В этот чудесный период новогодних праздников хочу поделиться переводом заметки американского предпринимателя Сета Бэннона.
Он говорит о необходимости периодического отдыха, чтобы продуктивно работать над проектами, и я с ним полностью согласен: Все мы понимаем абсурдность старой поговорки «сон – для слабаков».
Его оставила позади группа исследований, эмпирически показавших, что сон на самом деле делает вас умнее , сильнее И более творческий .
Но когда дело касается серьезного отдыха и релаксации, здесь все же существует что-то вроде табу.
Недавно я вернулся из пятидневного отпуска на пуэрториканском острове Кулебра, который был запланирован довольно спонтанно, потому что я чувствовал, что вот-вот сгорю на работе.
Каждый раз, когда я рассказываю людям о поездке, я упоминаю: «Это всего лишь мой третий отпуск с тех пор, как я начал».
Амикус Каждый раз.
Однажды, лежа на пляже, я понял, что делаю: извинялся за отпуск, потому что чувствовал себя виноватым.
Перед товарищами по команде, друзьями, коллегами-предпринимателями.
Я мог сказать: «Отпуск – для слабаков».
».
Профессиональные бегуны долго отдыхают между марафонами.
Они не просят за это прощения, и никто их за это не винит, ведь всем известно, что отдых и восстановление – неотъемлемая часть жизни профессионального спортсмена.
То же самое верно и для предпринимателей (да и вообще для всех).
Вы должны быть осторожны, чтобы не перегореть на работе.
В него также входит полноценный отдых.
Сон и физическое упражнение помогают, но иногда необходимы длительные перерывы, результаты которых, отражающиеся в творчестве, продуктивности и счастье, хорошо известный .
Перестаньте оправдываться отдыхом и релаксацией.
Это не только ранит вас, но и сбивает с толку остальную команду.
Поэтому в следующий раз, когда вы будете планировать отпуск, сообщите об этом с гордостью.
Теги: #Управление проектами #мозг #режим #отдых #отпуск #баланс жизни и работы
-
В Сша Нет Широкополосной Связи
19 Oct, 24 -
Нансен, Фритьофф
19 Oct, 24 -
Телефон Службы Поддержки Google
19 Oct, 24 -
Размещение Вашего Сайта В Открытом Каталоге
19 Oct, 24 -
Типы Хостинга Серверов
19 Oct, 24
