Одного Часа Сосредоточенной Работы В День Вполне Достаточно.

Предприниматель из США рассказывает о повышении собственной эффективности Блогер и предприниматель Шинивас Рао сказал в своем блоге о том, что час сосредоточенной работы принес ему больше пользы, чем методы повышения продуктивности.



Одного часа сосредоточенной работы в день вполне достаточно.
</p><p>

Причина, по которой я так много внимания уделяю своему времени, заключается в том, что в первой половине дня я гораздо более продуктивен, сосредоточен и креативен.

Потратить это время — значит потерять один из моих самых ценных активов.

— Шинивас Рао

По словам предпринимателя, он «заблокировал» любые встречи, звонки и обсуждения в первой половине дня.

«Большая часть того, что я делаю за день, делается за один час целенаправленной работы».

В это время предприниматель отключает телефон, социальные сети, почту и оставляет только все необходимое для выполнения поставленных задач.

При таком прогрессе можно быстрее и эффективнее выполнить любую крупную задачу, считает предприниматель.

Например, написать книгу за год, выработать привычку или выучить новый язык.

Большие задачи обычно пугают своей неопределенностью.

То же мнение придерживается Калифорнийский предприниматель и автор блога о личной продуктивности Лео Бабаута: «Длительное выполнение задачи — это страх неопределенности.

Никто не хочет работать над проектом, когда нет четких временных рамок, результата и уверенности в правильности исполнения».

Самый простой способ, по мнению Рао, адаптироваться к такому методу работы — использовать сервис Google Calendar. В нем вы можете задать цель и продолжительность занятий, а приложение самостоятельно распределит ее по времени.



Одного часа сосредоточенной работы в день вполне достаточно.
</p><p>

Точно так же предприниматель распределяет свои увлечения – например, раз в день он посвящает 30 минут чтению, час вечером просмотру интересующих его интервью.

Планирование небольших периодов времени помогает быстрее достичь результатов, — говорит Рао.

Предприниматель ранее написал что планирование времени гораздо эффективнее, чем составление списка задач.

Например, он не пользуется приложениями для дел, а сразу все помещает в Календарь Google: «По какой-то причине размещение задач в календаре увеличивает вероятность того, что они будут выполнены».

Подобный подход использует еще один американский предприниматель – Кевин Чан.

По его словам, он увеличил собственную продуктивность, планируя приемы пищи на день.

Кроме того, Чан решил на выходных приготовить еду сразу на всю неделю и отнести ее по расписанию, чтобы каждый раз не тратить время на выбор.

Вместе с данным постом часто просматривают:

Автор Статьи


Зарегистрирован: 2019-12-10 15:07:06
Баллов опыта: 0
Всего постов на сайте: 0
Всего комментарий на сайте: 0
Dima Manisha

Dima Manisha

Эксперт Wmlog. Профессиональный веб-мастер, SEO-специалист, дизайнер, маркетолог и интернет-предприниматель.