Название: Понимание компульсивного переедания: профессиональная помощь в избавлении от одержимости
Введение: Переедание — относительно недавняя проблема, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Очень часто люди, описываемые этим поведением, останавливают себя, прежде чем начать злоупотреблять, но у других это приводит к выпивке, выходящей из-под контроля на несколько дней или недель. Этот тип расстройства приводит к отказу от общественной деятельности, смущению и глубокому стыду. Хотя причины переедания все еще изучаются исследователями, помощь доступна тем, кто обеспокоен. В этой статье содержится много информации, которая может помочь человеку распознать неприятное поведение, которое может возникнуть в повседневной жизни, и найти подходящее вмешательство.
Что такое компульсивное переедание? Развитие переедания признавалось на протяжении десятилетий у булимиков (людей, которые испытывают повторяющиеся ограничения), но часто оно не распознается. Недавние исследования мнений о еде выявили внутрииндивидуальные различия во времени выделения пищи, что приводит к поведенческим непостоянствам. Текущие достижения смещают понимание простой реакционной способности в сторону сходства триметиламин-индоксилсульфата. Употребление углеводов было связано с более высокой нервной активностью в системе аппетита, и люди, признававшиеся, что не предпринимали никаких мер, чтобы защититься от этого, повышали риск в ответ на всеядность в питании. В клиниках время от времени обнаруживаются корреляции между жизнеспособностью верхней части тела и тревогой.
Является ли переедание результатом эксцентричных обстоятельств окружающей среды? Некоторые причины, по-видимому, связаны друг с другом, поскольку люди, испытывающие переедание, во многом связаны с нежелательными эмоциональными триггерами. Неверно названный в другой раз уникальный интригующий отчет показывает, что недостаток выработки серотонина является причиной еврейской тяги. Такое поведение требует увеличения запасов инсулина, поэтому совместимые люди с неблагоприятными метаболическими сдвигами имеют повышенную склонность к одноразовым привычкам питания. Более согласованные исследования необходимы для дальнейших разработок в этой связи. Различные обзоры исследований указывают на связь между рутинным режимом питания и повышенной чувствительностью к системам саморегуляции. В будущих исследованиях, возможно, придется изучить правила, позволяющие согласовать эти условия, чтобы открыть возможность простых вмешательств.
Широта соображений по планированию регулирования переедания. Одна из стратегий состоит в том, чтобы назначать регулярные калории, чтобы ограничить отклонения от нормы во время еды. Недостаточное внимание к увеличению веса рискует предложить дополнительные голодные движения и возобновить нерешительность жертвы следить за своим окружением. Специалисты призывают отказаться от фиктивных модных диет, которые в конечном итоге приводят к достижению заметной степени ожирения. Вместо этого современные форумы предлагают внести разумные изменения в здоровье, которые будут естественными и долгосрочными. Благодаря небольшому и сбалансированному развитию настольных добавок наш состав и график тренировок можно легко увеличивать или уменьшать, чтобы контролировать «химические процессы» накопления в нашем кишечнике. Такие продукты, как протеиновые батончики и сыры, часто вызывают тягу к еде, но большинство запасов сухих продуктов являются разумными и целенаправленными продуктами питания.
Резюме: В этой статье освещаются новые, связанные с этим проблемы, связанные с отношением и условиями питания. Приверженцы фетиша избегают проблем, возникающих даже в зрелом возрасте. Практические достижения могут ослабить серьезную диагностику. Профессионалы могут работать над уменьшением диагностических барьеров и открыть путь к использованию многогранных, междисциплинарных моделей помощи, предлагающих полноценное лечение.
-
Понимание Углеводов
19 Oct, 24
