Гигиена полости рта является важной частью поддержания здоровья зубов и десен. Регулярная чистка зубов и посещение стоматолога помогут предотвратить развитие стоматологических заболеваний и сохранить здоровую улыбку. Однако существует множество мифов о гигиене полости рта, которые необходимо развеять, чтобы люди серьезно относились к своему здоровью полости рта.
Один из самых больших мифов заключается в том, что регулярная чистка зубов вредит вашим зубам. Это не вариант. На самом деле верно обратное: регулярная чистка зубов на самом деле помогает защитить ваши зубы, удаляя поверхностные пятна и зубной налет, который в противном случае мог бы привести к кариесу. Регулярная чистка также помогает предотвратить заболевание десен, удаляя зубной камень (затвердевший слой зубного налета), который образуется на зубах и может привести к воспалению десен. Слишком долгое ожидание профессиональной чистки зубов также может привести к заболеванию десен, поэтому важно проводить регулярную чистку зубов не реже двух раз в год.
Помимо регулярного посещения стоматолога для профессионального осмотра и чистки зубов, для предотвращения стоматологических заболеваний необходимы регулярная чистка зубов и хорошие привычки полости рта. Регулярная чистка зубов щеткой и нитью удаляет налет и частицы пищи из межзубных промежутков, а также между десной и зубом. Это важно не только для здоровья зубов: исследования показали, что хороший уход за полостью рта также снижает риск сердечных заболеваний и других хронических заболеваний.
Если вам категорически не нравится мысль о посещении стоматолога, подумайте о профессиональных инструментах для домашней чистки, таких как ультразвуковые очистители зубов. Эти инструменты используют звуковые волны для разрушения зубного налета и удаления пятен с зубов, благодаря чему ваши зубы выглядят и ощущаются чище, чем при обычной чистке традиционной зубной пастой и щеткой.
С растущей популярностью натуральных и целостных подходов к уходу за полостью рта неудивительно, что мы видим, как появляются промоутеры, призывающие нас избегать традиционных продуктов ухода за полостью рта в пользу неоспоримых или недоказанных методов. Хотя существуют некоторые научно обоснованные подходы, подчеркивающие важность чистки зубов и регулярных посещений профессионального стоматолога, нет никаких доказательств, подтверждающих ненаучные утверждения, такие как предполагаемая польза от употребления изюма, мяты или покупки дорогих напитков. Регулярная стоматологическая помощь приносит явную пользу для здоровья, но прежде всего сосредоточьтесь на изменении поведения. Если вы плохо лечите зубы, они вызывают такие симптомы, как неприятный запах изо рта и заболевание десен, которые почти мгновенно могут перерасти в другие проблемы со здоровьем. Даже если вы считаете, что принимаете правильные советы по уходу за зубами, не забудьте обсудить свое мнение с компетентным профессиональным стоматологом, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно.
-
Пластическая Хирургия: Ее История И Традиции
19 Oct, 24 -
Что Делать, Если Разбился Ртутный Градусник?
19 Oct, 24
