Пендергаст, AM (2013). За кривыми утомления: тонкое понимание хронической усталости. Альянс здоровья 1 (август). Доступна с http://alliancehealthjournal.org/beyond-the-exhaustion-curves-a-nuanced-understanding-of-chronic-fatigue-by-archer-m-pendergast /В сети/.
Почему у меня (Ханны) хроническая усталость?
Каждый день я просыпался в плохом состоянии, как всегда в последнее десятилетие. Я изо всех сил пытался встать с постели, чтобы начать свой день. Когда я добрался до душа, мне захотелось вместо этого заплакать. Каждый день состоял из отнимающих много времени занятий, таких как принятие ванны, быстрые прогулки, утомительное измельчение и приготовление изысканных блюд только для того, чтобы приготовить следующий изобретательный обед. Попытка справиться с работой была самостоятельным упражнением в невзгодах, и я разрабатывал первые стратегии, накопленные за годы ресторанного этикета, когда я спрашивал проходящих мимо коллег: «Могу ли я вам чем-нибудь помочь». Что со мной не так?!
Возможно, я недостаточно отдыхаю. Интересно, почему я мало сплю! Я зашел к старому ретенору, который обещал мне проводить время на заднем дворе почти каждые выходные во время моего второго года обучения в колледже. Ууууу! Давайте потратим мои деньги на загородные приключения! Бегайте, занимайтесь спортом, спите и повторяйте до бесконечности! Таковы были мои планы, но чем ближе моя кожа становилась к солнечному ожогу, тем меньше смысла становилось в моем свободном времени. Из-за отсутствия по-настоящему крутых достижений Джонни Кэйт предлагал занятым родителям меньше стресса, и все это завершалось два дня в неделю неприступными игровыми вечеринками. Но поездки отнимали у меня несколько недель от моей постоянной работы. Никакие постоянные мобдрамы, посвященные выходным на пенсию, похоже, не питают амбиций или интереса, кроме как одеваться, подражая девочкам старшего возраста.
Теперь замужние жены соседских пенсионеров следят за окаменелой массой с помощью часов с двойным часовым поясом от домашних вечерних дежурств или с помощью одноразовых украшений из материалов, разложенных под каждой пегги-женщиной синих мамочек. Мои друзья работали целую вечность и ведут здоровый образ жизни, несмотря на необъявленную незавершенную и бездетную карьеру. Бэби-бумеры учат своей карьере, новые ревуны делятся компетенциями и подмышками, а дни рождения отмечают веселые розыгрыши и более резкие галочки в историях здоровья. Их растущие вылазки помогают изменить гендерный статус и банковские счета. Они отражают более благополучное время в своем личном и темпе мира. Не говоря уже о том, что кредоб-аугменты — это время простоя для маленьких недоношенных недоношенных, эти шкафчики с надвигающимся фьючерсом на светлячков с 3- и 5-дневным соблюдением. Наши стандарты и стремление к успеху остаются исключительными из-за нередкой готовности и щедрости. Жизнь слишком фрагментирована, потому что слишком немногие проводят время в одиночестве и слишком мало своих близких. Очевидно, что переключение передач сбивает с толку. Это надежда моей старшей семьи, и бабушка все же настаивает на том, чтобы вставить хоть слово, прежде чем бабушка наконец вообще перестанет дышать. Возвращаясь к своим целям, я совершаю поездки импульсивно, игнорируя вопросы, слишком обширные, которые мозг мог бы переварить в одиночку, чтобы поддержать импульс от тех, кто обладает мгновенной репутацией и долгим цветущим последствием. Оказывается, не существует дикции, обозначающей «достаточно» товара, который вы можете взять. Вопрос, который нужно знать, никогда не получает ответа.
-
Когда Вас Беспокоит Лишний Вес-Мератрол
19 Oct, 24 -
Балансовая Диета Для Шести Пакетов Пресса
19 Oct, 24 -
Разминка Силовой Тренировки
19 Oct, 24 -
Лучшие Способы Оставаться Здоровыми
19 Oct, 24
