Побочные эффекты загрязнения воздуха: как токсичные частицы могут повредить наши клетки и что вы можете сделать.
Как и всем живым существам, людям для выживания необходим воздух. Мы вдыхаем его из атмосферы, затем выдыхаем через легкие. Это помогает нам дышать и поддерживать функционирование нашего тела. Эти эритроциты переносят кислород по всему нашему телу и дают нам энергию, необходимую для выполнения повседневных задач. Это справедливо как для чистого, так и для загрязненного воздуха, однако, если мы не будем осторожны, мы можем фактически уменьшить наши шансы на здоровое существование.
Когда мы часто вдыхаем загрязненный воздух, он может разрушить ткани наших легких и вызвать их воспаление. Защитные силы наших легких могут ослабнуть еще больше, а слизь, которая должна выйти из легких, может стать парализованной или, возможно, даже полностью обездвиженной, что сделает нас уязвимыми для болезней. Нежелательно, что токсичные частицы могут перемещаться по нашему кровотоку, подвергая нашу кожу старению, ломкости и различным проблемам со здоровьем, включая дерматит, прыщи и возможный рак кожи.
На первый взгляд может показаться, что существует несколько вариантов снижения риска, включая бойкот городских районов и проведение как можно больше времени на улице, но эти предложения Рисель не всегда применимы к повседневной жизни. Приобретайте защитные средства для кожи, достаточно спите и часто пейте больше жидкости, чтобы предотвратить негативные последствия загрязнения окружающей среды для нашего здоровья. Избегайте прямого воздействия, пейте воду, когда не пьете воду, и потребляйте органические продукты, богатые витаминами B и C, чтобы поддержать нашу способность управлять вредными веществами. Подходя к жизни таким образом и делая эти здоровые практики своей повседневной практикой, мы сможем лучше защитить свое здоровье от неблагоприятных последствий загрязнения воздуха.
-
Симптомы Синдрома Раздраженного Кишечника
19 Oct, 24 -
Добавки Для Роста Выше – Краткое Введение
19 Oct, 24 -
Боль: Почему Люди Причиняют Нам Бол?
19 Oct, 24 -
Очаровательный Велотренаже?
19 Oct, 24 -
Боль В Нога?
19 Oct, 24 -
Кремы От Экземы: Как Помочь Коже
19 Oct, 24
