Когда новичок более или менее освоил основы настольного тенниса, самое время обучить его другим приемам.
Это позволяет игроку становиться лучше не только на тренировках, но и, самое главное, на соревнованиях.
Каждый матч начинается с подачи.
Для этого есть два продвинутых метода, а именно боковое вращение и маятник.
В обоих движениях будет задействован весь вес человека, чтобы создать достаточную силу и скорость, чтобы он мог достичь другого конца стола.
Поскольку служба не выиграет игру, пришло время перейти в наступление.
Игроки уже знают, что такое спиддрайв.
Модифицированная версия этого метода называется петлевым приводом.
Сила этой техники исходит от талии.
Игрок должен повернуть его из одной стороны в другую, чтобы создать достаточную силу, чтобы отправить его обратно на другой конец стола.
Следующий прием, предназначенный для защитных целей, называется отбивной.
Когда противник отбил мяч обратно на площадку игрока, все, что нужно сделать игроку, — это подбросить мяч в воздух, чтобы отправить его обратно на другую сторону.
Причина, по которой эту технику трудно освоить, заключается в том, что она не только блокирует мяч, но и меняет направление летящего залпа.
Тот, кто успешно это освоит, сможет заставить противника совершать вынужденные ошибки, а это означает еще одно добавленное очко для игрока.
Флип — еще один умный ход, который, если все сделано правильно, сработает для игрока.
Одна нога будет впереди другой, и когда мяч прилетит, запястье должно быстро повернуть от одного конца к другому, чтобы завершить удар.
Это неожиданный ход, который может удивить противника, и его следует время от времени пытаться перехитрить другого игрока.
Последняя продвинутая техника называется лоб.
Эта техника также предназначена для защитных целей и представляет собой модифицированную версию контрудара.
Удары будут обмениваться по ходу матча.
Когда игрок чувствует, что противник вот-вот выложит все свои силы, пришло время отодвинуть ноги назад и еще больше согнуть колени, чтобы получить рычаг для удара.
Когда мяч попадает, игрок должен использовать силу ног и поясницы, чтобы отправить мяч обратно, чтобы добавить еще одно очко к счету.
Существуют и другие продвинутые методы, которым студент может научиться, чтобы стать лучшим игроком в настольный теннис.
Для каждого из них есть удар справа и удар слева, и игрок решает, какой из них использовать в игре.
Некоторые тренеры уже включают новичкам продвинутые приемы, в то время как другие ждут немного дольше.
Лучше всего практиковать оба метода, а затем быть достаточно умными, чтобы использовать их, когда представится возможность.
Просмотр видеороликов о том, как выполняется каждая из этих передовых техник, может помочь, но это всегда полезно.
Лучше всего применить теорию на практике, чтобы лучше понять.
Один из способов — провести игру с товарищем по команде, но если рядом никого нет, не помешает провести тренировку с тенью.
Продвинутые методы в настольном теннисе
После того, как новичок освоил основы настольного тенниса, крайне важно познакомить его с передовыми методами, чтобы улучшить свои навыки как на тренировках, так и в соревновательных играх. Эти методы позволяют игрокам улучшить свою игру и добиться лучших результатов за столом.
Подача — это отправная точка каждого матча, и игроки могут использовать два продвинутых метода, чтобы добавить разнообразия и непредсказуемости своим подачам. Этими приемами являются боковое вращение и подача маятника. Эффективное выполнение этих движений требует от игрока использовать весь вес своего тела, создавая достаточную силу и скорость, чтобы переместить мяч через стол.
Хотя хорошо выполненная подача задает тон, важно перейти к атакующей стратегии. Большинство игроков знакомы со спид-драйвом, но продвинутая версия этой техники, известная как петлевой драйв, может быть очень эффективной. Сила привода петли исходит из поясницы. Поворачивая поясницу из одной стороны в другую, игрок создает значительную силу, чтобы отправить мяч обратно на сторону стола противника.
Что касается защиты, то удар – это ценная техника, которую стоит освоить. Когда противник возвращает мяч, игрок может рассечь воздух, вступив в контакт с мячом, чтобы отправить его обратно по другой траектории. Отбивная не только блокирует мяч, но и меняет его направление, часто вынуждая соперника совершать ошибки и принося игроку дополнительные очки. Освоение отбивной требует практики и точности.
Еще один прием, который может застать противника врасплох, — это переворот. Это движение включает в себя постановку одной ноги впереди другой и быстрое вращение запястья по мере приближения мяча. Флип – это неожиданный удар, который может удивить противника, и его следует использовать стратегически, чтобы перехитрить другого игрока.
Удар — это продвинутая защитная техника, представляющая собой модифицированную версию контрудара. В ходе матча происходит обмен ударами, и когда игрок чувствует, что противник готовится к агрессивной атаке, пришло время сделать шаг назад и еще больше согнуть колени, чтобы получить рычаг для удара. Используя силу ног и талии, игрок может выполнить своевременный удар, стремясь заработать дополнительные очки.
Помимо этих техник, есть множество других продвинутых приемов, которым игроки могут научиться, чтобы улучшить свои навыки в настольном теннисе. Для каждой техники существуют варианты как справа, так и слева, и игроки должны проявлять осмотрительность при выборе подходящего хода для конкретных игровых ситуаций.
Некоторые тренеры знакомят новичков с передовыми техниками на ранних этапах, в то время как другие предпочитают подождать, пока игрок не разовьет прочную основу. Целесообразно попрактиковаться и овладеть этими приемами, а затем стратегически применять их, когда появляется такая возможность во время матча.
Несмотря на то, что просмотр обучающих видеороликов может дать рекомендации по применению продвинутых техник, крайне важно применять теорию на практике. Участие в имитационных играх с товарищами по команде или участие в теневых тренировках может предоставить игрокам ценную возможность улучшить свое понимание и применение этих продвинутых техник.
В заключение отметим, что использование передовых техник в игровом процессе настольного тенниса может значительно повысить навыки и производительность игрока. Освоив такие техники, как боковое вращение и маятниковая подача, петлевые движения, отбивные, перевороты, броски и многое другое, игроки могут разработать всестороннюю игру, которая будет держать противников в напряжении. Благодаря практике, целеустремленности и стратегической реализации игроки могут улучшить свои способности в настольном теннисе и добиться большего успеха в игре.
-
Преимущества Игры В Бинго
19 Oct, 24 -
Покупка Горного Велосипеда
19 Oct, 24 -
Преимущества Сна На Регулируемой Кровати
19 Oct, 24 -
Барри Сандерс, Выбранный На Драфте 1989 Года
19 Oct, 24 -
Рыбалка С Детьми
19 Oct, 24 -
Путешествуете По Европе С Цифровой Камерой
19 Oct, 24 -
Путешествие Для Медового Месяца
19 Oct, 24
