Предприниматель о том, как он перешёл в офлайн-режим по умолчанию Основатель сервиса ProcrastZero Дариус Форукс сказал в своем блоге на Medium о том, почему он всегда выключает Wi-Fi и мобильные данные на своем смартфоне и как это влияет на его продуктивность.
Жизнь в 2016 году довольно хороша.Игры, приложения, фильмы и сериалы созданы, чтобы удерживать внимание пользователя.Вы всегда подключены к Интернету – дома и на улице.
Со смартфоном весь мир в ваших руках.
Звучит здорово, но это не так.
Большинство людей не используют технологии; напротив, технология их использует.
Поэтому без них приходится концентрироваться на других вещах, — пишет Дариус Форокс.
Как вы думаете, почему Netflix автоматически начинает воспроизводить следующую серию через 3, 2, 1 секунду? Когда это происходит, вы думаете: «Хорошо, я посмотрю еще одну серию».Аналогичное поведение в Youtube. Сервисы стараются порекомендовать самый интересный контент, чтобы удержать внимание пользователя, поэтому всегда есть «еще одно» видео, статья, игра и т. д. В то же время целая серия исследовать доказать, что постоянное отвлечение приводит к повышению уровня стресса и разочарования.
Чтобы повысить собственную продуктивность, нужно найти способ сосредоточиться на одной задаче, а не искать инструменты и приемы, говорит Форокс: «Изобилие чего-либо не приводит ни к чему хорошему.
Даже если речь идет о чем-то хорошем.
Работаете слишком много? Вы сгорите.
Слишком много еды? Вы наберете вес.
Слишком много воды? Ты умрешь".
Поэтому, чтобы уменьшить количество отвлекающих факторов, в Фороксе решили перейти из режима «всегда онлайн» в режим «всегда оффлайн».
Для этого на своем смартфоне он всегда держит Wi-Fi и мобильные данные отключенными по умолчанию — он включает их только тогда, когда ему нужно что-то проверить.
На ноутбуке Форокс использует приложение Самоконтроль .
Он блокирует все отвлекающие сайты, оставляя доступ в интернет для рабочих приложений — например, Evernote, DayOne, Office 365.
Это то же самое, что ходить в спортзал.«Отключение от Интернета помогло мне.Или ужин.
Или романтический вечер с девушкой.
Вы не хотите делать эти вещи 24 часа в сутки.
Превышение таких мероприятий не приносит никакого эффекта.
Я не чувствую необходимости срочно проверять свой телефон, электронную почту или новости 500 раз в день.
При этом нет ощущения, что я что-то упускаю или недостаточно времени провожу в Интернете», — пишет Форокс.
Предприниматель, по его собственным наблюдениям, стал более продуктивным в работе – он стал успевать делать больше дел и научился концентрироваться на задачах.
Представьте, что вы лежите на смертном одре и говорите своей семье: «Я так рада, что посмотрела столько подборок забавных видео на Youtube».
-
Обзор Решения: Прогет Мдм
19 Oct, 24 -
Файловые Системы В Linux
19 Oct, 24 -
Xiaomi Mi2 Анонсирован
19 Oct, 24
