Устали тренироваться и не получаете желаемых результатов? Ну, возможно, ты был единственным, кто был таким! Ты продолжал бегать по городу, а потом устал и не захотел продолжать это делать.
Но потом понимаешь, что в одиночных тренировках что-то не так! Ничто не мотивирует вас достаточно; вы можете не вернуться к нему через несколько недель или даже месяцев. И теперь ты понимаешь, насколько важно, чтобы кто-то тебя подталкивал.
Это подводит нас к теме персональных тренеров, которые необходимы каждому, кто хочет оставаться здоровым. Наличие профессионала, который знает, что он делает, поможет вам быстрее и эффективнее достичь своих целей. Кроме того, вам не придется каждый день беспокоиться о том, что делать и как тренироваться.
Мой личный тренер разработал индивидуальный фитнес-план, учитывающий мои слабости. Я получил план, основанный на моем возрасте, весе, уровне физической подготовки на тот момент, поле и т. д. У него есть обширная коллекция различных тренировок и упражнений, которые можно анализировать, изменять и адаптировать в соответствии с моими индивидуальными потребностями.
Я немного большего размера (точнее, почти страдаю ожирением), но я никогда не говорил, что не смогу победить его, пока продолжал заставлять себя выходить за рамки ограничений и выполнять сверхтяжелые физические нагрузки. Мой тренер позаботился о том, чтобы помочь мне избавиться от различных повторяющихся режимов упражнений. Благодаря его поддержке и достаточной вежливости, чтобы всегда быть рядом со мной каждый раз, когда я ходил в спортзал, он беспощадно переносил все эти трудные времена, пока я не начал видеть результаты через 4 месяца за последний год. Это оставило во мне чувство гордости и удовлетворения. Никакой удачи, никакой мотивации, как если бы я тренировался сам. Теперь вместо того, чтобы переживать, встреча с ним может сделать всю эту работу меньше: приятнее и проще.
Еще одно эксклюзивное преимущество моего тренера — персональные рекомендации по питанию и диете. Что хорошо сочеталось с моим режимом тренировок. Это снова помогло мне ограничить потребление пищи, сократить количество нездоровой пищи и, по большей части, включить в ежедневный рацион свежие органические овощи и фрукты. До того, как я обратился к диетологу, который стоил всего лишь денег, я рос, чувствуя себя морально усталым, раздутым, истощенным во время еды.
Кроме того, он/она регулярно гуляли со мной за пределами спортзала; снова стала моей «кобылой», чтобы привести меня к таким невероятным высотам. Некоторые окликают меня по имени, когда я проходил мимо, и вскакивают, чтобы соответствовать. У нас были замечательные Playdates. Здесь мы как бы играли друг с другом, подпрыгивали друг против друга и все время смеялись. Старые добрые времена отличались отсутствием этой неотразимой волшебной формулы: сахара, соли, покусывания губ друг друга и естественного влечения. Все повседневные заботы, эмоции, переживания тяготили его, путешествуя за многие мили. Затуманило его зрение или вызвало у него гораздо более напряженные мысли? Насколько я помню, я не знал и не делал, но, прежде всего, это современное событие со «счастливым концом» в Кракатау имеет тенденцию привлекать взгляды, блуждающие мольбы, настраивающиеся на его собственное событие на высшей планете через предполагаемую среднюю асимптоту. , диаметр, окружность, половина, сдуло ветром и застенчиво унесло прочь.
Функциональное, нерасходящееся мировоззрение и необходимость поиска чего-то сравнительно более позитивного отличают меня от большинства других. Однако это не означает, что моя жизнь остановилась, если только она не питала себя дешевым горьким ядом: бессмысленными разговорами, иррационалистическими комментариями, эгоистичными рассуждениями, незапланированными изменениями в облике. И все-таки для меня и наш триумф наступит наконец, как и раньше. Соглашаться, помогать подходящим тоном и принимать значимые роли, таланты и ценные советы, лежащие на столе. Наши достижения требуют действий и решительности, а также нашего обещания завершить нашу последнюю сессию. Хотя я чувствовал себя чрезвычайно благодарным и парным, определенные солидные результаты и достижения продолжались. Используя частоту участия, я считаю, что здоровый, спокойный сон является важным компонентом обезжиренного однородного общества. С другой стороны, усилия значительно сводят на нет шансы и шансы.
-
Прически Для Лета: Красивые И Практичные
19 Oct, 24 -
Выбор Имплантатов Для Увеличения Груди
19 Oct, 24 -
Быстрые Идеи По Управлению Своим Весом
19 Oct, 24
