Если вы хотите улучшить скорость чтения, с чего начать? Первый шаг — определить, какова ваша текущая скорость чтения.
Найдите материал для чтения, чтобы попрактиковаться, например, статью в журнале или главу книги.
Установите таймер на короткий период, например, на пять или десять минут. Начните читать с обычной скоростью и посмотрите, как далеко вы сможете продвинуться за отведенное время.
Не пытайтесь читать быстрее или медленнее, чем обычно; Цель здесь — выяснить, какова ваша обычная скорость чтения.
Когда время истечет, отметьте страницу, чтобы точно знать, как далеко вы прочитали.
Вам нужно будет посчитать, сколько слов вы прочитали за это время.
Теперь, используя ту же статью, снова установите таймер на то же количество минут. Начните с того места в статье, на котором вы остановились в прошлый раз.
Не перечитывайте тот же самый материал, который вы только что прочитали.
На этот раз сосредоточьтесь на чтении гораздо быстрее, чем в первый раз.
Идите так быстро, как только можете, сохраняя при этом каждое слово и сохраняя понимание.
Рассчитайте свою скорость чтения и сравните ее со своей первой попыткой.
Ваш балл улучшился? Попробуйте еще раз, стараясь читать еще быстрее, не жертвуя при этом пониманием.
Если ваша производительность заметно ускорилась, обратите внимание, чувствуете ли вы себя расслабленным или напряженным.
Вы говорите себе, что быстро читать тяжело? Многие из препятствий, с которыми вы сталкиваетесь на пути к ускорению, являются мысленными, в вашем воображении, и их можно изменить.
У многих людей выработались вредные привычки к чтению, которые замедляют их чтение.
Посмотрите, не допустили ли вы какую-либо из следующих ошибок.
Когда вы читаете, вы читаете слово в слово? Или вы просматриваете фразы и предложения? Попытка уловить каждое слово замедлит вашу работу и даже помешает вашему пониманию.
Почему? Потому что в английском языке смысл предложений складывается из групп слов, из того, как соединяются фразы и предложения.
Остановка на каждом слове может помешать вам усвоить смысл всего предложения.
На самом деле вы можете лучше уловить смысл предложения, просматривая глазами фразы и предложения, а не замедляясь, чтобы вникнуть в каждое слово отдельно.
Очень распространенная плохая привычка к чтению называется «субвокализация».
Вы, наверное, замечали, что многие маленькие дети, которые только учатся читать, проговаривают про себя слоги и слова.
Многие люди продолжают делать это даже во взрослом возрасте.
Привычка к субвокализации замедляет вашу потенциальную скорость чтения, потому что ваш мозг может воспринимать и обрабатывать информацию гораздо быстрее, чем вы можете субвокализировать.
Вы действительно можете посмотреть на печатную информацию и проникнуть в ее сознание, не шевеля губами и не произнося слова в голове.
Если вы проговариваете слова в уме во время чтения, вы не будете читать на оптимальном уровне.
С этого момента сознательно прилагайте усилия, чтобы уловить смысл напечатанной страницы, не слушая произнесенных слов в уме.
Еще одна вредная привычка, замедляющая скорость чтения, — возвращаться и перечитывать строку или фразу каждый раз, когда вам кажется, что вы пропустили какое-то слово.
Во многих случаях возвращение к чтению строки еще раз не улучшает понимание.
Простое устранение этой негативной привычки может удвоить вашу скорость чтения! Сознательно старайтесь продолжать читать, отказываясь возвращаться назад, пока это не станет для вас второй натурой.
Большинство людей при чтении просматривают каждую строку текста слева направо.
Когда они доходят до конца строки справа, их глаза перескакивают на начало следующей строки слева.
Это не всегда необходимо и это замедлит работу.
Если вы читаете не очень широкие колонки, возможно, вам не придется просматривать каждую строку слева направо.
Потренируйтесь смотреть в центр линий и перемещайте взгляд вниз по столбцу текста.
Посмотрите, сможете ли вы таким образом уловить смысл всей строки.
Как узнать, понимаете ли вы материал, если увеличите скорость чтения? Как понять, что вы упускаете что-то важное? Ускоренное прочтение статьи принесет мало пользы, если вы не понимаете большую ее часть или упускаете некоторые важные моменты.
Каждый раз, когда вы завершаете упражнение по улучшению скорости чтения, спрашивайте себя: «О чем была статья? Каковы были основные моменты? Какие аргументы были представлены в поддержкуЭ» Запишите то, что вы поняли и помните.
Затем вернитесь и прочитайте оригинал более медленно и внимательно.
Сравните это с тем, что вы запомнили.
Вы правильно поняли суть статьи? Вы поняли большинство основных моментов? Вы пропустили что-нибудь важное? Следите за тем, как ваши оценки по чтению меняются с течением времени.
С практикой вы сможете значительно улучшить скорость чтения, сохраняя при этом хороший уровень понимания.
Во время тренировки сохраняйте спокойствие и уверенность.
Переподготовка глаз и мозга может потребовать от вас целенаправленных усилий, но результаты будут того стоить с точки зрения увеличения скорости чтения.
Название: Научитесь читать быстрее
Введение:
Чтение – это фундаментальный навык, который играет решающую роль в нашей повседневной жизни. Независимо от того, являетесь ли вы студентом, пытающимся справиться с горой учебников, или профессионалом, ориентирующимся в море отчетов, возможность читать быстрее может значительно повысить вашу производительность и общую эффективность. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут вам улучшить скорость чтения без ущерба для понимания. Следуя этим стратегиям и постоянно практикуясь, вы сможете полностью раскрыть свой потенциал чтения и воспользоваться преимуществами повышения производительности и приобретения знаний.
-
Оцените свою текущую скорость чтения:
Первый шаг к улучшению скорости чтения — определить базовый уровень. Найдите фрагмент материала для чтения, например статью или главу из книги, и установите таймер на короткий период, например, на пять или десять минут. Начните читать в обычном темпе, не пытаясь сознательно ускориться или замедлиться. По истечении отведенного времени отметьте страницу, чтобы определить, как далеко вы прочитали, и подсчитайте количество пройденных слов. Эта первоначальная оценка послужит ориентиром для измерения вашего прогресса. -
Увеличьте скорость с помощью понимания:
После того, как вы установили базовую скорость чтения, пришло время сосредоточиться на увеличении темпа, сохраняя при этом понимание. Начните читать с того места, где вы остановились на предыдущем занятии, избегая повторного чтения одного и того же материала. Сосредоточьтесь на более быстром чтении, заставляя себя впитывать каждое слово, сохраняя при этом общий смысл текста. Рассчитайте свою скорость чтения и сравните ее с первоначальным результатом. Если вы заметили улучшение, продолжайте практиковаться и заставляйте себя читать еще быстрее, не жертвуя при этом пониманием. -
Выявляйте и преодолевайте вредные привычки:
У многих людей развиваются привычки чтения, которые снижают их скорость и эффективность. Признав эти привычки и избавившись от них, вы сможете добиться значительных успехов в улучшении скорости чтения. Одна из распространенных привычек — чтение слово в слово, что может замедлить работу и затруднить понимание. Вместо этого тренируйте свои глаза просматривать фразы и предложения, что позволит вам уловить смысл предложений в целом. Этот метод позволяет быстрее читать, одновременно улучшая общее понимание.
Еще одна вредная привычка — это субвокализация, тенденция тихо произносить слова в уме во время чтения. Хотя это может быть полезно для новичков, по мере вашего прогресса это становится помехой. Поставьте себе задачу освободиться от субвокализации и читать прямо со страницы, усваивая информацию быстрее.
Кроме того, не поддавайтесь искушению вернуться и перечитать строки или фразы, когда вам кажется, что вы что-то пропустили. Эта привычка нарушает ход чтения и часто не приносит никакой пользы с точки зрения понимания. Практикуйтесь двигаться вперед и воздерживаться от отступления без крайней необходимости.
-
Оптимизируйте движения глаз:
Эффективные движения глаз имеют решающее значение для улучшения скорости чтения. Вместо того, чтобы просматривать каждую строку слева направо, рассмотрите альтернативные стратегии, которые могут ускорить процесс чтения. Например, если вы читаете узкие столбцы, попробуйте сосредоточиться на центре каждой строки и перемещать взгляд вниз по столбцу. Поэкспериментируйте с различными моделями движений глаз и найдите тот, который лучше всего подходит вам, сохраняя при этом понимание. -
Проверьте понимание:
Увеличивать скорость чтения бессмысленно, если вы не можете понять и запомнить информацию. После выполнения упражнения по скорочтению найдите время, чтобы оценить свое понимание. Задайте себе такие вопросы, как: Какова была основная идея статьи? Какие аргументы были в поддержку? Каковы были ключевые моменты? Запишите свое понимание и сравните его с исходным текстом. Эта оценка поможет выявить области, в которых вы могли упустить важные детали, и поможет вам усовершенствовать свой подход к чтению. -
Практикуйтесь последовательно и отслеживайте прогресс:
Улучшение скорости чтения — это навык, который требует регулярной практики и самоотверженности. Каждый день или неделю выделяйте специальное время для упражнений по скорочтению. Следите за своими оценками по чтению с течением времени, чтобы следить за своим прогрессом. При постоянных усилиях вы постепенно заметите улучшение скорости чтения и понимания.
Заключение:
Быстрое чтение — ценный навык, который может значительно повысить вашу продуктивность и способности к обучению. Оценивая свою текущую скорость чтения, применяя эффективные стратегии и постоянно практикуясь, вы можете научиться читать быстрее, не жертвуя при этом пониманием. Не забывайте проявлять терпение и настойчивость в своих усилиях, поскольку переобучение глаз и мозга требует времени. Наслаждайтесь путешествием по открытию своих улучшенных способностей к чтению и преимуществ, которые они приносят в вашу личную и профессиональную жизнь.
-
Хороший Лидер Знает Цвета Команд?
19 Oct, 24 -
Видеть Красный И Другие Цвета Аур?
19 Oct, 24 -
Лидерство: Оно Для Вас?
19 Oct, 24 -
Совместимость Групповая
19 Oct, 24 -
Шестой Ден?
19 Oct, 24
