Популярность сывороточных белков в последние годы резко возросла из-за их бесчисленных преимуществ для здоровья, особенно для тех, кто активно занимается фитнесом. Многие энтузиасты фитнеса отреагировали на этот рост спроса, обратившись к эффективному природному источнику добавок питательных веществ, которые обычно отсутствуют в рационе.
Сывороточный протеин — это высококачественный источник белка, который может принести значительную пользу. Некоторые из этих преимуществ включают отличную скорость восстановления, наращивание мышечной массы и общую поддержку гидратации. Потребление высоких доз сывороточного протеина поддерживает мышечную массу во время послетренировочного периода и даже постельного режима. Сывороточный протеин также играет роль в обеспечении незаменимых аминокислот, полезных как для мышц, так и для тканей. Если вы пытаетесь набрать вес, нет ничего плохого в смелом выборе высококачественного сывороточного протеина, такого как неароматизированный сывороточный первичный или ванильный.
Учитывая такое огромное признание сообщества спортивных добавок, легко предположить, что большая популярность означает большую доступность. К сожалению, это не случай. Иногда бывает трудно отличить различные уровни эффективности пищевых добавок, таких как пшеничная -> легкая сыворотка и другие белки семейства сывороточных. В результате многие потребители могут столкнуться с заманчивым продуктом другой марки, вручную забрать его из сумки и, не проведя исследования вкуса, в конечном итоге чаще всего делают неправильный косметический выбор.
Если вы зайдете в онлайн-базу данных, показывающую данные о вкусах сыворотки, вы обнаружите запись о разрешении, в которой показано, что используемый ароматизатор меняет цвета, что предполагает, что он красит перья - синтетический метод пищевого красителя. Возьмите лист бумаги и проведите пальцами по двум ароматическим оттенкам под центром спереди. Образцы соответствуют таблице двух цветов, и перед инструкцией указано: «Красный (светлый) – Красный 2 G» и «Темный (Вкус А или Фуджи)» – Лазурный Синий 15.
-
Тайное Убеждение – Как Это Работает?
19 Oct, 24 -
Преимущества Ботокса Весьма Интересн?
19 Oct, 24
