Название: Медленное движение: дай волю своей внутренней черепахе!
Введение.
Жизнь коротка и быстротечна, и нам лучше ценить ее и наслаждаться ею каждый день. Все мы можем стать пленниками жизненного ритма – бегая от одной цели к другой только для того, чтобы превзойти уже достигнутое. Мы прилагаем все больше и больше усилий, чтобы поддержать чувство прогресса. Давайте откроем секрет процветания каждого момента, приняв философию медленности.
1. Все в движении. Преобладающее и динамичное общество, в котором каждый, кажется, спешит, преследует и жаждет все большего и большего, являясь окончательным судьей о том, насколько хорошо каждое решение и действие. 2. Время быстротечно! Планируя будущее, ставя цели или пытаясь достичь высот, легко забыть потратить время на то, что действительно важно. Делать достаточные перерывы, замедляться и думать о том, что действительно нужно сделать, а также ценить жизнь на этом пути имеет решающее значение для сохранения здравомыслия. 3. Оправдания найти легко. Когда наша человеческая физиология не должна быть приоритетом для поддержания здоровья духа и тела, когда мы рухнули в офисное кресло, отягощены тяжелым весом и слишком зависимы от доступных технологий? Не позволяя нашему телу чувствовать и подчиняться земным землетрясениям и временам года, мы можем упустить связь с друзьями, семьей или спортом, нашими увлечениями и занятиями. Снижение физической активности из-за образа жизни может даже способствовать увеличению числа соматических заболеваний, от которых страдают люди в золотые годы. 4. Выходя за пределы своих возможностей. Верите вы или нет, каждый день у нас есть потенциал для здорового долголетия, если мы будем управлять своим благополучием и силой. Будь то работа или личная жизнь, чрезмерное планирование работы, начинаний и приближение сроков, а также огромные и скучные переживания могут в конечном итоге нанести вред нашему психическому и физическому благополучию; Распространение других измерений и возможностей сейчас может привести к значительно лучшим результатам позже. 5. 1. Примите медленный путь. Перестаньте загонять себя до смерти. Замедляя темп и время от времени отрываясь от установленной нормы; у вас есть два глаза, чтобы увидеть то, что действительно важно – будь то просмотр заката или видео любителя животных, поскольку современный темп жизни в конечном итоге разрушает мотивы жизни каждого. Перестаньте слишком усложнять социальные ситуации и начните ценить жизнь на Земле каждый день, состоящую из крошечных и спокойных моментов. Однако в последние годы понятие «медленно» проникло в массовое сознание, вызванное общественными потребностями, такими как экологическая ответственность, а также социальные и этические проблемы в бизнесе, согласующемся с потребительскими ценностями.
-
Совет Дня: Работайте – И Вы Достигните Цели
19 Oct, 24 -
Игбо: Создание Великой Нации
19 Oct, 24 -
Как Быстро Научиться Скорочтени?
19 Oct, 24 -
Увеличение Силы Вашего Разума
19 Oct, 24 -
Работа Служения
19 Oct, 24
