Поддержание хорошей успеваемости требует много работы.
Вам придется совмещать разные требования – викторины, экзамены, проекты и т. д. Есть также внеклассные занятия и внеклассные занятия, а также ваша личная и общественная жизнь.
Так как же вам поддерживать такую отличную успеваемость? Говорят, что для достижения более высоких академических результатов требуется много навыков.
Это навыки ведения заметок, навыки слушания, навыки обучения и навыки управления временем.
Навыки тайм-менеджмента являются одним из факторов, предсказывающих лучшую успеваемость, и некоторые исследования подтверждают это.
Исследование показывает, что эффективные стратегии тайм-менеджмента повышают успеваемость и успеваемость, особенно у студентов колледжей.
Кроме того, проводится еще одно исследование, чтобы определить, какой из двух подходов – тайм-менеджмент или досуг – эффективен в снижении академического стресса.
Результат показывает, что тайм-менеджмент оказал больший эффект на снижение академического стресса, чем досуг.
По этой причине студентам рекомендуется посещать семинары по тайм-менеджменту и получать много информации и тренингов по тайм-менеджменту.
Тайм-менеджмент также можно применять во всех сферах вашей академической жизни: в учебе, планировании, формулировании своих требований и в повседневной жизни студента.
Как вы распорядитесь своим временем на подготовку к экзамену? Вот как.
Избегайте зубрежки.
Если ваши экзамены состоятся через две недели, установите график изучения каждого предмета, не изучайте весь предмет за один день.
Ваш мозг не может обрабатывать всю информацию с такой скоростью, и вам может быть трудно сохранить всю информацию в памяти.
Другие предложения по управлению учебным временем: Изучите сначала те предметы, которые вам нравятся меньше всего, учитесь в лучшее время дня: если вы можете больше усваивать информацию ночью, тогда учитесь в это время.
Но вы должны убедиться, что вы учитесь в месте, где нет отвлекающих факторов и шума.
При выполнении всех требований, которые обычно представляют собой проекты, не откладывайте на потом! Прокрастинация – это ожидание выполнения задачи до последней минуты.
Если у вас много проектов, сначала завершите проект с ближайшим сроком выполнения.
Планируйте и составляйте график своих проектов, чтобы они не накапливались.
Также не забывайте, что тайм-менеджмент включает в себя и веселую часть.
Должен быть баланс между работой и развлечениями.
Если вы уже устали от учебы или создания проектов, выделите немного времени, чтобы размяться и вознаградить себя за проделанную работу.
Скажем, после сдачи экзамена запланируйте с друзьями прогулку! Это отличный способ снять стресс, и хорошо то, что вы не жертвуете своим учебным временем, потому что уже запланировали его.
Но не забудьте также сказать «нет», если кто-то просит вас развлечься, и вы знаете, что это сильно повлияет на ваше учебное время.
Здесь подходящее время для учебы и развлечений! Тайм-менеджмент не следует рассматривать как задачу; Возьмите одну из областей школьной жизни, например учебу, и примените тайм-менеджмент. Не обязательно в одно мгновение навязывать это себе.
Это будет наиболее эффективно, если будет происходить постепенно.
Уделяя время различным аспектам школьной жизни, вы наверняка повысите успеваемость.
Это также сделает вашу школьную жизнь интересной, а не обременительной, потому что вы будете свободны от стресса и давления.
-
Феминизация, Гипнотерапия
19 Oct, 24 -
Совет Дня: Лучшая Месть — Это Успех
19 Oct, 24 -
Говорим Ли Мы Когда-Нибудь «Прощай»?
19 Oct, 24 -
Отчуждение
19 Oct, 24
