В этом выпуске Руслан рассказывает об Олимпе бодибилдинга Muscle Beach. Олег развенчивает очередной миф, а Алексей предлагает новую систему тренировок.
В программе:
- Песок, на который наступил Арнольд.
- «50 повторений»
- 30 г белка – это предел.
Это так?
- Какие «лекарства» отпускаются в аптеках Калифорнии.
Теги: #здоровье #питание #спорт #здоровый образ жизни #тренировки #диета #гардероб #тренажерный зал #бодибилдинг
Вместе с данным постом часто просматривают:
-
Tapplock — Замок С Отпечатком Пальца
19 Oct, 24 -
Как Подняться В Небо И Стать Пилотом
19 Oct, 24