Пары, переживающие менопаузу, часто сталкиваются с уникальными трудностями, пытаясь справиться с новыми изменениями и проблемами, которые она приносит им как индивидуально, так и как партнерам.
Это внутренняя битва – умственная и физическая – не только для женщин, но и для мужчин.
Женщинам может быть трудно заставить партнера-мужчину понять и сопереживать ее проблемам.
Но оба пола переживают своего рода менопаузу, и этот переход является разрушительным и даже пугающим, и для того, чтобы на этом этапе жизни у любого человека были качественные отношения, требуется определенный уровень понимания и общения.
Нэнси Сетел рассказывает о многих изменениях, которые испытывают пары в своей книге «Двойная менопауза», и часто случается так, что эмоции, включая прошлые обиды, надежды, мечты и т. д., которые, возможно, были похоронены или невыражены в прошлом, больше не могут быть скрыты.
.
Ничего не поделаешь – правду больше нельзя скрывать.
У некоторых женщин это проявляется в сдерживаемой агрессии, которая выплескивается на партнера-мужчину, отталкивая его и/или лишая его возможности общаться с вами на физическом уровне.
Мужчинам необходимо знать, что потеря влечения к сексу может быть вызвана гормональными изменениями, но также может быть и эмоциональный элемент, с которым необходимо разобраться.
Целесообразно, чтобы мужчины в парах с менопаузой ознакомились с последствиями менопаузы для себя и своих партнеров, чтобы лучше понять изменения, которые переживают их отношения.
Мужчины вскоре понимают, что гормональный дисбаланс вызывает у женщин нежелательные эмоциональные симптомы, которые время от времени могут привести к словесным ссорам.
Мужчины должны осознавать, что эмоциональные изменения могут произойти и что они не виноваты в них, но что их партнерша может потребовать дополнительного внимания, любви и внешнего выражения заботы сейчас больше, чем когда-либо прежде.
Мужчинам необходимо понимать, что их сексуальные влечения также могут измениться, поскольку они испытывают более медленную потерю тестостерона.
Чтобы сохранить сексуальный интерес, партнерам, возможно, придется уделять больше времени и внимания качеству своей сексуальной жизни и «обновлять» информацию о том, что их возбуждает на этом этапе игры.
Мужчинам необходимо знать, что снижение уровня эстрогена в организме их возлюбленной может существенно изменить то, как она думает и чувствует себя в отношении секса.
Кроме того, вагинальный дискомфорт и истончение слизистой оболочки влагалища могут сделать секс болезненным, поэтому он не будет доставлять удовольствия ни одному из них, пока они не найдут решение этой проблемы.
Сейчас, как никогда ранее, сейчас критически важное время для пар, чтобы больше рассказать об изменениях, которые они оба переживают. Кристиан Нортрап в своей книге «Мудрость менопаузы» рассказывает о «меняющихся ролях», когда пары проходят через этот переход. Мужчины часто теряют большую часть агрессии, которая когда-то подпитывала их молодые годы, и они с большей радостью остаются дома и занимаются более полезными делами, на которые они раньше никогда не обращали внимания, например приготовлением пищи.
Женщины, с другой стороны, могут захотеть выйти в мир и заняться давно задуманной карьерой.
Они становятся более агрессивными и страстными в достижении целей.
Таким образом пара практически меняет роли в отношениях.
Много говорить, выражать идеи и общаться друг с другом снова становится критически важным во время этого перехода.
Мужчинам необходимо знать, что происходит с их женщинами изо дня в день, и наоборот. Женщины хотят, чтобы мужчины подбадривали их, когда они претерпевают значительные изменения, в том числе справляются с физическим дискомфортом, гормональным дисбалансом и, возможно, впервые решаются заняться карьерой! Мужчины должны знать, что секс не исчезнет полностью.
Исследуйте сексуальные альтернативы и поймите, что меньше секса — это не конец света! Поэкспериментируйте с вибраторами и оральным сексом, если вы еще этого не сделали, поскольку это прекрасная альтернатива для поддержания здоровой сексуальной жизни.
Женщины любят игрушки так же, как и парни.
Для некоторых женщин менопауза может означать, что для прелюдии потребуется больше времени.
Выработайте привычку сообщать друг другу о своих потребностях и научитесь наслаждаться изменениями, а не бороться с ними.
Самое главное, чтобы мужья предоставляли своим женам в менопаузе социальную сеть, на которую они могли бы положиться.
Осознайте, что менопауза — это всего лишь этап, пусть и конец старого и начало нового, и к изменениям можно приспособиться, оставаясь в курсе.
Оставаясь в курсе мыслей и чувств друг друга, а также становясь терпимыми и понимающими эмоциональные боли, которые могут пережить женщины, пары в период менопаузы могут преодолеть большинство трудностей.
И кто знает, возможно, новый человек, с которым вы проснетесь, вам понравится больше! Воспринимайте это как еще одно приключение.
Менопауза и отношения: проблемы и возможности как для мужчин, так и для женщин
Менопауза может быть особенно трудным периодом в жизни пары, поскольку изменения в гормонах, психическом здоровье и физической выносливости могут привести к эмоциональным потрясениям и даже насилию. Вот почему как женщинам, так и мужчинам важно быть открытыми и честными друг с другом в это время: если общение прерывается, проблемы могут выйти из-под контроля, что приведет к напряжению, гневу, а иногда даже к разводу.
Каковы подводные камни для мужчин, когда они сталкиваются с проблемами менопаузы? 1. Недостаточное общение. Многие мужчины склонны слишком много думать и быстро реагировать. В период менопаузы отсутствие желания у женщины порождает предположения, которые могут ее шокировать и с трудом принять. Отнеситесь серьезно к чувствам партнерши и внимательно выслушайте ее объяснения. Вы можете избежать недопонимания с помощью открытого и откровенного разговора. 2. Непонимание изменений своего тела. Хотя мужчины поначалу могут осознать, что в целом существует эффект плацебо. Менпострон и женопауза имеют схожие ситуации испытания души из-за гормональных колебаний. Быть чутким слушателем и обучать своего партнера этим вопросам — это искренне. Мужское удовольствие блокируется между юношескими днями прыжков в промежности, чтобы постепенно накачать Пандору», — отмечая возможный звонок, который лучше подходит для женских истерик. Эта мертвая работа может также применяться к человеку, у которого менее частый двухрежимный двигатель Ferrari Dream Maker Clown Car с нагнетателем. Используйте этот голос в вашем распоряжении. Мужчины думают, что некоторые мужчины, которые не могут хорошо общаться, физически оскорбительны. Обучите своего партнера и назначьте встречу, чтобы приобщиться к мудрым традициям древнегреческих развлечений. Распространено мнение, что выяснить, что зажигает лорда секса, Вустершир. Неистовое желание - это не то же самое, что дать мужчине возможность брать почти все меньше, чем хочет его жена, отрываясь от пола или говоря более возвышенным красноречием. Даже если он обычно не говорил стихами. 3. Знакомства без проверки. Технологии усугубляют тенденцию к захвату того, что есть в Tinder OnlyFans. Проверяйте между проходами. BanitЭnka i Doteće Scene с вашими товарищами-опекунами вместо
Пары в период менопаузы: как двигаться к переменам и укреплять связи
Пары, переживающие менопаузу, часто сталкиваются с уникальными трудностями, преодолевая изменения и проблемы, которые приносит этот этап. Менопауза – это не просто путешествие для женщин; это внутренняя битва, как умственная, так и физическая, в том числе и для мужчин. Понимание и сопереживание опыту друг друга становятся решающими для поддержания качественных отношений на этом преобразующем этапе жизни.
В своей книге «Двойная менопауза» Нэнси Сетель проливает свет на изменения, которые переживают пары. Одним из важных аспектов является то, что эмоции, включая прошлые обиды, надежды и мечты, которые, возможно, были похоронены или невыражены в прошлом, больше не могут оставаться скрытыми. Истина требует признания. Некоторые женщины могут проявлять сдерживаемую агрессию, отталкивая своих партнеров-мужчин или затрудняя им общение на физическом уровне. Мужчинам необходимо признать, что потеря сексуального влечения может быть связана с гормональными изменениями, но также могут быть и скрытые эмоциональные элементы, на которые необходимо обратить внимание. Мужчинам в парах с менопаузой желательно ознакомиться с последствиями менопаузы как для себя, так и для своих партнеров, чтобы лучше понять, какие изменения претерпевают их отношения.
Мужчины вскоре понимают, что гормональный дисбаланс способствует возникновению нежелательных эмоциональных симптомов у женщин, которые иногда могут приводить к словесным конфликтам. Мужчинам необходимо осознавать, что эмоциональные изменения могут произойти, и что им не следует винить себя за эти колебания. Вместо этого они должны понимать, что их партнеры могут требовать дополнительного внимания, любви и внешнего выражения заботы больше, чем когда-либо прежде.
Более того, мужчины должны понимать, что их собственные сексуальные влечения могут претерпевать изменения по мере постепенного снижения уровня тестостерона. Чтобы поддерживать сексуальный интерес, партнерам, возможно, придется уделять больше времени и внимания качеству своей сексуальной жизни и исследовать новые способы разжечь желание. Мужчинам необходимо понимать, что снижение уровня эстрогена в организме партнерши может существенно изменить ее мысли и чувства по поводу секса. Кроме того, вагинальный дискомфорт и истончение слизистой оболочки влагалища могут сделать половой акт болезненным, тем самым уменьшая удовольствие для обоих партнеров. Поиск решений этих проблем становится решающим для поддержания близости и удовлетворения.
В этот переходный период общение становится более важным, чем когда-либо. Кристиана Нортруп в своей книге «Мудрость менопаузы» обсуждает идею «поменяться ролями», когда пары проходят этот этап. Мужчины часто теряют большую часть агрессии, которая питала их молодые годы, и более склонны заниматься заботливой деятельностью, такой как приготовление пищи, на которую они, возможно, раньше не обращали особого внимания. И наоборот, у женщин может развиться более сильное желание выйти в мир и реализовать давние карьерные устремления. Они становятся более напористыми и увлеченными достижением новых целей. Таким образом пара практически меняет роли в отношениях.
Во время этого перехода решающее значение приобретают участие в открытом и частом диалоге, выражение идей и восстановление связей. Мужчинам необходимо знать о повседневном опыте своего партнера, и наоборот. Женщины желают поддержки и одобрения своих партнеров, когда они сталкиваются с физическим дискомфортом, гормональным дисбалансом и потенциально вступают на новый профессиональный путь.
Мужчинам важно понимать, что снижение сексуальной активности не означает прекращения полноценной сексуальной жизни. Изучение сексуальных альтернатив и получение нового опыта могут помочь сохранить здоровую и приносящую удовлетворение интимную связь. Экспериментирование с вибраторами, оральный секс и поиск общих удовольствий могут повысить сексуальное измерение отношений. Некоторым женщинам в период менопаузы может потребоваться больше времени для прелюдии, и решающее значение приобретает открытое общение о потребностях и желаниях. Принятие этих изменений, а не сопротивление им, может привести к более глубокому уровню близости и удовлетворения.
Прежде всего, мужья должны обеспечить своим женам в период менопаузы социальную поддержку, на которую они могли бы положиться. Крайне важно признать, что менопауза — это фаза — конец старой и начало новой главы — и что можно адаптироваться к этим изменениям, оставаясь осведомленными и информированными. Активно участвуя в мыслях и чувствах друг друга, проявляя терпимость и стремясь понять эмоциональные проблемы, с которыми могут столкнуться женщины, пары могут преодолеть большинство трудностей. Восприятие менопаузы как еще одного приключения в жизни может привести к личностному росту и открытию новой связи друг с другом.
У пар в период менопаузы есть возможность не только вместе пережить бурю перемен, но и стать сильнее и более реализованными. Способствуя взаимопониманию, общению и адаптивности, пары могут пройти этот этап трансформации и построить отношения, которые процветают даже перед лицом невзгод. Примите участие в этом путешествии, поддержите друг друга и откройте для себя радость роста и новых открытий на этом общем пути.
-
Лучшие Естественные Средства От Депрессии
19 Oct, 24 -
Qualicare - Уход За Пожилыми Людьми На Дом?
19 Oct, 24 -
Основные Предметы Для Кормления Малышей
19 Oct, 24 -
Ежедневный Уход За Волосами
19 Oct, 24 -
Ромашковое Масло: Какая Ромашка Какая
19 Oct, 24 -
Как Мне Могут Помочь Добавки Same
19 Oct, 24
