Развитие концентрации внимания у детей является одним из важнейших столпов развития ребенка. С раннего возраста маленькие дети склонны быть гиперактивными и стремятся попробовать все, что попадается им на пути. Но сосредоточение внимания на чем-то одном требует концентрации, а мышцам концентрации нужна сила. Для развития хорошей концентрации и фокусировки мышц ключевым моментом является планирование целей для детей.
Раннее развитие концентрации помогает привить структуру распорядку дня ребенка, что может принести долгосрочные выгоды. А благодаря хорошо спланированным целям дети смогут оттачивать свою концентрацию каждый день, начиная с самого начала. В свою очередь, устойчивая привычка к планированию целей с первого дня закладывает основу для компетентного взрослого человека.
Вот пять советов от экспертов о том, как использовать планирование целей для оттачивания концентрации, что принесет пользу более чем одному человеку.
Ставьте достижимые цели. Поскольку грань между трудностями и успехом размыта, попытка добиться успеха в больших задачах часто может вызвать эмоциональное или физическое расстройство. Этот результат может ухудшить концентрацию внимания, что приведет к отвлечению внимания и снижению производительности. Поэтому, даже если вы хотите, чтобы ваши дети превзошли свои текущие способности, избегайте необоснованных целей. Многочисленные исследования подтверждают этот совет. Учитесь на индивидуальных ошибках. Если Сэмми постоянно терпит неудачи на уроках математики, постановка перед ним невыполнимой цели — сдать каждый экзамен — может означать постановку для него невыполнимой цели. Не говоря уже о непобедимом стандарте качества. Вместо этого проанализируйте ошибки, которые совершил Сэмми, а также причины, по которым он их совершил. Признание своих слабостей в процессе обучения может привести к более эффективному совершенствованию. Это возможность сформулировать чувства и мысли Сэмми, чтобы разобраться в прошлых ошибках и, возможно, даже определить желаемые изменения для улучшения его будущих результатов. Обход косвенных родительских ожиданий Исследования показывают, что родители, которые часто выражают свои пожелания относительно будущего ребенка, могут исказить у ребенка чувство самостоятельности. Это вызывает у детей беспокойство или чувство вины, подрывая их когнитивные способности. Для достижения наилучших результатов, если намерения родителей искажаются в этом направлении, переформулируйте слова, используемые для их предполагаемого сообщения (например, «показывать рост» вместо «Excel»). Зависимость от темперамента Родители могут помочь развить концентрацию, меняя вещи, которые во многом зависят от их роли. «Плата за поездку» за постоянную профессиональную помощь может вызвать зависимость у родителей, руководителей, учителей, тренеров. Задания чести, которые дети выполняют самостоятельно, могут поддерживать высокий уровень концентрации в детстве и раннем подростковом возрасте. Между основными обязанностями в школе или на работе (например, домашнее задание, работа по дому) используйте любую возможность, чтобы выработать самостоятельность. Чувство компетентности способствует более сильному функционированию эго – очевидно, что для этого просто требуется время. В то же время слишком раннее взвешивание большой ответственности отвлекает ваше внимание от развития саморегуляции в период формирования у ребенка формального «Я». К тому времени, когда это становится обязательным (критический возраст для этих исследований — семь лет), основы твердого характера и более подготовленный поведенческий репертуар отражают независимость. Сохраняйте умственную деятельность. Обычно деятельность подразумевает внимание к чувствам. Просьба «Закрой глаза, пока читаешь, чтобы проверить концентрацию» обычно не нравится, что приводит к пренебрежению или описанию интенсивности. Развитие концентрации означает усиление мышления и наблюдения как вашего аналитического формата. Родители могут сделать это, поощряя вопросы или подробно описывая то, что они видят или слышат. Часто в повседневной жизни, сведенной к конкретным деталям, дети обретают целостность, уточняя, как вопросы, имена и причины проникают в их словарный запас, и чем больше информации они применяют для разработки повседневных контекстов.
-
Установка Окон В Подвале – Уже Не Так Сложно
19 Oct, 24 -
Одинокие Христианки И Церков?
19 Oct, 24 -
Преимущества Корпоративных Жилищных Услуг
19 Oct, 24 -
Мамин Муж: Как Подружить Ребенка И Отчима
19 Oct, 24
