Натуральные и домашние средства от неприятного запаха изо рта
В прошлом неприятный запах изо рта, также известный как неприятный запах изо рта, был распространенной проблемой из-за плохой гигиены полости рта, стоматологических заболеваний, нездорового выбора пищи и отсутствия практики гигиены полости рта. Чтобы замаскировать неприятный запах, люди пробовали различные освежители дыхания, такие как гвоздика, мирра, роза и фиалка. Однако эти средства приносили лишь временное облегчение и не устраняли основные причины неприятного запаха изо рта.
Некоторые продукты с сильным вкусом, такие как чеснок, лук, сыр и пиво, могут оставлять временный запах изо рта. Однако неприятный запах изо рта, вызванный курением, катаром, инфекциями носовых пазух, кариесом, тонзиллитом, запором и расстройствами желудка, требует более комплексного подхода к устранению коренных причин. Как мудро сказали бы викторианские няни: «Чистое дыхание и ясный ум — признаки здорового тела».
Вот несколько натуральных и домашних средств, которые могут помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта:
- Мгновенные ответы:
а. Проблемы с пищеварением или расстройство желудка. Употребление половины чайной ложки порошка каолина или нескольких капель эфирного масла перечной мяты в стакане теплой воды может принести успокаивающее облегчение.
б. Боль в горле: полоскание горла смесью меда и лимона или несколькими каплями масла гвоздики в горячей воде поможет убить бактерии и освежить дыхание.
в. Маскировка запахов еды. Жевание петрушки, мяты, кардамона, гвоздики, аниса, ягод можжевельника, яблока, кофейных зерен или семян фенхеля может помочь замаскировать запах недавно употребленных продуктов. Эти средства также могут оказать долгосрочный эффект на улучшение проблем с пищеварением.
- Освежитель дыхания:
Вот простой рецепт домашнего освежителя дыхания:
Ингредиенты:
- 150 мл (1/4 пинты) шерри
- 15 г (1/2 унции) молотой корицы
- 15 г (1/2 унции) тмина
Инструкции:
Смешайте шерри, молотую корицу и тмин. При необходимости используйте эту смесь в качестве освежителя дыхания.
- Жидкости для полоскания рта — домашние средства от неприятного запаха изо рта:
а. Перекись водорода. Если добавить одну чайную ложку перекиси водорода в стакан теплой воды с одной чайной ложкой морской соли или без нее, получится очищающее полоскание и жидкость для полоскания рта. Избегайте глотания. Это эффективное домашнее средство от неприятного запаха изо рта.
б. Бикарбонат соды и морская соль: смешайте одну чайную ложку бикарбоната соды и одну чайную ложку морской соли в стакане теплой воды, чтобы получить эффективное средство для полоскания рта.
в. Яблочный уксус, настойка мирры и гвоздичное масло: разбавьте четверть стакана яблочного уксуса, одну столовую ложку прозрачного меда, по три капли настойки мирры и гвоздичного масла небольшим количеством горячей воды. Эту смесь можно использовать в качестве антисептического средства для полоскания рта и полоскания горла, которое можно безопасно проглотить. Это одно из лучших домашних средств от неприятного запаха изо рта.
д. Эвкалиптовое масло, масло гвоздики и настойка мирры: смешайте шесть капель эвкалиптового масла, по две капли масла гвоздики и настойку мирры с 600 мл (1 пинтой) горячей воды. Смесь разлейте по бутылкам и держите под рукой в ванной, чтобы можно было освежить жидкость для полоскания рта.
е. Лаванда, майоран, летний чабер, тимьян и розмарин: эти антисептические и сладко пахнущие травы можно использовать отдельно или в сочетании в качестве уксуса или настоя для безопасного и приятного полоскания рта.
- Долгосрочные решения:
а. Избегайте пить воду во время еды, так как она может нарушить выработку желудочного сока и пищеварение.
б. Регулярно занимайтесь спортом, проводите время на свежем воздухе и практикуйте глубокое дыхание, чтобы стимулировать хорошее снабжение организма кислородом.
в. Регулярно посещайте стоматолога для решения любых проблем с зубами, которые могут способствовать неприятному запаху изо рта.
д. Проверьте себя на наличие проблем, связанных со стрессом, или потенциальной пищевой непереносимости, которая может вызывать проблемы с пищеварением и неприятный запах изо рта.
Включив эти натуральные и домашние средства в свою процедуру гигиены полости рта, вы сможете эффективно справиться с неприятным запахом изо рта и улучшить общее состояние здоровья полости рта. Помните, поддержание чистоты дыхания — это не только вопрос личной уверенности, но и показатель здорового тела.
-
Интернет-Обзоры Врачей — Что Вы Должны Знат?
19 Oct, 24 -
Капсиплекс Вернул Мое Тело
19 Oct, 24 -
В Пространстве Света И Цвета
19 Oct, 24 -
Влияет Ли Агрессивная Музыка На Вождение?
19 Oct, 24
