Много лет назад дети от рождения до четырех-пяти лет занимались естественным дошкольным снятие стресса.
Обучение методам снятия стресса в дошкольном возрасте было неизвестно и ненужно.
Оставаясь дома, матери никогда не беспокоились о попытках повысить самооценку своих детей дошкольного возраста.
Они не смогли привить дошкольникам искусственные навыки преодоления трудностей и специальные навыки управления гневом.
Здравый смысл диктовал усилия по снятию стресса в дошкольном возрасте.
Однако в двадцать первом веке многие из тех, кто сам плохо справляется со стрессом, ищут методы снятия стресса для дошкольников или детей.
Я, как учитель и директор, был потрясен, увидев негативные, пагубные изменения, произошедшие с тех пор, как я начал свою карьеру.
Хотя мы изо всех сил пытаемся внедрить более эффективные меры по снятию стресса в дошкольных учреждениях, мы на самом деле увеличиваем стресс у маленьких детей.
С моей точки зрения как профессионального педагога с более чем 30-летним стажем, я хотел бы кратко остановиться на этом вопросе.
Каковы или должны быть подходящие методы снятия стресса в дошкольном возрасте? Определение дошкольного стресса Дошкольный стресс – это реакция дошкольника на физические, умственные, эмоциональные и духовные требования, предъявляемые к нему.
При положительной реакции дошкольник испытывает эустресс.
Когда ответ отрицательный, ребенок испытывает дистресс.
И то, и другое — стресс: «эустресс» — полезный, счастливый стресс; «Дистресс» — это нездоровый, жалкий стресс.
Чем не является дошкольный стресс 1. Дошкольный стресс – это не требование учителя, чтобы Салли пришла в кружок сказок и тихо посидела.
Это ответ Салли на это требование.
Снятие стресса в дошкольном возрасте должно быть сосредоточено на реагировании.
2. Дошкольный стресс — это не требование учителя, чтобы Бобби снова попробовал сосчитать до 20. Это ответ Бобби на это требование.
Снятие стресса в дошкольном возрасте должно быть сосредоточено на реагировании.
3. Дошкольный стресс – это не требование матери, чтобы Саша перестал плакать, когда его оставляют в детском саду.
Это ответ Саши на это требование.
Снятие стресса в дошкольном возрасте должно быть сосредоточено на реагировании.
Дошкольные стрессоры против дошкольного стресса Наиболее распространенной ошибкой в попытках снять стресс в дошкольном возрасте является путаница стрессоров со стрессом.
1. Дошкольные стрессоры, с одной стороны, присутствуют всегда.
Они — неизбежная часть жизни.
Сами по себе факторы стресса в дошкольном возрасте никогда не следует рассматривать как причину стресса.
Стрессоры — это просто требования, предъявляемые к дошкольнику в той или иной форме: сотрудничать; учить; делиться; соблюдать правила; осуществлять самоконтроль; и т. д. 2. Дошкольный стресс, напротив, является реакцией ребенка дошкольного возраста на предъявляемые к нему требования.
Если ребенок охотно принимает требования, чувство эустресса берет верх.
Высвобождаются эндорфины, и ребенок становится покладистым.
Для эустресса не нужна дошкольная снятие стресса.
Однако, если ребенок отвергает требования, его охватывает дистресс.
Дистресс, механизм борьбы или бегства, высвобождает адреналин, и ребенок становится агрессивным, испуганным и непослушным.
Дистресс действительно требует снятия стресса в дошкольном возрасте.
Основная причина дошкольного стресса Основная, основная причина, по которой дошкольники испытывают «дистресс», а не «эустресс», заключается в их внутренней реакции на отказ от контроля или отсутствие контроля над ситуацией.
Дети дошкольного возраста, как и взрослые, хотят контроля в своей жизни.
Они хотят и нуждаются в границах.
С одной стороны, они не хотят, чтобы кто-то другой контролировал их жизнь.
Они хотят управлять своей жизнью.
Термин «ужасные двойки» берет свое начало от стремления дошкольника быть независимым от постороннего контроля.
С другой стороны, они хотят, чтобы кто-то осуществлял твердый и любящий контроль, и если взрослый этого не сделает, ребенок попытается это сделать.
Основные требования к снятию стресса в дошкольном возрасте Чтобы добиться успеха, методы снятия стресса у дошкольников должны понимать и основываться на основной причине стресса.
Снятие стресса в дошкольном возрасте должно быть сосредоточено на решимости ребенка осуществлять контроль или осуществлять жесткий контроль над всеми четырьмя сферами своей жизни: эмоциональной, умственной, физической и духовной.
Устранение стрессоров Снятие стресса в дошкольном возрасте не должно концентрироваться на стрессовых факторах, вызывающих свадьбу.
Стрессор редко виноват. Каким бы сильным ни был стрессор, сам по себе он не определяет, как на него реагирует ребенок.
Ошибочно полагать, что любой из следующих семи подходов (с которыми я часто сталкивался) поможет снять стресс у дошкольников.
1. Взрослые дают команды, а дети позволяют им выполнять или нет по своему желанию.
2. Взрослые позволяют детям гулять по комнате по своему желанию.
3. Взрослые разрешают детям отказываться от послушания до счета 5, 10 и т. д. 4. Взрослые разлучают детей, которые отказываются ладить вместе.
5. Взрослые игнорируют плохо себя ведущих детей, надеясь, что желание внимания победит. 6. Взрослые классифицируют плохое поведение как стрессовое поведение и допускают его.
7. Взрослые обучают дошкольников методам снятия стресса, которые сосредоточены на расслаблении, улыбке и глубоком дыхании, но игнорируют первопричину.
Для успешного снятия стресса в дошкольном возрасте существует проверенная формула, о которой мы поговорим во второй части этой статьи.
Методы снятия стресса для дошкольников: понимание цикла дошкольного стресса и способы его преодоления
Эмоциональное здоровье и позитивное развитие молодежи — это два компонента, которые, несомненно, способствуют психическому и поведенческому благополучию людей на протяжении всей жизни. Это справедливо и для детей, некоторые из которых будут испытывать стресс сразу после окончания средней школы и в раннем взрослом возрасте. Оказать им помощь в том, чтобы эффективно и как можно раньше справиться с этой борьбой, было крайне необходимым решением для родителей, от приемных семей до ядерных, из-за сильного социального давления со стороны социальных сетей, домов утешения для СМИ и учреждений во всех наших образовательных учреждениях; хотя розетка не всегда есть.
Будучи инструктором воспитателей дошкольных учреждений (ECE), я взял на себя растущие обязанности хорошо справляться с такими потребностями, и над людьми издевались за проявление такой страсти и заботы о себе, что известно как родительское «пренебрежение». Только при самой сильной поддержке их комфорт достигает и ведет через эти времена (частично потому, что"/> Но куда это путешествие привело всех этих детей и столько времени: телесные наказания или чрезмерная власть, данная им через взрослых, которые могут ответить публично в классе Все разговоры, которые считались социально приемлемыми, но редко приводят к успешным результатам Мы прерываем такие модели работы после того, как наблюдаем несправедливость из-за плохого обращения (самооценка и самооценка) Отказ от руководства словарным запасом и артикуляцией, которые обязательны; иногда недостаточны, что приводит к вынужденному воспроизведению поверхностных эмоций без умения распознавать внутренние процессы; обстоятельство, которое полностью ожидаемо от реакции, основанной на том, как они воспринимают событие, независимо от того, когда оно происходит. как желание «решить», полностью разбираясь в вопросах, касающихся тела.Однако насилие существует через посуду или кандалы, активно используемые в повседневной жизни, выставленные под лозунгом «Мирная религия - никогда не возвращаясь к этому». Именно здесь академические специалисты ДОО, безусловно, продемонстрировали способность к пониманию человека, встречающего жизнь через дезадаптивные механизмы. Медикаментозное лечение, сенсорная терапия и обучение, направленное на популяризацию сенсорной КПТ/ИПТ, имеют основополагающее значение для поддержки меняющейся среды преподавания! Чтобы постепенно разрабатывать стиль для будущего искусственного интеллекта, кандидаты UCE должны все более и более эффективно приносить пользу после того, как они освоят различные гештальт-тренинги. Армия учителей скорее надеется на лучшее, чем получила сегодня, помня инструкции, обязательства, следующий урок, ПВХ военного уровня для преодоления препятствий. Превратите обучение в полноценную мини-миссию, в которой никто не должен чувствовать себя вынужденным и свободно играть, продолжая активно преследовать цели на большом расстоянии. Нигде в Зависимости Характеризуется как хаотичные эмоции или аномально измененные уровни знаний: количество повторений выше, чем кривая горячей точки развития NCFC, определяемая путем чтения, воспоминаний, просьбы выполнять двойную обязанность на протяжении возраста развития, при этом контролируемые разбивки рационально идут в ногу с улучшениями. Понимание динамики дошкольного возраста – сложно и многообразно; Первый водный опыт — это самое подходящее отношение к молодым умам, благодаря их способности учиться, быстро адаптироваться, интерпретировать в новом эмоциональном диапазоне и влиять на окружающую культуру. Строго направленный режим обеспечивает такого рода обучение семьи/сообщества посредством программ, заданий, материалов и консультирования. Разработайте курс по профилактике стресса и тревоги, разработанный специально для ваших нужд!
-
7 Смертельных Препятствий На Пути К Успех?
19 Oct, 24 -
Восстановление От Зависимостей, Часть 3
19 Oct, 24 -
Обработка Данных
19 Oct, 24 -
От Страдания К Вечной Надежде
19 Oct, 24 -
Когда Одаренные Спортсмены Теряют Благодат?
19 Oct, 24
