Планы Тренировок — Как Тренироваться, Чтобы Сделать Живот Более Плоским

Сегодня широко распространено мнение, что никто не хочет иметь «более плоский живот». Может быть, это потому, что мы предвзято относимся к известным звездам, моделям и знаменитостям в сравнительно обтягивающей одежде, или, может быть, потому, что мы проводим так много времени, сидя за компьютером и с похмелья после вечеринок, попивая колу дома на наших любимых диванах. В любом случае. , когда мы думаем о дряблом животе известной знаменитости или о том, что мы видим о кишках голливудского визажиста мистера Милкштейна во время их дрэг-круга - мы не хотим, чтобы это произошло в реальной жизни.

«Плоский», «твердый» и «подтянутый» — это термины, используемые энтузиастами фитнеса, которые изменили эти ожидания. Вместо того, чтобы соответствовать социальным стандартам привлекательности, мы начали обнаруживать и ценить изменения в ощущениях нашего тела, поскольку они перешли от жидкого жира к сильным мышцам. Создавая значимые преобразования, мы полностью устраняем социальное давление.

У кого не появляется виноватая и пустая улыбка, когда он вспоминает, когда они набрали больше «массы» — начали работать на бюрократических должностях и заполнили членские билеты в спортзал? Что ж, эти дни позади – благодаря преданным своему делу профессионалам в области фитнеса, таким как физиотерапевты, персональные тренеры, диетологи и студенты, изучающие фитнес! Они разработали планы тренировок, которые помогут вам сделать живот более плоским.

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2011-07-23 05:15:35
Баллов опыта: 552966
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.