На дворе 2008 год, и, как и в прошлом году, и в позапрошлом году, вы, вероятно, установили некоторые новогодние планы.
К февралю о них уже давно забудут, поскольку вы погрузитесь в повседневную рутину жизни.
Почему бы не начать этот год заново и не сделать что-то по-другому, выполнив этот простой процесс из 5 шагов.
Это просто, эффективно и очень практично.
Это поможет вам внести изменения, которые, как вы знаете, вам необходимо внести, чтобы принести новое счастье в вашу жизнь.
.
.
начиная прямо здесь, прямо сейчас.
ШАГ 1: ПРИЗНАЙТЕ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ Уделите несколько минут и подумайте о последних 12 месяцах.
Подумайте о высоких и низких точках.
Потратьте хотя бы 5 минут на обзор своих прошлых достижений.
Затем запишите свои ответы на следующие вопросы: Моими самыми большими достижениями в 2007 году были Некоторые вещи, которых я хотел достичь, но не достиг.
Что меня остановило, так это ШАГ 2: СОЗДАЙТЕ СВОЁ БУДУЩЕЕ Сидя здесь и размышляя о предстоящем году, осознайте, что многое из того, чего вы хотите в своей жизни, МОГУТ случиться.
Итак, вырежьте три бумажных круга и назовите их «такой же», «лучший» и «лучший».
Это ваши кинопленки 2008 года.
Теперь подумайте о предстоящем году и о том, чего вы действительно хотите от всех сфер своей жизни: отношений, карьеры, денег, личностного роста, здоровья, семьи и друзей, общественной жизни и вашего физического окружения.
Затем возьмите кинопленку, которую хотите выбрать: «такую же», «лучше» или «лучшую».
Теперь напишите сценарий к этому фильму.
ШАГ 3: СДЕЛАЙТЕ ЭТО РЕАЛЬНЫМ Уолт Дисней однажды сказал: «Если вы можете об этом мечтать, вы можете это сделать».
То, что вы представляете, является мощным предвестником успеха.
Вот почему вашим следующим действием будет создание Vision Board. Просто просмотрите несколько журналов и вырежьте картинки, которые визуально представляют, как выглядит, ощущается, пахнет и звучит ваше достижение.
Выберите изображения, цвета, слова и узоры, которые лучше всего отражают ваши самые важные мечты и достижения на предстоящий год. Затем сделайте коллаж из ваших фотографий.
Подумайте об этом и по-настоящему почувствуйте, каково было бы осуществить свою мечту.
ШАГ 4: ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ПУТЕШЕСТВИЮ Всякий раз, когда вы провоцируете какие-либо изменения, вы создаете сопротивление.
Ведь гораздо комфортнее сидеть в зоне комфорта, не так ли? Но если вы хотите, чтобы все было по-другому, вам придется внести изменения.
В дневнике нарисуйте три столбца по всей странице и назовите их «изменение», «препятствие» и «решение».
реальность.
Во второй колонке напишите любые препятствия и, наконец, проведите мозговой штурм и придумайте решения.
Вы заметите, что есть желание – есть и возможность! ШАГ 5: РАССТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ И ДЕЙСТВУЙТЕ! Теперь пришло время подвести итоги и расставить приоритеты.
Сосредоточенность важна для воплощения идей в действия.
Поставьте главное на первое место и убедитесь, что ваши цели конкретны и достижимы, и что у вас есть «человек поддержки», который будет держать вас на пути к цели.
В заключение просмотрите всю хорошую работу, которую вы проделали на данный момент, и составьте список, состоящий не более чем из 5 целей.
Назначьте кого-нибудь, перед кем вы будете подотчетны, и определите, как и когда вы будете информировать его.
Наконец, помните, что вы можете сделать все, если действительно задумаетесь.
Если вам нужна дополнительная поддержка и вдохновение, чтобы оставаться мотивированными и не сбиться с пути, почему бы не подписаться на мой бесплатный загружаемый One Big Gulp! Комплект, который вы найдете на сайте www.onebiggulp.com. Помните, это ваша жизнь, ваш выбор, так что проживите свою лучшую жизнь!
Вот возможная статья на тему «Настройтесь на успех».
Важность и эффективность постановки целей
Настройтесь на успех! Эта короткая статья расскажет, почему важно ставить цели и как делать это эффективно. На протяжении всей истории люди изо всех сил пытались преодолеть свои страхи и поставить на основу свои мечты, но обнаружили, что откатились на шаг назад. От отсутствия мотивации до нереалистичных ожиданий — мы должны постоянно подталкивать себя к достижению вершины. Нет ничего более важного и приятного, чем видеть, как ваш упорный труд приносит огромные результаты для вас и окружающих — прекрасным примером является установочный стол олимпийцев на горе Олимп. В этом году было именно так. Ничто не пошло по плану, но это не мешает вам изменить правила игры в этом новом году. Целью этой статьи является предоставление качественных советов и рекомендаций посредством руководства по правильной постановке целей и методам самосовершенствования. Начните с обработки этих данных и примените их к своей ситуации.
Шаг 1. Признайте свои достижения. Во-первых, признавайте хорошие вещи и обращайте на них внимание. Уделите немного времени и поразмышляйте над своими прошлыми успехами. Переполняющее чувство гордости тоже. Решите свои прошлые проблемы и выясните, чего конкретно вы хотели достичь. Продолжайте записывать свои лучшие моменты. Плюс задайте себе следующие вопросы: * Что вам показалось менее известным за 24 часа? * Некоторые цели, к которым вы стремились, но не достигли. * Что мешало вам преследовать свои цели? Обращая внимание на взлеты, это помогает успешно начать предстоящий год. Вы просили совета холодной зимой? Создайте доску визуализации, чтобы улучшить понимание своего правления за последние 365 дней. У вас есть старая этикетка для брендинга? Заполните форму и стрессовые факторы окружающей среды. Увеличьте свои достижения с помощью изображений и воспользуйтесь маркетинговой стратегией развития центростремительных целей.
Начало Нового 2023 года будет знаменательным событием. Это ставит вас в трудные обстоятельства, иногда заставляя отказываться от вещей, которые, возможно, заслуживают чтения в нашей тетради. Вы уже назначили кого-то, кто возложит на вас ответственность? Расставьте приоритеты и не перенасыщайтесь торгами с партнерами и отраслями. Хотя некоторые из ваших личных проблем легко обойти, сохраняйте последовательность и сохраняйте позитивный настрой и энергию в отношении своего будущего. Даже в разгар трудных периодов пересмотрите свое мировоззрение и вернитесь в путь, который вы жаждете совершить. Ссылка на этот оптимистичный сдвиг в улучшении на протяжении десятилетий решалась без каких-либо поручений. 2019 год поставил вас в необычное положение, но теперь у вас наконец-то есть все, что вы хотели освоить. Вызовите корректировщика, сформулируйте истинное, искорените неясные мысли и возвращайтесь. ЭТО ВАШ ДЕНЬ!
Итак, покажите свою руку — возьмите на себя обязательство начать тщательно и, самое главное, тщательно.
-
Быть Горой
19 Oct, 24 -
Возраст Как Переменная
19 Oct, 24 -
Строим Свою Жизнь (День За Днем
19 Oct, 24 -
Вишу – Фестиваль Керал?
19 Oct, 24 -
Смирение — Глубокий Учител?
19 Oct, 24
