В последние годы операции по снижению веса становятся все более популярными среди людей, борющихся с ожирением. Несмотря на то, что те, кто перенес такие операции, могут добиться впечатляющих результатов, стоит отметить, что может произойти и неудача, и восстановление потерянного жира является обычным явлением. В этой статье обсуждаются подводные камни, которые необходимо учитывать при оценке вашего успеха и эффективном управлении весом после операции для достижения стабильности.
Собираясь на операцию по снижению веса, большинство людей предлагают избегать определенных вещей, таких как переедание, вообще не заниматься спортом и отказаться от ранее существовавших здоровых привычек. Эти правила могут показаться очевидными, но их соблюдение во время выздоровления может снизить риск увеличения веса. Кроме того, изменение образа жизни необходимо в течение дня, а не только до завершения операции.
Восстановление веса часто является нормальной реакцией на значительные изменения образа жизни, связанные с хирургическим вмешательством по снижению веса, такие как исключение определенных продуктов из рациона и новый переход на более здоровое питание и физические упражнения. Консультанты подробно описывают возможные причины такого поведения, включая тестирование старых привычек, пренебрежение новыми гигиеническими привычками и возвращение к прежним диетам. Есть даже «граситация», или «компульсивное переедание». Благодаря практике и хилированию можно избежать этого мешающего поведения. Принимая решение, делать ли операцию по снижению веса или нет, следует спросить себя, почему им приходится заниматься контролем веса, и понимать основы ухода за собой. Какими бы пугающими ни казались проблемы, связанные с хирургическим снижением веса, тщательное внимание к правильно спланированному индивидуальному управлению весом может значительно облегчить выздоровление и продвижение к более сбалансированному и полноценному качеству жизни.
-
Получение Лучшего Летнего Скина
19 Oct, 24 -
Секрет Clarins
19 Oct, 24 -
Помидор Назван Самым Полезным Продуктом
19 Oct, 24 -
Эффективные Тренировки На Свежем Воздухе
19 Oct, 24
