Я убежден, что страх – одна из худших вещей в жизни.
Подумайте обо всех негативных способах влияния страха на вашу жизнь.
Подумайте обо всех решениях, которые вы принимаете или не принимаете из-за страха в своей жизни.
Или подумайте о рисках, на которые вы не идете, или об отношениях, которые вы не поддерживаете из-за страха.
Вам следует внимательно взглянуть на страхи в своей жизни и попытаться сначала справиться с ними, пока они не перестанут быть страхами.
В моей жизни выявление конкретных страхов было для меня первым шагом к преодолению своих страхов.
Я потратил несколько часов и составил очень длинный список того, чего боялся.
Я включил самые большие страхи, которые у меня были, вплоть до самых маленьких и незначительных страхов, которые у меня были.
Я бы посоветовал вам найти время и сделать то же самое.
Это может показаться странной задачей, но просто подумайте о свободе, в которой вы сможете жить, если научитесь преодолевать свои страхи.
Когда я писал, я был поражен тем, сколько вещей держало меня в страхе и влияло на мою жизнь.
Одним из страхов, который больше всего влиял на мою жизнь, был страх полета на самолете.
Я знал, что боюсь летать, и знал многих других людей, которые тоже боялись летать, но я никогда в жизни не подсчитывал цену этого страха.
Только когда я сел и стал честен с самим собой, я понял, что мой страх перед полетами много раз мешал мне путешествовать.
Я пропустил встречу одноклассников, поездку в Европу с сыном и массу других возможностей просто из-за страха.
Процесс признания своих страхов стал меня разочаровывать и сводить с ума, поскольку я суммировал все случаи, когда страх украл у меня жизнь и возможности.
Можете ли вы вспомнить, как страх мешал или мешал вам жить хорошо? Если да, то вам нужно приложить серьезные усилия, чтобы остановить те страхи, которые вас беспокоят. Если в вашем списке страхов есть страхи, которые легко преодолеть, я предлагаю вам начать сегодня делать все возможное, чтобы преодолеть эти страхи.
Возможно, вы боитесь проводить слишком много времени в одиночестве.
Хотя это нормальный страх, с которым сталкиваются многие люди, он может лишить вас комфорта и расслабления, которые часто может дать вам одно время.
Я бы посоветовал приучить себя оставаться в одиночестве в течение небольшого промежутка времени, пока вы не сможете легко прожить несколько часов или даже день без компании других.
Попробуйте почитать книгу, поработать в саду или заняться другим делом, которое вам нравится.
Какая свобода у вас будет, если вы научитесь быть одинокими.
Мой вам совет прост: перестаньте бояться прямо сейчас.
Делайте все возможное, чтобы перестать позволять страху управлять вашей жизнью.
Вы будете гораздо счастливее и свободнее, чем меньше вас будет контролировать страх.
Страх во всех его проявлениях проникает во все аспекты нашей жизни. Оно сдерживает нас, ограничивает наш потенциал и мешает нам полностью использовать возможности и опыт. Признание негативного влияния страха на нашу жизнь — это первый шаг к возвращению нашей свободы и более полноценному существованию. Пришло время остановить страх.
Чтобы противостоять нашим страхам, мы должны сначала их идентифицировать. Найдите минутку, чтобы подумать о страхах, которые держат вас в плену. Составьте подробный список, начиная от самых значительных страхов и заканчивая, казалось бы, незначительными. Это упражнение может показаться странным, но освобождение, которое приходит от победы над своими страхами, неизмеримо.
В моем личном путешествии составление списка моих страхов стало откровением. Это выявило, в какой степени страх диктовал мой выбор и ограничивал мою жизнь. Среди моих страхов большое влияние оказал страх полета. Я упустил множество возможностей, таких как встречи классов и поездки с близкими, просто потому, что позволил страху контролировать меня.
Подумайте, как страх мешает вашей жизни. Помешало ли это вам развивать отношения, рисковать или получать новый опыт? Признание того, что страх ограничивает нас, может разочаровывать и разочаровывать, но оно также служит катализатором перемен.
После того, как вы определили свои страхи, пришло время действовать. Начните с сосредоточения внимания на страхах, которые относительно легче преодолеть. Возможно, вы боитесь проводить время в одиночестве. Хотя это распространенный страх, он может лишить вас утешения и восстановления сил, которые может предложить одиночество. Начните с постепенного увеличения времени, которое вы проводите в одиночестве. Занимайтесь тем, что вам нравится, например, читайте книгу или ухаживайте за садом. С каждым маленьким шагом вы обретете уверенность и откроете для себя свободу, которая приходит с уверенностью в своих силах.
Остановка страха требует сознательных усилий и приверженности личностному росту. Это путешествие, которое требует мужества, стойкости и самоанализа. Примите дискомфорт, который возникает при столкновении со своими страхами, поскольку именно через этот дискомфорт достигается истинное освобождение.
Мой вам совет прост: перестаньте бояться прямо сейчас. Не позволяйте страху больше диктовать вашу жизнь. Используйте возможности, которые лежат за пределами ваших страхов, и вы найдете счастье и свободу на другой стороне. Помните, вы способны преодолеть свои страхи и прожить жизнь, не обремененную оковами страха. Пришло время совершить прыжок веры и вернуть себе силу.
По словам Франклина Д. Рузвельта: «Единственное, чего нам следует бояться, — это самого страха». Итак, давайте проявим решимость, посмотрим лицом к лицу со своими страхами и вступим в жизнь, наполненную безграничными возможностями и безграничным потенциалом. Перестаньте бояться сейчас и примите жизнь, которой вам суждено было жить.
-
Успе?
19 Oct, 24 -
Стыд
19 Oct, 24 -
Максимизируйте Свои Следующие 15 Мину?
19 Oct, 24 -
Цены На Природный Газ Снижаются В 2006 Год?
19 Oct, 24 -
Запечатайте Слово
19 Oct, 24
