.
Мне было очень жаль себя, и я часто был подавлен и подавлен.
В моей жизни были следующие проблемы: На моей голове лысина размером с десятипенсовую монету.
Проблема с моей речью, известная как заикание Проблемы с весом, я был довольно толстым для своего роста.
Я довольно невысокий для мужчины ростом пять футов четыре дюйма.
Некоторые люди высмеивали меня, и их комментарии причиняли мне боль.
Я всегда следил за тем, чтобы они не видели моего гнева, но внутри я плакал.
Эти люди делали мою жизнь невыносимой, и к двадцати двум годам мне уже было достаточно.
Я решил, что мне нужно серьезно изменить свое отношение, и начал читать книги о жизни, о позитивном мышлении и т. д. Вот что мне пришлось взять на вооружение: Не важно, что думают о тебе другие люди, важно то, что думаешь ты сам.
Вам нужно начать нравиться себе В вашей личности есть разные вещи, которые вам не нравятся, но которые вы не можете изменить.
Поэтому вам нужно начать принимать эти вещи и осознавать, что, возможно, в жизни есть другие люди, которые более несчастны, чем вы.
Нужно иметь уважение к себе Не принимайте второе лучшее в жизни Будь счастлив Научитесь расслабляться Побалуйте себя какими-нибудь удовольствиями.
Как обычный массаж или рефлексотерапия.
Приведенные выше советы помогли мне стать более позитивным и счастливым в жизни.
Повышение уверенности в себе возможно для большинства людей, но это требует усилий, настойчивости и позитивного настроя. Один из способов — стать более беззаботным и уверенным в себе, что может привести к повышению самооценки и улучшению общего отношения к себе. Вот список советов, которые помогут вам повысить собственную самооценку.
1. Примите свои недостатки. Преодолейте их так легко, что вы не будете так сильно беспокоиться о возможных осуждениях со стороны других и вместо этого сосредоточитесь на улучшении небольших, незначительных вещей в своей жизни. 2. Займитесь чем-нибудь другим. Нет смысла продолжать заниматься чем-то, если оно делает вас менее счастливым, развивает новые интересы и навыки. Узнавайте только, чего стоит самосовершенствование. 3. Не сравнивайте себя: все люди разные, и путь каждого уникален. Это не гонка. Сосредоточьтесь на достижении личного успеха и самореализации. 4. Продолжайте учиться. Перестаньте пытаться «разобраться». Читайте книги, блоги, посещайте занятия, участвуйте в группах, пробуйте новое. Расширьте свою сеть контактов, чтобы узнать больше о разных людях. Смотрите вдохновляющие каналы на YouTube. 5. Будьте благодарны. Цените мелочи и отмечайте их. Вещи могут показаться незначительными, но иногда именно они значат больше всего, и выражение благодарности вдохновляет других делать то же самое. 6. Волонтерство: помогайте нуждающимся людям. Этот опыт может обеспечить бесценный личностный рост и человеческие связи, важнейший ингредиент для развития более ценного взгляда. 7. Поразмышляйте: спланируйте завтрашнюю деятельность на основе вчерашних успехов и неудач. Установите соответствующие цели на оставшуюся часть дня и недели. Придумывайте новые идеи, исходя из вашего устоявшегося подхода к вещам. 8. Физическая активность. Создайте пространство для ума и тела для выполнения умственных упражнений, таких как молитва, медитация и визуализация. Скромная 30-минутная прогулка ежедневно или еженедельно поможет сбалансировать ваше тело.
-
Игра «Каковы Убеждения Лучших Соблазнителей»
19 Oct, 24 -
Социальная Сеть
19 Oct, 24 -
Секреты Стиля От Сестер Кардашьян
19 Oct, 24 -
Секрет №1 Притягательных Лидеров
19 Oct, 24 -
Вера И Подсознание (Часть Ii
19 Oct, 24 -
Стать Удовлетворенным, Гармонизируя Страсти
19 Oct, 24 -
Вы Решили Жить Той Жизнью, Которой Живете?
19 Oct, 24 -
Вы Один Из Волжских Бурлаков?
19 Oct, 24
