Речь идет о начале работы.
Делаем этот первый шаг.
Так легко жаловаться на свою жизнь и жаловаться, что все не так, как мы хотим.
Мы все это делаем.
Мы все это сделали! Так как же нам избавиться от привычки стонать и превратить ее в действие? Принятие решения что-то сделать — это первый шаг, но действие — самый важный.
Так что вы ошибаетесь.
Это может случится.
Что вы делаете? Лежишь ли ты на земле и жалеешь себя, пока жизнь продолжается вокруг тебя, или поднимаешься, отряхиваешься и делаешь что-то еще? Ну давай же! Иди! Будьте деятелем! С этого момента делайте что-то новое, что продвинет вас вперед к достижению той жизни, которую вы хотите! И что бы вы ни делали, делайте это с энтузиазмом, удовольствием и преданностью делу! Сделайте что-нибудь, чтобы продвинуться к вашим целям.
Кажется ли то, чего вы хотите достичь, слишком большим или слишком далеким в будущем? Каждую цель можно разбить на маленькие шаги, которые приведут вас к вашей мечте.
Помогает ли то, что вы делаете каждый день, в достижении ваших целей? Спросите себя: «Какую маленькую вещь (или большую вещь, если хотите) я могу сделать сегодня, чтобы продвинуть меня к достижению моей целиЭ» Тогда сделайте это! Сделайте сегодня что-нибудь, что вы давно откладывали.
Это страшное слово – прокрастинация! Некоторые дела, которые вы откладываете, требуют некоторой подготовки, но другие можно начать прямо сейчас, если вы к этому приложите усилия.
Решите, что это день, чтобы приступить к выполнению списка дел, которые так долго вас тяготили.
Большие задачи можно разбить на более мелкие, а те, которые можно выполнить за считанные минуты, будут выполнены за считанные минуты — стоит только их начать! Сделайте что-нибудь для себя.
Наслаждайтесь жизнью сейчас.
Не ждите какого-то далёкого времени, когда появятся подходящие условия, чтобы начать максимально эффективно использовать свою жизнь.
Ваше время драгоценно.
Пусть каждая секунда будет на счету.
Что тебе нравится делать? Уделяете ли вы время этому? С кем тебе нравится быть? Вы проводите с ними время? Вы разговариваете с ними и говорите им, насколько они для вас важны? Делайте что-нибудь активное каждый день.
Это не обязательно должны быть формальные упражнения, просто что-то, что заставляет ваше тело двигаться.
Поднимайтесь по лестнице вместо лифта, выходите на прогулку во время обеденного перерыва и танцуйте под радио, пока завариваете чай по утрам.
Добавление этой дополнительной активности принесет вам большую пользу как умственно, так и физически.
Делайте что-то, потому что хотите, а не потому, что должны.
Делая что-то, чего вы не хотите делать, но считаете, что должны, вы почувствуете еще больший стресс, недовольство и обиду.
Четко объясните себе и людям, с которыми вы общаетесь, что вы готовы делать, а что нет. Не вступайте в ссору по этому поводу, но будьте настойчивы и четко излагайте свою позицию.
Большинство людей будут уважать вас за это.
Делайте что-то новое каждый день.
Послушайте другую радиостанцию, вступите в новый клуб, запишитесь на новый курс или начните новую книгу.
Рутина может сделать нашу жизнь проще, но слишком много рутины может привести к онемению нашего мозга.
Добавление чего-то нового каждый день стимулирует вас.
Это не должно быть что-то серьезное.
Попробуйте новый сорт кофе, это будет иметь значение! Делайте что-нибудь творческое каждую неделю.
Рисование, садоводство, рисование, поделки, работа с тканями и даже приготовление того, чего вы никогда раньше не пробовали.
Напишите стихотворение, рассказ или даже письмо тому, о ком вы думали.
Это поддержит ваши творческие способности и поможет вашему мозгу размяться, а вы получите удовлетворение от того, что создали что-то для себя.
Сделайте что-нибудь просто так.
На самом деле это значит делать что-то для кого-то другого, не ожидая никакой награды или отдачи, просто делая это, потому что вы можете, и это имеет значение.
Достаточно сказано.
Наслаждайтесь этой цитатой.
«Для нашего благополучия и нашей жизни важно, чтобы мы играли и наслаждались жизнью.
Каждый день делайте что-то, от чего ваше сердце поет».
— Видер Марсия Просто помните: если вы чувствуете себя подавленным, даже если это всего лишь мелочь, сделайте что-нибудь!
-
3 Лучших Метода Релаксации
19 Oct, 24 -
P-Значение
19 Oct, 24 -
Уверенно Стройте Свой Бизне?
19 Oct, 24 -
Семантический Дифференциал
19 Oct, 24 -
Чудесный Мир Силы Разума
19 Oct, 24
